5 Hakeri Digitālajiem Nomadiem, Lai Pārvarētu Attālinātā Darba Stresu

Satura rādītājs:

5 Hakeri Digitālajiem Nomadiem, Lai Pārvarētu Attālinātā Darba Stresu
5 Hakeri Digitālajiem Nomadiem, Lai Pārvarētu Attālinātā Darba Stresu

Video: 5 Hakeri Digitālajiem Nomadiem, Lai Pārvarētu Attālinātā Darba Stresu

Video: 5 Hakeri Digitālajiem Nomadiem, Lai Pārvarētu Attālinātā Darba Stresu
Video: Kā nodibināt e-Uzņēmumu: no A līdz Z | Domā Digitāli 2.diena 2024, Marts
Anonim

Expat Life

Image
Image

Attālinātais darbs ir emocionāls kalniņš. Dažas dienas ir aizņemtas, rentablas, produktīvas. Citi atstāj tevi sašutuši skatoties klēpjdatorā, domājot, kāpēc tu atstāji savu galdu un kāpēc tu sēdi kafejnīcā planētas otrā pusē.

Esmu noskaidrojis, ka pat tad, kad stoke līmenis ir augsts, mana garastāvokļa pilnīgai izmainīšanai bieži nepieciešams tikai viens e-pasts, kas ir mazāks par zvaigznīti. Varbūt liels līgums tika nodots kādam citam, vai arī tas kontakts, kuru izveidoju Chiang Mai, tika izkliedēts. Digitālajā nomadu dzīvesveidā ir daudz aptuvenu punktu. Es tiešsaistē strādāju jau septiņus gadus. Šajā laikā esmu iemācījies dažus trikus, kā remdēt satraukumu, kas rodas no attālināta darba, kā arī hacks par palikšanu virsū spēlei, atrodoties ceļā.

Lai optimizētu darba un ģimenes dzīves līdzsvaru

1. Nodrošiniet “klēpjdatora” darbību dienā un / vai laikā

Starp vissmagākajām lietām, kuras jāpielāgo, pārejot uz ārštata darbu, ir tas, ka darbs vienmēr ir tur. Vienmēr ir ko darīt, un nav nekādu konkrētu šķēršļu, kas atdala jūsu darba dzīvi no pārējās dienas. Izstrādājiet stingrus noteikumus, lai piespiestu sevi pieturēties, ņemot vērā “ārpus pulksteņa” laiku. Tiklīdz esmu pabeidzis darbu dienā, es neatvērsīšu e-pastu (vai citas lietotnes / failus, kas ir stingri saistīti ar darbu) līdz nākamajam rītam. Parasti darbu sāku pulksten 8:00, un, ja vien tā nav īpaši aizņemta diena, es mēģinu būt bezsaistē vēlākais līdz plkst. 18:00.

Katru nedēļas nogali tiecieties vismaz vienu dienu, kas ir pilnībā bezsaistē: piemēram, sestdien. Nav e-pasta, netiek plānots nākamās nedēļas grafiks, netiek ielīst Google diskā, lai pārbaudītu, vai kolēģis nav modificējis failu. Nedēļas sadalīšana un dīkstāves trūkums jūs sadedzina un padara jūs mazāk produktīvu. Attālinātā darba dzīvesveids disciplīnu uztver savādāk nekā vairums citu darbu - jums ir jāpiespiež sevi nestrādāt.

2. Izmantojiet sava portfeļa vērtību

Ļaujiet man skaļi un skaidri izteikt savu atbalstu argumentam “ārštata nav brīvs”. Mums visiem ir jānopelna iztika. Bet viens no 22 līgumdarbu panākumiem ir tas, ka daudzi uzdevumi un līgumi sniedz daudz lielāku vērtību nekā attiecīgā uzdevuma finansiālais nodrošinājums. Veicot ārštata darbu, sekmīgi izpildot uzdevumu, ir iespēja novest ne tikai pie cita uzdevuma, bet arī pie lielāka un labāka klienta.

Dažreiz, it īpaši kā iesācējs, dūšīga tīkla izveide ir tikpat vērtīga kā likmes, ko piedāvā vairums tiešsaistes publikāciju. Viens no visstingrākajiem pašnodarbinātības mācīšanās līkņiem ir darba ilgtermiņa vērtības noteikšana, pirms tiek izlemts, vai tā ir sava laika vērts. Neatkarīgi no tā, vai tas ir labāks atalgojums par ilgstošas formas funkciju vai nodošana citam uzdevumam, darba vilciena kustība ir absolūti nepieciešama, ja jūs plānojat palikt virs ūdens. Ārštata darbs ir ekonomikas izpētes gadījuma izpēte - strādājiet ar garu, uzturiet kontaktus, centieties labāk saprast to, ko darāt, un sekos labas lietas.

3. Dodieties uz konferencēm un pasākumiem

Digitālā nomadu dzīve ir veidota tīklošanai. Darbs no ceļa piedāvā plašas iespējas apmeklēt tīkla veidošanas pasākumus, konferences un laimīgas stundas, kuras mājās palaiž cilvēki. Piesakieties Meetup.com un apstājieties kopstrādes telpā un jautājiet par notikumiem. Es to nevaru pietiekami uzsvērt! Izkāpiet no pakaļas, ārpus kopīgā dzīves biroja un ieejiet pasaulē. Ir tik daudz konferenču. Kāda ir jūsu niša? Atrodiet pasākumus, kuros piedalīsies ietekmētāji, publikācijas, uzņēmumu īpašnieki un citi ārštata darbinieki jūsu jomā. Tad nopērc biļeti un dodies.

Attiecību veidošana un kontaktu uzturēšana ir svarīgākais veids, kā nopelnīt naudu kā ceļotājam, kurš ir brīvmākslinieks. Turklāt profesionālie pasākumi parasti ir lielisks laiks - pēc pārtraukumiem un sesijām dzērieni parasti plūst tikpat brīvi kā rokasspiedieni. Ienāc kabatā un sāc sarunāties ar cilvēkiem. Koeficienti ir tādi, ka jums būs saraksts ar cilvēkiem, kuriem sekot līdz nākamajai pirmdienai.

Lai iekarotu attālā darba satraukumu un emocionālos kalniņus

Spēcīgā dienā esmu produktīvs un jūtos kompetents tajā, ko daru. Es vienmērīgi strādāju caur savu uzdevumu sarakstu, un, iespējams, redzu, ka tiek veikts maksājums vai divi, lai uzlabotu garastāvokli. Bet tad no nekurienes notiek tā, ka pienāk viens e-pasts un maina visu dienas gaumi. Es, iespējams, strādāju no pludmales bāra Hoi An, bet pēkšņais satraukuma uzliesmojums rada tumšu ēnu visā vidē. Varbūt tas ir klients, kurš pieprasa pārskatīšanu skaņdarbam, kuru es uzskatīju par zvaigžņu. Varbūt tā ir piezīme, kurā teikts, ka kāds cits ir noslēdzis noteiktu līgumu. Bieži vien tas nav e-pasts, bet gan Skype sapulce vai zvans, kas visu dienu pavada emocionālo slēdzi. Tas ir noticis tik daudzas reizes. Es jūtos no lieliskas sajūtas līdz pēkšņai sajūtai aiz muguras un nepietiekamai. Lūk, kā tikt galā.

4. Spēlējiet garo spēli

Jums var būt lielisks klients, bet kādam citam tur ir lielāks un labāks. Jūs šogad varētu ceļot uz trim valstīm, bet kāds cits dodas uz piecām un nekautrējas par tām publicēt sociālajos medijos. Ir viegli justies aiz muguras vai, piemēram, jūs nedarāt pietiekami daudz un neesat tik veiksmīgs kā kāds cits. Labāka termina trūkuma dēļ, f ** k, ka.

Vissvarīgākais ir jūsu personīgā karjera. Kad es nolaidos uz sevi, es atskatos uz Facebook fotoattēliem no pirms gada, pirms diviem gadiem, pirms pieciem gadiem, un domāju par to, kur es tajā brīdī darbojos. Freelancing ir gara spēle. Lieli soļi notiek lēnām, bet progress ir tikpat izmērāms kā zīmogi uz jūsu pases. Tā vietā, lai iebiedētu priekšā esošo ceļu, sviniet to ceļojuma daļu, kurā esat.

5. Atcerieties, ka jūsu paveiktais darbs ir vērtīgs

Varbūt lielākais faktors, kas pierod pie attālināta darba, it īpaši no ceļa, ir tas, ka jūs esat viens pats. Tur nav kolēģu, kas piedāvātu atbalstu un nopirktu jums pusdienas aptuvenā dienā. Var viegli nonākt pie sevis un sākt domāt par došanos mājās un lūgt veco darbu atpakaļ. Impostera sindroms ir reāla lieta, un tas tikai pasliktinās, jo augstāks profils tiek veikts.

Nenokrīti uz sevi. JŪS esat eksperts un jūsu pieredzes virzītājspēks. Jūs uzņēmāties iniciatīvu, lai iekļūtu nezināmajā un strādātu pie sevis. Tas pats par sevi ir cieņas vērts. Smagais darbs, kas nepieciešams biznesa vai ārštata karjeras izaugsmei, tikai papildina jūsu karbonādes. Pieturieties pie tā - amerikāņu kalniņi galu galā atjauno ceļu augšup.

Ieteicams: