Veselība + labsajūta
Veselīgas miega devas ir ļoti svarīgas, lai pēc iespējas labāk izmantotu ceļojumu. Nav nekas sliktāks, kā piedzīvot dažus no pasaules lielajiem brīnumiem, ar izliektām acīm, kad jūs dreifējat izsīkuma miglā. Tomēr pārāk bieži no tā nav nekādas izejas - reaktīvā laika nobīde ir pārāk nikna, un viesnīcas gulta ir pārāk neuzkrītoša. Bet cik tieši mūsu ceļojums ietekmē mūsu miegu?
Jauns Matrača padomnieka pētījums aptaujāja 1000 amerikāņu par to, cik daudz miega viņi zaudē ceļojot, neatkarīgi no tā, vai tas ir ar lidmašīnu, laivu vai automašīnu. Pētījumā tika apskatītas arī mūsu stratēģijas, kā panākt atbilstoša apjoma kontroli uz ceļa, sākot no seksa līdz booze, beidzot ar grāmatām un, iespējams, atkal pie seksa. (Kā izrādās, senākie risinājumi cīņai ar nogurumu joprojām ir diezgan populāri).
Foto: matrača konsultants
Foto: matrača konsultants
Foto: matrača konsultants
Foto: matrača konsultants
