Ceļot
Neatkarīgi no tā, cik daudz tiek runāts par darba un privātās dzīves līdzsvaru, mūsdienu pasaule ir veidota tā, lai tā nebūtu izsmalcināta.
Felipija Morina foto
Mūsdienu dzīve rada stresu. Tas ir fakts, uz kuru varat paļauties. Reti ir laiks atvilkt elpu, nemaz nerunājot par stāvēšanu un skatienu.
Darbā ikdienā redzat vienas un tās pašas sejas, cilvēkus, ar kuriem esat spiests būt kopā. Priekšnieks / vainīgā sirdsapziņa, kas jums saka, ko darīt katru stundu.
Jūsu smadzenes sāp no metaforiskā svara, kas ātri patērē katru brīvo domu. Pastāv sajūta, ka jūsu dzīve spirālveidīgi iziet ārpus kontroles.
Kā uzmanības novēršana galddatoros mirgos brīvdienu momentuzņēmumi vai ekrānsaudzētāji ar vietām, kur sapņot. Tomēr, slēpjoties aiz glītajiem skatiem, ir izklājlapas ar numuriem, kas jāsagrauž, un 100 lappušu dokumenti, kas kādam jāizlasa.
Nav brīnums, ka cilvēki skrien kliedz uz tuvāko skaistumkopšanas vietu. Daži izmanto divu nedēļu atvaļinājumu; citi iet pa visu latvāni, pārtraucot ceļot. Labi viņiem.
Regulārs pret ārkārtēju
Daudzi budistu mūki visu dienu skatās uz Himalajiem, tāpēc nav pārsteidzoši, ka viņi ir mierā. Es to sauktu par negodīgu priekšrocību.
Mēdz teikt, ka ceļošana paplašina prātu. Un otrādi, monotona rutīna izspiež prātu tumšā stūrī, kur iztvaiko iztvaiko un iedvesma izžūst.
Es gribu teikt, ka esmu pilnveidojis budistu mūku paņēmienu “muižniecība katrā uzdevumā”, bet diemžēl labākajā gadījumā mana pacietība ir maza.
Turklāt daudzi budistu mūki visu dienu skatās Himalajos, tāpēc nav pārsteidzoši, ka viņi ir mierā. Es to sauktu par negodīgu priekšrocību. Tā kā saskaras ar gludināšanas kalnu vai zālienu, kas reāli varētu paslēpt Bengālijas tīģeri, bēgšana atvaļinājumā šķiet ideāls risinājums.
Mani varētu apsūdzēt šodien atlikšanā, ko es varu darīt rīt, bet pretstatā citam pielāgotajam izteikumam - ja jūs katru dienu dzīvojat tā, it kā tā būtu jūsu pēdējā, vai mājas darbi tiktu izdarīti? Un vēl svarīgāk, vai jūs rūpētos?
Līdzsvara atjaunošana
Marielito foto
Neatkarīgi no tā, cik daudz tiek runāts par darba un privātās dzīves līdzsvaru, mūsdienu pasaule ir veidota tā, lai tā nebūtu izsmalcināta.
Cilvēki cenšas būt plāni, jauki un veiksmīgi, kamēr plašsaziņas līdzekļu vēstījums ir “jācenšas vairāk”. It kā viņi būtu aizmirsuši, kā būt laimīgiem.
Pazemojot dabu, lietas tiek ievietotas kontekstā, padarot lielāku attēlu vieglāk uztveramu. Neapšaubāmi, ka jūsu dvēselei ir izdevīgi pavadīt pāris stundas pamestā salā, vienkārši būt pašam par sevi, nevis izputinātajam, satracinātajam cilvēkam, par kuru esat ikdienā.
Sarežģīts pārgājiens kalnā var būt izaicinošs, taču ieguvumi no brauciena, kā arī eiforija par mērķa sasniegšanu ir nesalīdzināmi. Šāda pieredze ļauj jums būt introspektīviem, virzot enerģiju uz iekšu. Tas ir pietiekami, lai jūs saprastu, ka dzīve ir tik daudz lielāka par lodziņu, kurā esat iepludināts un reti iederas lieliski.
Mūsdienu sabiedrība liek jums steigties no vienas lietas uz otru, nekad neko nenovērtējot un maz sasniedzot. Grāmatas pabeigšana vai stundas laikā viļņiem atļauts klēpja pirkstiem nekad netiktu raksturots kā “sasniegums”.
Viņiem vajadzētu būt. Laiks, kas pavadīts lietotu grāmatu lasīšanai tropu dārzā, nekad netiek tērēts.
Sapnis ar zivīm
Reiz niršanas meistars mani iemācīja attēlot sevi kā manta staru: mierīgu, graciozu, elegantu, mierīgu. Man ir paveicies, redzot manta staru piepūli caur okeānu, un tas bija mierīguma iemiesojums.
Ikviens ir spējīgs ļaut lietām mazgāties virs jums, nevis velciet jūs dziļumā.
Šis paņēmiens bija nenovērtējams niršanas laikā, taču to ir daudz grūtāk pielietot, saskaroties ar vēlmi gāzt īpaši kaitinošu līdzstrādnieku.
Kaut arī snorkelējot vai nirot okeānā, šīs izklājlapas un garlaicīgie dokumenti ir tālu no jūsu prāta. Un jūs jutīsities labāk.
Ikviens ir spējīgs ļaut lietām mazgāties virs jums, nevis velciet jūs dziļumā. To ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt - labs iemesls, kāpēc daudzi cilvēki maina savu dzīvi, nevis ļauj konkrētai situācijai likt viņus pakļauties.
Ja jums nepatīk skats, dodieties paskatīties kaut ko citu.
Vēlme atrasties kaut kur fiziski skaistā ir instinktīva. Pasaulē, kur laiks ir viss, dvēseles balzams ir mirklis, kas pavadīts, vienkārši atrodoties kalna priekšā, vērojot bruņurupuča peldēšanu garām vai sēžot palmas ēnā.
