Digital Detox: Nolieciet IPhone Un Lēnām Atgriezieties Prom - Matador Network

Video: Digital Detox: Nolieciet IPhone Un Lēnām Atgriezieties Prom - Matador Network

Video: Цифровой детокс: телефонные наркоманы платят за отключение от устройств 2024, Maijs

2024 Autors: Sierra Adderiy | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 12:14

Tech + lietotnes

VAI TĀ PATS PĀRBAUDO, ka šķiet, ka aizvien pieaug tehnoloģiju pretestība? Tas, domājams, atvieglo mūsu dzīvi. Un tā varēja. Bet tā kā mēs esam uz mērķu sasniegšanu un izaugsmi atkarīga sabiedrība, kāda mēs esam, mēs nevaram vienkārši izmantot brīvo laiku, ko mums atļauj tehnoloģiskie sasniegumi. Tā vietā “brīvais laiks”, ko nopelna efektīvāki procesi un skaitļošanas ātrums, nozīmē, ka vairāk laika jāpadara vairāk darba. Tas mūs ieliek hiperspēkā.

Es neskaru tehnoloģijas. Bez tā es nevarētu dzīvot savu dzīvesveidu, darīt darbu, ko daru. Es paļaujos uz internetu ļoti reālā nozīmē. Bet jūs varat redzēt, kā šis vairāk darba cikls - kā šķiet, ka mūsu tehnoloģiju izmantošana veicina - rada paaugstinātu trauksmi un stresu, kā arī cilvēku saiknes zaudēšanu. Vai mēs esam laimīgāki par mūsu priekšgājējiem, kuriem trūka iPhone? Vai tas tiešām mūs varētu padarīt mazāk laimīgus?

Nesen es devos nedēļas garā ceļojumā uz Aļaskas dienvidaustrumu daļu, kruīzā braucot ar nelielu piedzīvojumu laivu starp Juneau un Ketchikan. Papildus nepāra mobilajām ierīcēm, kad gājām garām tuvējai pilsētai, nebija nekāda sakara ar ārpasauli. Starp lielākoties 50 un 60 gadus vecām draudzībām tika izveidotas īstas draudzības, ja nevienu neuzsūc ekrāns, radot vasaras nometnei līdzīgu vidi, kas faktiski kulminācija bija ļoti vasaras nometnei līdzīga. Mēs uzrakstījām un izpildījām Gilligan's Island iedvesmu. laivu personālam, kurā ietilpa valis, kas izgatavots no melniem atkritumu maisiem, kas izstiepti virs cilvēku līnijas.

Nevajadzētu krasi mainīt mūsu dzīvesveidu, ir iespējams atgriezt mūsu dzīvē zināmu līdzsvara līdzību. Noguris no pastāvīgajiem e-pastiem, tālruņa zvaniem un tekstiem? Uz brīdi atvienojiet. Liekas, ka jūs to nedarīsit pats? Varētu palīdzēt jauna organizācija ar nosaukumu Digital Detox. Viņi vada seminārus, vasaras nometnes, rekolekcijas un ballītes bez ierīcēm, cenšoties jūs atdalīt no elektroniskā pavadas. Saskaņā ar viņu vietni

“… Vidusmēra amerikānis dienā pavada 8–12 stundas, dzīvojot caur ekrānu, mēnesī saņemot vai nosūtot apmēram 400 tekstus (pusaudži apmainās ar 3700 īsziņām), un 30% no brīvā laika velta tīmekļa pārlūkošanai.”

MatadorU vadošā filmēšanas fakultāte Skots Sporleders nesen apmeklēja programmu Camp Grounded, ko rīkoja Digital Detox. Nometnē pazīstams kā “The Zuke” (īstie vārdi tur nav atļauti), Skots bija viens no vairākiem detoksikatoriem, kurš atstāja savus tālruņus, datorus, pulksteņus un biroja sarunu un dažas dienas dzīvoja kopīgi, praktizējot jogu, meditāciju, veselīgs uzturs un patiesa cilvēku saikne. Vecums svārstījās no 19 līdz 67 gadiem, pierādot, ka tehnoloģiju pārslodze ietekmē ne tikai vienu sabiedrības segmentu. Citi centieni radīt lielāku dzīves līdzsvaru ir Nacionālā atvienošanas diena (jūs varat apņemties atvienoties no saulrieta līdz 2014. gada 7.-8. Martam).

Aicinājums uz “vienkāršāku” dzīvi nav nekas jauns. Henrijs Deivids Tūreu savā grāmatā “Walden”, kas pirmo reizi izdots 1854. gadā, dokumentēja divu gadu dzīvošanu mežā, prom no sabiedrības. Ir kopienas, kuru pastāvēšanas mērķis ir tikai norobežoties no kultūras, kas, šķiet, ir nodoms sevi padzīt zemē.. Pastāv iemesls, ka “bez tīkla” ir tirgojams termins nekustamā īpašuma pārdošanai. Kur es dzīvoju, Kootenays reģionā Britu Kolumbijas dienvidos, ir lielas teritorijas bez kameru uzņemšanas. Tas nav tāpēc, ka telcos nepaplašinās, tas ir tāpēc, ka kopienas, kas dzīvo šajās daļās, aktīvi cīnās pret tām, lai uzturētu pakalpojumu ārpusē. Ja es gribu digitālo detox, es varu nobraukt 20 minūtes no pilsētas.

Esmu pietiekami veca, lai atcerētos bērnību, kas pavadīta, spēlējoties plaši atklātos laukos (tagad piepildīti ar lauku mājām un lieliem kastīšu veikaliem), kur tālrunis bija savienots ar sienu, personālie datori bija vienkārša cilvēka sapnis, bet “kompaktdiski” bija izgatavots no vinila un spēlēts ar adatu. Peidžeri kļuva populāri, kad mācījos vidusskolā, taču jums joprojām vajadzēja nokļūt taksofonā, lai atgrieztos zvanā (tas, kas 16 gadus vecam vīrietim toreiz bija vajadzīgs peidžeris, man nav saprotams). Kāda ir 3700 teksta apmaiņa mēnesī uz pusaudzi? Kā tas ietekmēs sabiedrību kopumā?

Ja vien digitālā detox kustība neuzliesmo, mēs to drīz uzzināsim.