Riteņbraukšana
Fotoattēlu nodrošina: Pārāk forša sacīkste
Piedzīvojumu sacīkstes Spread Your Wings es sāku pagājušajā gadā, apzinoties, ka mani draugi un es pabeigšu kā komanda.
Šīs bija manas pirmās piedzīvojumu sacensības, un manai komandai un man vajadzēja izaicinājumus, piemēram, kalnu riteņbraukšanu, peldēšanu, smaiļošanu, navigāciju un rāvējslēdzēju. Man nekad nav gadījies, ka mēs varētu aiziet.
Uzaugot meitenei ar lieko svaru ar lielisku personību, es piedzīvojumu sacīkstes redzēju kā veidu, kā pievienot sportistu savam sasniegumu sarakstam - un, ja es to varu izdarīt, tad to var arī jebkurš dīvāna kartupelis. Es dalos šajās dažās mācībās, ko esmu iemācījies kā piedzīvojumu sacīkšu jauniesācējs, cerībā, ka viņi palīdzēs pirmklasniekiem iejusties sportā:
Neļauj savam ego iejaukties
Fotoattēlu nodrošina: Pārāk forša sacīkste
Piedzīvojumu sacīkstes ir smagas. Ja vien jūs neesat īpaši piemērots, labi apmācīts un jums ir pieredzējusi komanda, es neieteiktu sākt ar 24 stundu sacīkstēm.
Sākot ar 12 stundu sacīkstēm, es izvēlējos savu ceļu uz piedzīvojumu sacīkstēm. Tas bija ideāls ilgums, lai pārbaudītu mani garīgi un fiziski, bet ne tik ilgi, lai būtu neiespējami. Daudzām piedzīvojumu sacīkstēm ir īsi 4 līdz 12 stundu kursi. Pirms ieguldīt sevi garākās sacensībās, izmēģiniet vienu, lai redzētu, vai jums tas patīk.
Esiet gatavi līdzīgi kā triatlonisti, piedzīvojumu braucējiem ir jāprot vairākas dažādas aktivitātes, tostarp airēšana, navigācija un riteņbraukšana. Ir vairākas piedzīvojumu sacīkšu nometnes un treniņu pasākumi, lai palīdzētu jaunajiem braucējiem sagatavoties neatkarīgi no viņu fiziskās sagatavotības. Odisejas piedzīvojumu sacīkšu sauszemes navigācijas klīnika un Pure Vida piedzīvojumu sacīkšu nometnes ir divas labas vietas, kur sākt.
Fotoattēlu nodrošina: Pārāk forša sacīkste
Trīsreiz pārbaudiet kontrolsarakstu Es izlasīju noteikumus. Es vēlreiz pārbaudīju lielāko daļu sava aprīkojuma. Bet ūdens izturīga lietus jaka? Tāpat kā tas bija tiešām nokrišņi - tas bija maijs Teksasā. Protams, tas sāka līt līdz sacīkšu pusei, un es pieliju.
Es ieteiktu visu iekļaut kontrolsarakstā, kā arī pārliecināties, ka vismaz viens no jūsu grupas biedriem ir eksperts.
Sacensību diena nav diena kaloriju skaitīšanai. Treniņu laikā es sāku uzraudzīt savu uzturu, lai palīdzētu ķermenim sagatavoties izturības pārbaudei. Tomēr sacensību diena nav tā, lai ierobežotu kaloriju daudzumu. Jūs tos visus sadedzināsit, un pēdējais, ko vēlaties darīt, ir bonk uz kalna kāpšanas 12 jūdžu kalnu riteņbraukšanas posmā. Ēdiet daudz labu ogļhidrātu un elektrolītu, lai pārliecinātos, ka jums ir enerģija, lai izceltos visu dienu.
Pieredzējuši draugi rok. Atbalsta draugi ir labākā priekšrocība, kāda jums var būt jūsu pirmajā piedzīvojumu sacensībā.
Vienīgā lieta, par kuru es biju vislielākais pateicība, bija mana komanda. Mani draugi, daži no viņiem desmit gadu piedzīvojumu sacīkšu veterinārārsti, bija tie, kas mani mudināja izmēģināt sportu. Pat īsajā laikā, kad mēs sacentāmies kopā, no katra no viņiem es uzzināju milzīgu summu.
Piedāvātais attēls nodrošina Riks Makhariss
Sabiedrības savienojums
Lasiet par pārsteidzošajām sacīkstēm un citām lietām, kas iedvesmo cilvēkus ceļot Brave New Traveler.
