Ceļojumu drošība
Neatkarīgi no tā, vai nokļūstat takā, pludmalē vai jaunā pilsētā, ir viena lieta, par kuru vairums ceļotāju var vienoties: jums vienmēr vajadzētu gaidīt negaidītus. Jūsu labākā likme par visu laiku labāko ceļojumu ir jāsagatavojas jebkam, ieskaitot traumas, slimības un citas fiziskas neveiksmes. Galīgā aizsardzība pret šiem “negaidījumiem” ir pirmās palīdzības komplekts, kurā ir viss nepieciešamais … un pēc tam daži.
Katram pirmās palīdzības komplektam - gan mājās gatavotam, gan iegādātam - jābūt aprīkotam ar pamata drošības standartiem. Zemāk ir norādītas svarīgākās lietas, kuras jums nevajadzētu pamest mājās, neatkarīgi no tā, kurp dodaties, kā arī daži papildinājumi, atkarībā no jūsu ceļojuma veida.
1. Band-Aids
Tas ir pirmās palīdzības numurs 101 - un, iespējams, pirmā lieta, kas ienāk prātā, iesaiņojot “tikai gadījuma” komplektu. Pārliecinieties, ka vienmēr ir pieejams izmēru un veidu sortiments - īpaši tauriņu aizdares dziļākām mežģīnēm.
2. Marles spilventiņi
Universāls pirmās palīdzības maven. Marles spilventiņus var izmantot uz brūces, lai absorbētu asiņošanu, tos var izmantot kopā ar medicīnisko lenti kā pārejošu joslu palīdzību, kā arī brūces tīrīšanai vai medikamentu (ziedes utt.) Uzklāšanai.
3. Antiseptiskas salvetes
Vienkāršs un efektīvs veids, kā notīrīt brūci - vai arī vienkārši uzturēt tīru kopumā (netīras rokas, bet mirstot, lai ienirtu taku uzkodās? Arī tur var palīdzēt antiseptiska lupata).
4. Līmējamā medicīniskā lente
Medicīniskā lente var kalpot daudzos nolūkos, sākot no joslas turēšanas savā vietā līdz draugu safilmēšanai sastieptiem vai salauztiem pirkstiem vai kāju pirkstiem.
5. Antibakteriāla ziede
Darīs neosporīns vai tamlīdzīgi. Izmantojiet to uz pūslīšiem, apdegumiem un griezumiem, lai palīdzētu uzturēt skarto zonu tīru un arī dziedēt.
6. Cimdi
Risinot brūci, vienmēr un vienmēr, ņemot vērā to, kam palīdzat, noteikti valkājiet cimdus.
7. Šķēres
Lieliski piemērots marles spilventiņu vai medicīniskās līmlentes griešanai. Var noderēt arī citās ārkārtas situācijās.
8. Termometrs
Jūs vēlaties pārliecināties, ka pirmās palīdzības komplektā esošais termometrs ir izturīgs un efektīvs, tāpēc izvairieties no stikla izvēles iespējām un tām, kas satur dzīvsudrabu.
9. Pincete
Šķembas, ērces un ērkšķi, ak, mans! Jūs vēlaties, lai uz rokas būtu pincešu komplekts tiem, kurus citādi neiespējami izkļūt no ādas.
10. Apdeguma želeja
Lielākajai daļai nelielu apdegumu apdeguma želeja nomierina zonu, palīdzot mazināt sāpes.
11. Ledus iepakojums
Piemērots apdegumiem, noņem iekaisumu no kļūdu kodumiem, un to var lietot arī sastiepumiem / ievainojumiem, lai mazinātu pietūkumu.
12. Acu skalošana
Netīrumu gabals vai smiltis, kas nonāk kontaktā ar negodīgiem līdzekļiem - acu skalošana var droši un efektīvi noņemt svešķermeņus no acīm.
Pirmās palīdzības piederumu saraksts ir pielāgojams jebkuram ceļojumam, un tas, iespējams, mainīsies atkarībā no vides, kurā dodaties, un iespējamām neveiksmēm, kas varētu rasties. Ja dodaties krastā kempingam pludmalē, jūs, iespējams, vēlēsities būt noderīgs SPF, kā arī, ja pavadāt laiku pilsētā un esat ieinteresēts ienirt vietējā virtuvē, baudīt tirgus atradumus un ielas gaļa, Imodium paciņa, iespējams, nav slikta ideja turēties tuvu.
Šeit ir sniegts dažu pirmās palīdzības komplekta papildinājumu sadalījums, kurus jūs varētu vēlēties apsvērt nākamajam piedzīvojumam.
Ja dodaties ceļojumā uz pludmali
- Okeānam drošs SPF: neapstrādāti elementi pasargās gan ādu, gan rifu.
- Lūpu balzams: Ar lūpu balzamu turiet lūpas hidratētas un aizsargātas no elementiem.
- Alveja: Alveja ir ideāls pavadījums ceļojumā uz pludmali; tas ir līdzeklis nomierinošas, sadedzinātas ādas nomierināšanai.
- Perorālie rehidratācijas sāļi: Dehidrācija ir izplatīta brīvdienās pludmalē / karstā laikā, šos sāļus lieto iekšķīgi un tie var palīdzēt novērst dehidratāciju un ārstēt dehidratācijas simptomus.
Ja jūs gatavojaties daudz pārgājienu
- Elektrolītu cilnes: Šīs no NUUN, var nolaist ūdenī, lai vienmērīgi piegādātu elektrolītus un minerālvielas, kuras jūs zaudējat, kad paceļat jūdzes tajās garajās taku dienās.
- Ūdens attīrīšanas tabletes (vai Lifestraw): Tā kā ūdens iztecēšana nekad nav laba lieta, un ne vienmēr tiek garantēts, ka nākamais ūdens piepildījums jums būs no filtrēta jaucējkrāna.
- Šķemba: Izmantojiet muskuļa, saites vai kaula traumas atbalstam (SAM šinas ir kompaktas un efektīvas).
- ACE pārsējs: elastīga, elastīga pārsējs, kuru var viegli ietīt ap ievainoto vietu, lai ilgstoši spiestu un atbalstītu.
- Kukaiņu atbaidīšana: Pasargājiet sevi no kaitēkļiem ar bug spray (dodieties nedaudz stiprāk un izvēlieties DEET inficētajos moskītu apgabalos).
- Vairāku instrumentu kabatas nazis: ietaupiet vietu un svaru, atvedot kabatas nazi, kas aprīkots ar vairākiem noderīgiem instrumentiem.
- Lāča aerosols: Ja atrodaties pārāk tuvu lācim, šis aerosols var palīdzēt aizsargāt jūs no iespējamiem uzbrukumiem.
- Svilpe: lai atbaidītu plēsoņas, lai glābēji vai draugi varētu jūs atrast.
- Moleskin: nekas vairāk sabojā pārgājiena piedzīvojumu nekā blisteri ar zābaku.
- Lukturis: drošai, brīvroku režīma vadīšanai tumsā.
- Uzkodas: ja deg kalorijas pa taku, ir svarīgi uzpildīt degvielu, lai turpinātu kustēties. Laimīgs tūrists pārspēj piekārto tūristu.
Ja dodaties uz nepazīstamu pilsētu
- Imodijs un / vai antacīdi: nepazīstama teritorija bieži var nozīmēt nepazīstamus ēdienus. Ja vēlaties ļauties, noteikti iesaiņojiet antacīdus vai zāles pret caureju, lai remdētu kuņģa darbības traucējumus.
- Z-pack vai Cipro: aptiekas vai ārsta atrašana ceļojuma laikā ne vienmēr ir vienkārša. Pirms došanās prom, konsultējieties ar ārstu un noskaidrojiet, vai varat paņemt Rx tikai gadījuma gadījumā, lai novērstu iespējamās saslimšanas.
- Avārijas kontracepcija: Jūs nevarat garantēt, ka visām jūsu apmeklētajām pilsētām būs visas mājas ērtības, tāpēc seksuāli aktīvi ceļotāji varētu vēlēties iesaiņot plānu B, ja viņi uztraucas, ka nevarēs tam piekļūt ārzemēs.
Ja jūs dodaties uz jūrām
- Zāles pret nelabumu: Dramamine, Bonine un līdzīgi medikamenti var palīdzēt jums justies labi un stabili jūrās.
- Jūras joslas: ja neesat lietojis medikamentus vai jums nepieciešama neliela papildu palīdzība, lai justos labāk, šīs spiediena punkta aproces var palīdzēt novērst kustību slimību.
- Slima soma: Gadījumā, ja šīs jūras joslas nedarbotos.
Ja jūs dodaties uz kalnu galotnēm
- Ārstēšana augstuma slimības gadījumā: novērš vai atvieglo augstuma slimības simptomus.
- Hipotermijas termometrs: šie termometri piedāvā lielāku temperatūru diapazonu, lai jūs varētu būt informēti par iespējamo problēmu.
- Kosmosa sega: Kosmosa segas galvenā izmantošana ir ķermeņa ķermeņa siltuma saglabāšana (tās atstarojošais sastāvs var izrādīties noderīgs arī ārkārtas glābšanas situācijā, signalizējot citiem).
- Lavīnu raiduztvērējs: Lavīnas gadījumā šis raiduztvērējs izstaro radioviļņus, atrodoties zem sniega, lai palīdzētu meklēšanas un glābšanas komandām jūs atrast.
Ja jūs ceļojat ar savu kucēnu
- Ūdeņraža peroksīds: ja jūsu suns norij kaut ko svešu, vemšanas ierosināšanai var izmantot ūdeņraža peroksīdu. Konsultējieties ar savu veterinārārstu, lai saprastu, kad un cik daudz lietot ārkārtas situācijā.
- Nelīmējoši (pašlīpošie) pārsēji: Pašlīpošie pārsēji palīdzēs izvairīties no līmes pieķeršanās kažokādām.
- Netīras šķēres: šķēres ar noapaļotu galu ir drošākas jūsu zīlītei (un jums), tās var palīdzēt izvairīties no sāpīga kule.
- Saliekamā ūdens trauks: ērta transportēšana!
- Vakcinācijas uzskaite: Ceļojot, ārkārtas gadījumā vislabāk ir paņemt līdzi suņa medicīniskos datus.
Ja jūs dodaties ceļojumā ar saviem kiddos
- Pedialyte: Ja jebkāda iemesla dēļ rodas dehidratācija (vemšana, caureja), Pedialyte var palīdzēt aizstāt zaudētos šķidrumus un nepieciešamās minerālvielas. Tas nekaitē arī pieaugušo paģirām.
- Deguna aspirators: Ja ceļojat ar mazuļiem, tas ir noderīgs pirmās palīdzības komplekts, kas palīdz notīrīt mazuļa degunu.
-
Miega maska vai dabisks miega līdzeklis: ja miegs nenāk viegli, it īpaši jaunās vietās, dabiski un droši bērnu miega līdzekļi (piemēram, kumelīšu tēja) var palīdzēt nodrošināt labu nakts miegu ceļojuma laikā.
Image
