Veselība + labsajūta
Vai tas ir pārsteigums, ka valsts, kurā atrodas Ziemassvētku vecītis, ir ierindota laimīgākajā valstī pasaulē?
Ziņojums par pasaules laimi tika publicēts 14. martā, dažas dienas pirms Pasaules laimes dienas, 20. martā, un Somija ir kļuvusi par visaugstvērtīgāko valsti pasaulē.
Somija ir augstāka nekā tās kaimiņvalstis Eiropā, kaut arī tām ir augsta nozīme elementos, kas parasti saistīti ar zemu laimi un depresiju, piemēram, auksta temperatūra un saules gaismas trūkums ziemas mēnešos. Otrajā vietā ierindojās pagājušā gada uzvarētāja Norvēģija, kurai sekoja Dānija, Islande un Šveice.
Mēģinot izmērīt subjektīvo laimi 117 pētījumā iekļautajās valstīs, pētījumā ņemti vērā šādi seši mainīgie lielumi: brīvība, uzticība, ienākumi, veselīga dzīves ilgums, sociālais atbalsts un augstsirdība. Šogad Apvienoto Nāciju Organizācijas Ilgtspējīgas attīstības risinājumu tīkls analizēja arī valstu imigrantu labklājību, kas ir svarīgs iekļaušanas elements, ņemot vērā pašreizējo klimatu un holistiski aplūkojot iedzīvotāju labklājību un dzīves kvalitāti.
Šī gada top 10 sarakstā jaunu ierakstu nebija, un starp top 5 bija ļoti maz atšķirību. Šķiet, ka laime ir ne tikai relatīva, bet arī ilgtspējīga.
Šeit ir desmit laimīgākās pasaules valstis 2018. gadam.
1. Somija
Foto: Ville Hyvönen
Kad Somijā ir augsti vērtējumi, tas parasti attiecas uz izglītību. Jau sen ir noteikts, ka somi rīkojas pareizi, mācot kiddos, un ka laimīgi bērni bieži vien ir līdzīgi laimīgai valstij. Bet tas vēl nav viss, somu cilvēku lielais darba un dzīves līdzsvars ir laimīgas dzīves recepte. Kā Tim Walker, amerikāņu skolotājs Somijā, raksta Matador, “Man nekad nav bijuši kolēģi, kuri man teica, ka viņi ir noraizējušies, ka es neņemu pietiekami daudz pārtraukumu, līdz sāku strādāt Somijas skolā. Un man nekad nav bijis priekšnieka, kas mani mudinātu ierobežot darba laiku, līdz es sāku mācīt Somijā.”
2. Norvēģija
Foto: Robs Bijs
Tiek apgalvots, ka norvēģu laime galvenokārt tiek attiecināta uz izpratni, ka viņu sabiedrība ir attīstījusies atbilstoši standartam, kas ļauj iedzīvotājiem atpūsties. Kultūra, kurā ikdienā tiek atrasts prieks, nevis tiek idealizēti materiālie un komerciālie primāti caur Norvēģiju. Norvēģu zemo klasi un šarmu varēja viegli attiecināt uz viņu dzīves kvalitāti. Žaklīna Keho raksta Matador par Norvēģijas kultūru salīdzinājumā ar citu Eiropas valstu īpašībām. Viņa norāda, ka Norvēģijai “ir visas šīs lietas ar tādu sajūtu, kādu tas nezina, piemēram, kautrīga, tomēr pārsteidzoša sieviete, kas nav pieradusi pievērst uzmanību. Būtībā vienradzis.”Neizteikta izcilība skar daudzus citus aspektus Norvēģijā. Ņemot vērā viņu izcilo šokolādi un virtuvi, to, cik lielu nozīmi viņi piešķir brīvībai klīst ainavā (Allemannsretten) un viņu āra dzīvesveidu, ir diezgan saprotams, ka Norvēģija ir saglabājusi augsto vietu šajā sarakstā.
3. Dānija
Foto:
Etāns Hu
Ja jūs vēl neesat izvēlējies Lykke mazo grāmatu, tagad ir pienācis laiks. Tajā dāņu rakstnieks un Laimes izpētes institūta izpilddirektors Meiks Veikings skaidro, kāpēc Dānija katru gadu tik augstu vērtē Laimes indeksā un kā citas var īstenot stratēģijas, lai būtu tikpat laimīgas. Viens no jēdzieniem, ko viņš izvirza savā grāmatā, ir dāņu uzticības līmenis viens otram. Viņš skaidro, ka ir ierasts redzēt mazuļus guļam ratiņos kafejnīcu priekšā, kamēr viņu vecāki kopā ar draugiem rīko kausu, vēro savus bērnus pa logu un neuztraucas par nolaupīšanas iespējām. Viņš arī citē 1996. gada pētījumu ar nosaukumu The Lost Wallet Experiment, lai novērtētu uzticamību. Šajā eksperimentā maki tika atstāti 20 Eiropas pilsētu un duci ASV pilsētu ielās. Tikai divās vietās maki tika atdoti ar visu naudu: Dānijā un Norvēģijā.
Personīgi es domāju, ka viņu humora izjūta ir atbildīga arī par viņu nemainīgi augsto vērtējumu.
4. Islande
Foto: Alekss Ībijs
Islande ir dzimumu līdztiesīgākā valsts pasaulē, tāpēc, tieši pie nūjas, jūs zināt, ka 50% Islandes iedzīvotāju ir laimīgāki nekā jebkur citur. Ne tikai tas, bet arī tas, ka viņi dzīvo neauglīgā ainavā, kas atrodas netālu no polārā loka, islandiešus nemaz neuztrauc. Viņi neskopojas ar sniega vētru un nesūdzas par laikapstākļiem vai koku trūkumu. Tā vietā viņi grilē visu gadu un izmanto savas valsts unikālās ģeoloģiskās īpatnības, sildot mājas pēc iespējas videi draudzīgākā veidā un šausmīgi daudz laika pavadot karstā ūdenī.
Arī Islandē nav odu, kas, iespējams, ir pirmais iemesls, kāpēc šie cilvēki ir tik sasodīti laimīgi.
Tagad, ja mēs pārliecinājām jūs, ka Islande ir vieta, kur pārcelties, šeit ir vienkāršs ceļvedis, kā to izdarīt.
5. Šveice
Foto: Džošua Earle
Šveici parasti sauc par politisku utopiju. Tauta ar spēcīgu tiešo demokrātiju, spēcīgu universālo veselības aprūpi un neskaitāmi spēcīgo ekonomiku, tas daudziem ir politisks modelis. Tas cilvēkiem dod vispārēju iespēju apziņu, jo viņiem ir galvenā loma valsts nākotnes veidošanā. Lai arī Šveicei ir reputācija, ka tā atturīga no nepiederošām personām un tai ir izolējoša politika, tajā dzīvojošajiem sociālā ekskluzivitāte un saliedētība veido cieši saistītu kopienu. Neatkarīgi no tā, ka ar āra sporta veidu pārpilnību, to gleznainajiem dzelzceļiem un satriecošajām kalnainajām ainavām diez vai mēs drīz redzēsim Šveici no desmit labākajiem.
6. Nīderlande
Foto: gags9999
Iespējams, ka Nīderlande ir maza, bet ticiet man, viņi nesvīst sīkumus. Maniem holandiešu draugiem ir kopīgs uzskats, ka jums vienkārši vajadzētu būt jums un svinēt savas unikālās īpašības. To ilustrē fakts, ka Holande ir viena no vispieņemamākajām vietām pasaulē, kad runa ir par LGBTQ + kopienu. Liekas, ka viņiem maz rūp, ko domā citi, un ignorē nenozīmīgas detaļas. Ar šo vārda brīvību un tiešo attieksmi, ar kuru viņi nodarbojas ar viedokļiem, dzīve šķiet daudz vienkāršāka.
7. Kanāda
Foto: Kalens Emslijs
Kanāda padara šo sarakstu par vienīgo valsti no Amerikas, kas iekļauta desmitniekā. Pārspējot ASV, kas ieradās plkst. 18, Kanādas reputācija par tās nācijas pozitīvo attieksmi, manieres un laipnību pierāda, ka laime nav tikai tīrā bagātība. Klēra Litona-Koņa raksta Matador, “Kanādas skaistā un daudzveidīgā vide un pastāvīgā izaugsme kā pasaules līderei vairākās jomās padara to par pārsteidzošu vietu, kur ceļot, dzīvot un strādāt.”
8. Jaunzēlande
Foto: Karmena Hutere
Jaunzēlandē ir viena no lielākajām pasaules ekosistēmām, un tās ļoti rūpējas, lai to saglabātu tādā veidā. Saikne ar zemi un cieņa pret dabisko ainavu ir ikdienas sastāvdaļa. Pat tie, kas dzīvo lielās pilsētās, saglabā dzīvesveidu brīvā dabā. Jaunzēlandiešu atzinība par kultūru, tradīcijām un ģimenes nozīmi ir viņu sabiedrības pamata faktori. Jauniem un veciem ir lepnums par savu tautu un cieņa vienam pret otru. Tāpat kā ikvienā sabiedrībā, nācija nav bez sociālajām problēmām - vidējā alga ir ievērojami zemāka nekā kaimiņos esošajā Austrālijā -, taču Jaunzēlandes iedzīvotājiem ir kopienas kultūra un atbalsta tīkls, kas veicina ilgtspējību un relatīvu laimi.
9. Zviedrija
Foto: Familjen Helsingborg
Varbūt tas ir fakts, ka zviedriem ir labākās tradīcijas (viņi katru gadu 4. oktobrī svin Kanēļa bulciņas dienu un katru 25. martu vafeļu dienu), vai varbūt tāpēc, ka viņi saprot, ka viņu augstie nodokļi nozīmē augstu dzīves līmeni (480 dienu vecāku atvaļinājumu) un socializētā veselības aprūpe ir tikai divi no pārsteidzošajiem ieguvumiem, ko zviedri bauda), taču viņi noteikti kaut ko dara pareizi, jo viņi pastāvīgi atrodas augstajā laimes indeksā. Esmu pārliecināts, ka iemesls, kāpēc zviedri ir tik laimīgi, ir Fika. Fika ir tā, kad draugi, darbabiedri un ģimenes līdzīgi kārto nelielu pauzi pie kafijas un nedaudz uzkodas. Es arī būtu diezgan darn laimīgs, ja katru dienu čatotu ar draugiem kafiju.
10. Austrālija
Foto: Kévin Lèvre
Veselīgs dzīvesveids, spēcīgas ģimenes saites un ērts ienākumu līmenis ir attiecināms uz mierīgo pieeju, ko austrālieši izmanto dzīvē. Lai gan ir pētījumi, kas liecina, ka pilsētu teritorijās dzīvojošajiem (80% iedzīvotāju) ir slikts dzīves un darba līdzsvars salīdzinājumā ar aptuveni 1000 cilvēkiem, kas dzīvo Austrālijas laukos, skaistas ainavas un saikne ar dabu ir akmens mest no vairuma Aussies dzīvojamās istabas. Pat ja jūs strādājat 9-5 galda darbu Sidnejas CBD, jūs varat būt horizontāli pludmalē vai trāpīt sērfot 40 minūtēs. Vēl viens veicinošs faktors varētu būt austrāliešu attiecības ar ēdienu un dzērieniem. Tā ir viena no daudzveidīgākajām un izgudrojošākajām pārtikas maņām pasaulē. Visu uzmanības centrā ir savākšana no vietējiem produktiem, sabiedrības atbalstīšana un rūpes par planētu. Tā nav iedoma, tā ir dzīves daļa, kas rada harmoniju starp cilvēku patērēto un tā izcelsmi. Šo elementu sajaukums kopā rada labsajūtas un apzinīguma sajūtu - galvenos laimes atribūtus.
![Kā Būt Laimīgākam, Pēc Zinātnes [INFOGRAPHIC] - Matador Network](https://i.trendingcountries.com/images/718364/happier-according-science-infographic-p.webp "Kā Būt Laimīgākam, Pēc Zinātnes [INFOGRAPHIC] - Matador Network")