Kā Ceļojuma Trokšņi Ietekmē Mūsu Labsajūtu? Matador Tīkls

2024 Autors: Sierra Adderiy | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 12:14

Dzīvesveids

Foto: alicepopkorn

Klusums izzūd. Ko tas nozīmē mūsu garīgajai un garīgajai labsajūtai?

Amerikā palikušas mazāk nekā divpadsmit vietas, kur valda klusums. Nekur Eiropā.

Šī ir diezgan intensīva statistika. Pirms jūs sakāt: “Es varu iziet uz savu sētu un noklusēt”, nesenajā Newsweek rakstā audioekologs Gordons Hemptons definē klusumu kā “pilnīgu visu dzirdamo mehānisko vibrāciju neesamību, atstājot tikai viņas dabiskās skaņas dabiski.”Un mēs runājam par to, ka šeit, cilvēki, šī prombūtne nav notikusi daudzās kvadrātjūdzēs.

Hemptons uzskata, ka mēs saskaramies ar ļoti reālu “klusuma izzušanas” iespēju. Un, kad jūs sākat parādīt visas šīs atklātās vietas ASV - piemēram, Lielais kanjons, Yosemite, Jaunās Meksikas, Arizonas un Nevada tuksneši, atcerieties lidmašīnas.. Vai:

… Sniega motocikli, kas klīst cauri Dzeltenstonai, helikopteri, kas peld virs Havaju salu vulkāniem, un tūres pa gaisu virs Lielā kanjona.

Jā, ne pārāk daudz vietu, kur jūs varat prom no mūsu transporta mašīnām. Bet vai tiešām ir svarīgi, vai mēs paliekam bez klusuma?

Trokšņainā pieredze

Foto: Pardesi *

Kāda jēga klusēt? Bieži vien mēs pat nenojaušam, ko nozīmē klusēšana, kamēr mums nav iespējas to labu laiku sajust. Ir daži - es īpaši uzdrošinos teikt, ka vairāk nekā daži no jaunākās paaudzes pārstāvjiem -, kuri savas dzīves laikā nekad nav īsti pieredzējuši vairāk nekā mirkli klusuma.

Atrodoties klusumā, tiek dota iespēja vienkārši iedziļināties sevī. Man, vadīts, lai tas būtu mazliet izturīgs, klusums nodrošina “atslāņošanos”, kas samazina šos stresa hormonus, tādējādi kaitējot mūsu kopējai veselībai. Ļoti nedaudzi cilvēki var patiesi atpūsties trokšņu ieskautās vietās, pat ja tie ir ikdienas trokšņi, pie kuriem esam pieraduši - automašīnas, kas tuvojas automaģistrālei netālu no mūsu mājas, celtniecība, kuru ikdienā dodamies ceļā uz un no darba, pat zemais ielu lampu kliedziens ārpus mūsu guļamistabas logiem.

Klusuma spēks ir sastopams pat tajās jomās, kuras mēs uzskatām, ka nevar tikt dziedinātas; kā uzsver Hemptons, “jaunākie pētījumi liecina, ka pieredze dabā var būt tikpat efektīva kā medikamenti autisma ārstēšanā”.

Tas ir biedējoši, ja pazaudējam klusas vietas: mūsu ceļojuma pieredze mainīsies. Viena lieta, ko es visvairāk gaidu, piedzīvojot vietu jaunā vietā, ir atrast zelta telpu bez trokšņa; protams, vienmēr notiek dzīvnieku kņada un dabas dīgšana, bet nekas cilvēka radīts. Ķermenim tā uzreiz šķiet atšķirīga, ja atrodaties šāda veida telpā.

Vai arī, kā atzīmē Hemptons:

Atrodoties dabiski klusā vietā, šodien ir tikpat svarīgi, kā tas bija mūsu tālajiem senčiem … mums tiek dota iespēja ne tikai dziedināt, bet arī atklāt kaut ko neticamu - savijas dzīves klātbūtni! Kad klausos dabiski klusu vietu un dzirdu to dabiskākajā dabā, tā vairs nav tikai skaņa; tā ir mūzika. Un tāpat kā visa mūzika, laba vai slikta, tā mūs dziļi ietekmē.

Kā mēs varam palīdzēt? Lidmašīnu mainīšana ir galvenā atbilde, ko piedāvā Hemptons. Atsevišķi mēs varam atteikties piedalīties ekskursijās, kas lido pa svētajām, klusajām vietām, piemēram, nacionālajiem parkiem. Brauciet uz norādītajām vietām šajos parkos un dodieties prom no trokšņa. Nododiet dažas no šīm telpām dzīvniekiem un radībām, kas apdzīvo šo teritoriju.