Skriešana
Vai jūs kādreiz esat šauri izvairījies no nāves, bradājot un izbraucot no satiksmes pa putekļaino ielu, kas piepildīta ar novecojušiem transportlīdzekļiem, vienlaikus ciešot no augstuma slimībām tikai tāpēc, ka nevēlējāties, lai jūsu sirdsdarbība palēninātos? Ja jūs esat skrējējs, kurš turpina trenēties citās valstīs, jums, iespējams, ir. Citiem ceļotājiem ir pietiekami daudz saprāta, lai izvēlētos alternatīvu maršrutu vai izmantotu krustojumu.
Ikreiz, kad man lūdz aprakstīt sevi trīs vārdos, tas ir: rakstnieks, skrējējs, klejotājs. Skriešana ir ietekmējusi manus ceļojumus vairāk, nekā es uzskatīju par iespējamu, sākot no Bostonas maratona pabeigšanas un pēc tam pārceļoties uz Japānu, beidzot ar meditācijas braucienu uzņemšanu Jaunzēlandē un pienācīgu vietu skriešanu Peru Andos.
Izvēloties, kur ceļot, ņemot vērā takas
Sliktākais iespējamais, ko varat darīt skrējējam, ir pielīmēt viņu lidmašīnā 12 stundas un gaidīt, ka viņas kājas sadarbosies. Otrs sliktākais ir aizsūtīt viņu kaut kur, kur burtiski nav iespējams izstiept kājas tik tālu, cik viņa vēlas.
Šo grūto ceļu es iemācījos pirms dažiem gadiem, mācot ziemas brīvdienās Dienvidkorejā. Sniegs, kas tajā sezonā skāra Gangneung, bija tik intensīvs, ka pilsētā nebija kravas automašīnu, lai to visur pārvietotu. Tātad, ceļi tika notīrīti, un uz gājēju celiņiem tika sakrauts sniegs divus metrus augsts. Un tā nebija izvēles iespēja izmantot skrejceliņu: sporta zāles jumts bija sagruvis.
Kopš šī dzemdību perioda es esmu īpaši domājis par to, kur un kad es ceļoju. Es izlēmu pret nedēļu Gili Air, jo, ja pludmale nebūtu pietiekami līdzena vai ja tā būtu pārāk pieblīvēta, es nekur dienu neskrēju. Es arī sāku vērtēt valstis, pamatojoties uz to, cik tās bija draudzīgas skrējējiem. Ķīna līdz šim ir vissliktākā. Man bija vairāk veiksmes, pārvietojoties Kolombo un Pnompeņā, nekā Šanhajā vai Pekinā. Pat agrā rītā ir bīstami navigēt automašīnu un velosipēdu putros Ķīnas pilsētās. Vingrošanas zonās ir trases, taču tās ir ļoti pieblīvētas.
Redzēt citas valstis kā skrējēju
Es uzskatu, ka jūs vēl neesat īsti pieredzējis citu valsti, kamēr neesat redzējis japāņu vidusskolas grupu, kas pusmaratona trasē aizsvītro Tīģera aci. ASV sacīkstēm ir dažas diezgan trakas tēmas - es varbūt arī neēdu kūku Beat The Blerch laikā -, taču katra valsts cenšas vienoties.
Sākotnējais maratona kurss Grieķijā joprojām pastāv un iet no Atēnām uz maratonu. Ceļotāji uz Peru var nobraukt pa seno inku taku līdz Macchu Picchu ar Andu piedzīvojumiem. Ir pat uzņēmums, kas Antarktīdā organizē maratonus tiem, kas vēlas skriet visos septiņos kontinentos.
Pārtikas atrašana ar augstu enerģētisko vērtību
Atrodoties labā skriešanas vietā, tas nozīmē ļoti maz, ja jums nav enerģijas, lai to novilktu. Lai arī Arekipa nebija sliktākā skriešanas vieta ārpus pilsētas, Peru diēta mani atstāja slimu un pusi laika izlēja. No otras puses, Nasi goreng uz Bali bija laba degviela. Japāņu enerģijas uzkodas parasti ir izgatavotas no želejas un ir viegli absorbējamas tālsatiksmes braucieniem.
Kā ceļojošs skrējējs, es zinu, ka man ir jābūt zināmai elastībai attiecībā uz manu uzturu; Es ne vienmēr varēšu pēc pieprasījuma atrast itāļu vakariņas, kurās ir kravas ar ogļhidrātiem. Pat ar ievestiem pārtikas produktiem un ārzemju restorāniem, kas biežāk sastopami visā pasaulē, piekļuve ceļotājam ne vienmēr ir vienkārša. Es nevaru pasūtīt Clif Bars vietnē Amazon, ja es būšu tikai dažas dienas valstī - un es savlaicīgi nevaru nokļūt ķīniešu restorānā visā pilsētā bez automašīnas.
Man nācās noraidīt dažus piedzīvojumu piedāvājumus, kad zināju, ka tajā laikā ir ieplānots ilgtermiņa skrējiens, un man vajadzēja, lai ēdienreizes būtu veselīgas. Dažreiz jūs varat to izspiest, bet citreiz rezultāti ir nepatīkami. Piemēram, Taizemē es ēdu daudz pikanta ēdiena, izgāju uz 10K un biju spiests pagriezties atpakaļ un stundu sēdēt uz tualetes.
Ceļošana kā skrējējs treniņos nozīmē pieņemt dažus ierobežojumus. Jūs, iespējams, būsit gatavs un vēlēsities skriet pa šiem tempļa pakāpieniem, bet, ja tas sabojās jūsu treniņu, kas plānots vēlāk tajā pēcpusdienā, jums, iespējams, nāksies samierināties ar muzeju. Tāpat kā jūsu pieredze un valoda var ietekmēt to, kā jūs redzat pasauli, tā var nokļūt arī ārzemēs. Dažiem no mums labāk ir skriet pa pasauli nekā staigāt.
