Veselība + labsajūta
Šī ir resursu lapa. Mēs to atjaunināsim, tiklīdz būs pieejama jauna informācija.
ZIKA VĪRUSS ir drausmīgs, jo tas ir vērsts uz visneaizsargātākajiem starp mums - tā pēkšņo un straujo izplatību visā Amerikā plaša sabiedrība nebūtu atzinusi, ja tā nebūtu saistīta ar iedzimtiem defektiem, piemēram, nedzimušu bērnu mikrocefāliju.
Sakarā ar šo šausminošo blakusparādību pret citādi diezgan vieglo vīrusu, ceļotājiem ir labs iemesls satraukties, kad viņi ceļo. Bet liela daļa panikas ir bijusi nevajadzīga, un bieži patiesais Zika risks ir pārspīlēts. Lai mēģinātu cīnīties ar paniku un informētu ceļotājus, mēs esam izveidojuši šo resursu lapu, lai mēģinātu visu sadalīt jūsu labā.
Kas ir Zika?
Zika ir odu pārnēsāts vīruss, kas saistīts ar tropu drudzi, Rietumnīlu un dzelteno drudzi. Pirmoreiz vīruss tika atklāts Ugandas Zikas mežā 1940. gadu beigās, un apmēram 60 gadus tas palika Āfrikas ekvatoriālajos reģionos Āzijā. 2007. gadā tas sāka izplatīties pa Klusā okeāna salām, un 2015. gada aprīlī tas bija pirmais uzliesmojums Brazīlijā. Neilgi pēc šī uzliesmojuma sabiedrības veselības eksperti pamanīja mikrocefālijas (iedzimtu defektu, kas var izraisīt nepietiekami attīstītas smadzenes) gadījumu skaita pieaugumu jaundzimušo vidū un pieaugošo gadījumu skaitu Guillain-Barré sindromu (imūno traucējumu) pieaugušajiem visvairāk skartajos apgabalos. autore Zika. Tika veikti turpmāki pētījumi, un 2016. gadā Zika tika galīgi saistīta ar abiem šiem nosacījumiem.
Kādi ir simptomi?
Lielākajai daļai cilvēku Zika nav ļoti smaga slimība. Tāpēc faktiski tas nebija plaši izpētīts pirms 2016. gada: tā netika uzskatīta par pietiekami smagu slimību, kurai būtu jāpievērš uzmanība, kad citas daudz smagākas odu pārnēsātas slimības, piemēram, malārija, dzeltenais drudzis un tropu drudzis, kur pasaulē.
Tikai vienam no pieciem cilvēkiem, kuri saņem Ziku, attīstīsies simptomi. Šie simptomi nav īpaši patīkami - tie ir drudzis, izsitumi, galvassāpes, locītavu sāpes, muskuļu sāpes un sarkanas acis.
Zikas biedējošākais aspekts ir tas, ka mazuļiem tā var būt saistīta ar mikrocefāliju. Mikrocefālija ir smadzeņu patoloģiska attīstība, kas bērnam var izraisīt nesamērīgi mazu galvu, kas dažos gadījumos var izraisīt nāvi. Arvien pieaug pierādījumi par to, ko sauc par iedzimtu Zikas sindromu, kas ir dažu citu iedzimtu defektu paraugs bērniem, kuri pakļauti Zikas dzemdē. Saskaņā ar CDC šie iedzimti defekti ietver:
- Smaga mikrocefālija, kad galvaskauss ir daļēji sabrucis
- Smadzeņu audu samazināšanās ar noteiktu smadzeņu bojājuma modeli
- Bojājums acs aizmugurē
- Locītavas ar ierobežotu kustību diapazonu, piemēram, kāju pēdas
- Pārāk daudz muskuļu tonusu, kas ierobežo ķermeņa kustību drīz pēc piedzimšanas
Nelielam procentam pieaugušo, kuri inficējušies ar Ziku, var attīstīties Guillain-Barré sindroms jeb GBS. Tas ir reti sastopams stāvoklis, kad imūnsistēma uzbrūk nervu sistēmai, izraisot vājumu un dažreiz paralīzi. Lielākā daļa cilvēku pilnībā atveseļojas no GBS, un tikai daži mirst. Parasti tas ilgst no dažām nedēļām līdz dažiem mēnešiem. CDC nav atklājis tiešu saikni starp Ziku un GBS, taču saka, ka tie ir cieši saistīti.
Kam būtu jāuztraucas?
Vislielākās briesmas ir grūtniecēm, un tādā gadījumā, ja esat grūtniece vai plānojat grūtniecību, jums vajadzētu izvairīties no došanās uz valstīm vai apgabaliem, kur pašlaik notiek Zikas uzliesmojumi. Tā kā vīrusu pārnēsā odi, tā izplatības līmenis ir ļoti atkarīgs no gadalaikiem. Tātad, kaut arī tas kādā brīdī, iespējams, izplatīsies tālāk uz ziemeļiem Amerikas Savienotajās Valstīs, tas, iespējams, dabiski izplatīsies vasaras mēnešos.
Vīruss joprojām tiek pārsūtīts caur odiem, bet to var arī pārnēsāt seksuāli. Ja vīrietis iegūtu Ziku un pēc tam nodarbotos ar neaizsargātu seksu ar grūtnieci valstī, kurā nav Zikas, viņš to varētu nodot viņai un inficēt bērnu.
Vai man vajadzētu mainīt savus ceļojuma plānus?
Ja esat grūtniece (vai plānojat grūtniecību) un plānojat ceļot uz šīm valstīm, visdrošākais veids, iespējams, ir atcelt savus plānus. Ja ceļojums ir neizbēgams vai ja jūs dzīvojat vietā, kur notiek slimības uzliesmojums, neliecieties panikā: vienkārši mēģiniet izvairīties no moskītu kodumiem un atcerieties, ka Zika var būt saistīta ar mikrocefāliju: tā nav neizbēgama parādība. CDC vienkārši atbalsta piesardzību, protams, nekrīt panikā.
Ja esat sieviete, neesat stāvoklī un jums ir Zika, neuztraucieties: vīruss parasti iziet no sistēmas pēc nedēļas, tas nozīmē, ka tas neinficēs nākamos zīdaiņus, kas jums varētu būt.
Ja esat vīrietis un mēģināt iestāties grūtniecība ar partneri vai ja esat sieviete, kura mēģina iestāties grūtniecība, jūs joprojām varat ceļot uz valsti ar Ziku, taču jums jāveic piesardzības pasākumi, lai izvairītos no infekcijas (mēs apspriediet tos, kas aprakstīti zemāk), un jums kādu laiku vajadzētu mēģināt iestāties grūtniecība. CDC iesaka:
-
Ja esat sieviete:
- Ja esat pakļauts Zikai, dodoties ceļojumā uz apgabalu ar Ziku, vai seksu, izmantojot kādu, kurš ir devies uz apgabalu ar Ziku, nogaidiet 8 nedēļas pēc saskares, lai sāktu mēģināt iestāties grūtniecība.
- Ja Zika diagnoze ir pozitīva, nogaidiet 8 nedēļas pēc simptomu parādīšanās.
-
Ja esat vīrietis:
- Ja esat pakļauts Zikai, dodoties ceļojumā uz apgabalu ar Ziku, vai dzimumattiecībās ar kādu, kurš ir devies uz apgabalu ar Ziku, nogaidiet 6 mēnešus pēc saskares, lai sāktu mēģināt iestāties grūtniecība. Šis papildu laiks ir tāpēc, ka Zika spermā var ilgt ilgāk nekā pārējā ķermenī.
- Ja Zika diagnoze ir pozitīva, nogaidiet 6 mēnešus pēc iedarbības, lai sāktu mēģināt iestāties grūtniecība.
Ja jūs devāties uz apgabalu ar Ziku un dažas nedēļas pēc brauciena nejutāt simptomus, pastāv liela iespēja, ka nekad neesat noslēdzis līgumu ar Ziku. Tas nozīmē, ka lielākajai daļai cilvēku, kuri saņem Ziku, simptomi nav. Un pagaidām vienīgie vīrusa testi ir pozitīvi - tas nozīmē, ka tie var pierādīt, ka jums tas ir. Nav tādu testu, kas var pierādīt, ka jums tas nav. Tātad, kamēr jūs, iespējams, to nedarīsit, to nevar pierādīt.
Ir arī vērts norādīt, ka zinātnieki vēl nav pārliecināti, cik procentos inficēto jaundzimušo attīstās mikrocefālija - pašreizējie diapazoni lēš no 1 līdz 13 procentiem augļu, kas pakļauti pirmajā trimestrī, attīstīsies mikrocefālija. Bet mēs vēl neesam pārliecināti.
Visbeidzot, ja jūs mēģināt iestāties grūtniecība un vēlaties ceļot (vai, iespējams, dzīvot) kādā apgabalā ar Ziku, jums vajadzētu konsultēties ar ārstu. Ja nemēģināt iestāties grūtniecība, dodieties prom - vienkārši pasargājiet sevi no odu kodumiem un praktizējiet drošu seksu vai atturēšanos.
Kas būtu jādara ceļotājiem, lai izvairītos no Zikas
Tā kā Zika ir moskītu pārnēsāta, profilakse galvenokārt ir saistīta ar izvairīšanos no moskītu kodumiem. Odu, kas nes Ziku, ir sievietes Aedes Aegypti, un tā visaktīvākā ir dienas laikā. Tas nozīmē, ka moskītu tīkli ir mazāk efektīvi nekā tās ir ar tādām slimībām kā malārija, ko pārnēsā vairāk nokturnāli aktīvi odi. Tas nenozīmē, ka, ja jums ir moskītu tīkls, to nevajadzētu lietot: tas nozīmē tikai pateikt, ka jāveic arī turpmākas darbības. Šīs darbības ir šādas:
- Valkājiet kreklus un bikses ar garām piedurknēm, vēlams, lai tās būtu izgatavotas no bieza materiāla.
- Izmantojiet odu atbaidīšanas līdzekli, kas satur deeti.
- Pēc iespējas vairāk palieciet telpās.
Pagaidām nav vakcīnas pret Ziku. Ārsti jau iepriekš ir izstrādājuši veiksmīgas vakcīnas pret līdzīgām slimībām, taču vakcīnu izstrāde prasa daudz laika. Ja jūs saņemat Ziku, nav arī zāļu ārstēšanai. Ārsti iesaka iegūt daudz atpūtas, palikt hidratētiem un lietot acetominofēnu vai paracetomolu (NAV aspirīna), ja rodas jebkādas sāpes, sāpes vai drudzis. Vissvarīgākais, ja jūs to saņemat, pārliecinieties, ka jūs joprojām strādājat, lai novērstu turpmākus odu kodumus. Ja inficēšanās laikā esat sakodis, ods var inficēt citus.
Otrs piesardzības pasākums, ja esat ceļojis uz valstīm, kurās ir raksturīga Zika, ir nodarboties ar drošu seksu. Vīrieši, tas neattiecas tikai uz sievietēm: vīriešu spermā tas ilgst daudz ilgāk (līdz 6 mēnešiem) nekā sievietes ķermenī, un to ir daudz vieglāk pārnest no vīrieša uz sievieti, nekā tas ir no viena sievietes uz otru. vīrietis. Tātad šī atbildība lielā mērā jāuzņemas vīriešiem.
Svarīga piezīme
Lielākā daļa ceļojumu apdrošināšanas polisi nesedz atcelšanu no Zika. Tāpēc, ja jūs uztraucaties, ka jums vajadzēs atcelt savu ceļojumu, iespējams, vēlēsities sākt ceļojuma apdrošināšanas atcelšanu jebkura iemesla dēļ. Tas ir nedaudz dārgāks, taču šajā gadījumā var būt tā vērts.
Kādu laiku vairākas aviokompānijas piedāvāja kompensācijas par ceļojumiem, kuras bija jāatceļ vīrusa dēļ. Termiņi tiem lielākoties ir pagājuši, taču, iespējams, ir vērts pirms rezervācijas pārbaudīt aviokompānijas atcelšanas politikas.
Kur ir Zika?
Šajā brīdī Zika ir atrodama daudzviet pasaulē. Lūk, kur jums jābūt uzmanīgam.
ASV
Gadījumi Amerikas Savienotajās Valstīs. Izmantojot CDC
Ir svarīgi atzīmēt, ka vairums šajā kartē parādīto gadījumu bija gadījumi, kas saistīti ar ceļošanu, nevis no vietējās pārraides. Kopš 2016. gada 30. novembra Amerikas Savienotajās Valstīs ir lokāli nosūtīti 185 gadījumi.
184 cilvēki ir bijuši Floridā, un vairums no tiem atrodas Floridas dienvidos. CDC iesaka grūtniecēm nedoties uz Maiami pludmali. Otra lieta bija Braunsvilā, Teksasā, kur, domājams, tā ir ceļojusi pāri Rio Grandei no Meksikas. Brūsvillai pagaidām nav iestatīts neviens brīdinājums par ceļošanu.
Visā pasaulē
Valstis ar aktīvu Zika pārraidi. Caur CDC.
Šī acīmredzami nav ļoti specifiska karte - piemēram, Aļaskā, kaut arī tā ir daļa no ASV, nav aktīvas odu pārnešanas. Tas pats attiecas uz daudzām citām valstīm. CDC iesaka grūtniecēm nedoties uz aktīvās transmisijas zonām. Viņiem šeit ir īpašs ceļvedis par katru valsti.
Resursi
Šeit ir dažas noderīgas vietnes, ja vēlaties uzzināt vairāk:
- Slimību kontroles centra Zika resursu lapa.
- Īsas atbildes uz New York Times grūtajiem jautājumiem par Zikas vīrusu.
- Pasaules Veselības organizācijas Zika resursu lapa.
Galu galā mēs iesakām šādu attieksmi pret Ziku: informējiet sevi, bet nekrītiet panikā. Lielākajai daļai cilvēku tas nav iemesls pārtraukt ceļošanu.
