Dzīvesveids
Katram augsta riska, adrenalīna meklējošajam dzīvesveidam var būt desmit tūkstoši augsta riska traumu.
Maika Vorena foto
Jūs atrodaties Japānas ārpuspilsētas stūrī, baudot rīta braucienu ar lēti iegādātu kalnu velosipēdu, apskatot ainavu, ko var piedāvāt tikai tik daudz vietu.
Smēķēšanas vulkāns pa kreisi, un labajā pusē esošais suši restorāns, kas vēl nav atvērts pusdienu pūlim.
Pēkšņi iesprūst velosipēda priekšējais ritenis.
Nesagatavots šādam milzīgam palēninājumam, jūsu ķermenis lido virs stūres, un visas četras ekstremitātes liesmojas, mēģinot pielāgoties šai jaunajai pasaulei, kurā nav gravitācijas.
Nepietiekami ātri, jūs saprotat, kad labā roka sāpīgi iespiežas zemē.
Klusums.
Jūsu acis lēnām atveras. Neskatoties uz to, ka esat uzpūsts uz asfalta, jūs esat pārliecināts, ka varat vienkārši piecelties, apkopot savas domas un pasmieties par to kā vienkārši vēl vienu tuvu zvanu.
Tas ir, līdz brīdim, kad labā roka atsakās pakļauties nekādām komandām, un jūs instinktīvi skatāties uz sagrautajām locekļa atliekām, kas kādreiz bija tik uzticama, tik vesela.
Katram augsta riska, adrenalīna meklējošajam dzīvesveidam var būt desmit tūkstoši augsta riska traumu.
Cilvēka ķermenis ir trausls. Es atkārtoju: cilvēka ķermenis ir trausls.
Cilvēka ķermenis ir trausls. Es atkārtoju: cilvēka ķermenis ir trausls; to var salauzt, sasist, sagriezt, sadedzināt, sagriezt, padarīt nederīgu, saspringtu, pārmērīgi apstrādātu un sabojāt.
Ar risku nāk piedzīvojums, un visi piedzīvojumi uz ceļa, neatkarīgi no tā, vai tie ietver vertikālas ledus sienas pacelšanos uz Everesta vai vienkārši pārtikas preču vilkšanu atpakaļ uz jūsu pludmales būdiņu Taizemē, rada medicīniskas katastrofas iespēju.
Ja esat ievainots tik daudz, ka nepieciešama medicīniska palīdzība svešā valstī, atcerieties šādus 3 punktus:
1. Uzziniet vārdu slimnīcai
Cerams, ka esat izpētījis un iegaumējis nepieciešamos vārdus dzimtajā valodā “slimnīca”, “palīdzība” un “sāpes”.
Tas, ko vairums cilvēku nedara, ir prasme aprakstīt sāpes, kuras jūtat (blāvas, asas, nepārtrauktas, izslēgtas un ieslēgtas) un no kurienes (galva, pirksts, sirds, 3 cm). zem kreisā augšstilba).
Varbūt medicīniskās vārdnīcas atrašana jūsu ceļojuma valstī nav prioritāro priekšmetu sarakstā (ir vieglāk to vienkārši atskaņot); bet jūs pateiksities sev, ja rodas ārkārtas situācija.
2. Vai jūs varat samaksāt rēķinu?
Pirms lemjat par ārstēšanu, apsveriet savu finansiālo stāvokli un apkārtni.
Vai atrodaties Birmas džungļu vidū, un, lai nokļūtu tuvākajā slimnīcā, jums būs jābrauc ilgāku laiku? Vai jums ir ceļotāju apdrošināšana? Varbūt jums vajadzētu lidot mājās, lai ārstētos, ja vien tas nav bīstams dzīvībai.
Vai jūs uzticaties ārstiem, kuri ne vienmēr spēs izprast jūsu vēlmes, vai jūs viņiem? Tas viss ir saistīts ar riska faktoru nosvēršanu un domu par jums pieejamajiem resursiem.
Izstrādājiet sāpes (jā, pat sāpīgas sāpes) un mēģiniet saglabāt skaidru galvu.
3. Esiet pacietīgs
Uzmanieties: būs kārdinoši izvairīties no atveseļošanās un nokļūt uz ceļa, ja sāpes ir panesamas.
Padomājiet par uzturēšanās pagarināšanu. Ja esat guvis traumu, kuras dēļ regulāri jāapmeklē ārsts un / vai fizikālā terapija, un jūs jau esat emigrējis iedzīvotājs, jūs, iespējams, pagaidām vēlēsities nolikt saknes.
Uzmanieties: būs kārdinoši izvairīties no atveseļošanās un nokļūt uz ceļa, ja sāpes ir panesamas. Solījums pamodināt to, kas zina, kur rīt ir vilinošs, tomēr patiesībā jums ir nepieciešama atpūta, laiks atveseļošanai un medicīniskā aprūpe.
Traumas pastiprināšana, ātri atgriežoties pie aktīva ceļojuma dzīvesveida, situāciju tikai pasliktinās.
Pienāks laiks, kad jūs atgriezīsities uz ceļa; turiet šo skriešanu pa galvu ik uz soļa un atcerieties, ka savainoties un ārstējoties svešā vidē, pats par sevi tas ir piedzīvojums.
Runājiet ar medmāsām par to, kādus pacientus viņi redz; sarunājieties ar savu fizioterapeitu, kamēr viņš spīdzina jūsu locītavas. Bet nekad neļaujiet sev pārāk pašapmierināties.
