Ceļojuma plānošana
apmaksātā partnerībā ar
TŪLĪT ir DAUDZ padomu un dažu diezgan dārgu nedēļas nogales rekolekciju, kas sola iemācīt jums uzlauzt ieradumu visu laiku pārbaudīt savus sīkrīkus. Bet, tāpat kā jebkura atkarība, labākais veids, kā izjaukt šo modeli, var būt tikpat vienkāršs kā došanās kaut kur tik labi, ka jūs pilnībā aizmirstat tieksmi.
Ieejiet Ņūmeksikā. Pirms maksājat kādam citam, lai izvilktu tālruni no joprojām satverošās rokas, izmēģiniet dažas no šīm pašvadītajām pieredzēm, kas ļaus jums labprāt atstāt tehnoloģiju savā viesnīcas istabā. Kas zina - iespējams, dienas jūs pat nepārbaudīsit savu snapchat.
Detox 1: Ar lavandu pārklāti lauki, Abiquiu
Foto: Hans Braxmeier
Ilgums: dažas stundas
Ābiči ir 53 jūdzes uz ziemeļiem no Santafē, tāpēc pirmā nodarbība notiks automašīnā: Esi klāt un izbaudi mirkli. Ievērojiet smalkās braukšanas izmaiņas un vienkārši sekojiet ceļa zīmēm, atstājot tālruni un planšetdatoru cimdu kastē. Šeit jums nav nepieciešams mazs zils punkts uz ekrāna, lai pateiktu, kur atrodaties (Cerro Pedernal padara diezgan neiznīcināmu orientieri).
Jūsu galamērķis ir Purple Adobe Lavender Farm. Lai arī galvenā izloze ir vienkārši atrašanās vietā (Džordžijas Okefeja šeit izveidoja iemeslu), jums vajadzētu doties pastaigā pa lavandas augu un tā daudzo pielietojumu iepazīstināšanas vietām. Dažas lietas ir daudz relaksējošākas nekā laba smarža un smalks ēdiens, tāpēc dodieties pēc iespējas dziļāk šī smalkā zieda izpētē un sekojiet līdzi braucienam uz mājas tējas namiņu. Nav svarīgi, vai tas ir svaigais lavanda garšvielu maisījumā virs jūsu fokusa vai ziedu aromāts kūkas lavandas glazūrā - pieredze tiks zaudēta, ja uzņemat fotoattēlus. Noslēpums smalkajā lavandas aromātā ir kaut kas, ko var izbaudīt tikai tie, kas patiesi klātesoši.
Bonuss: Ja jūs jūtaties iedvesmots no ilgstošajām herbalism tradīcijām, Milagro Herbal Medicine School piedāvā pasakainu tālmācības kursu, lai pārbaudītu, kad jūs atkal pievienojat elektrību. Galu galā elektrībai ir savas priekšrocības jūs apgūstat jaunu dzīves prasmi, kas jūs labāk pamatotu šeit un tagad.
Detox 2: ārpus šūnu signāliem, Carlsbad dobumos
Foto: Džons Fūlers
Ilgums: Pusdiena
Lai panāktu efektīvāku detox, ir pienācis laiks pilnībā zaudēt šos šūnu signālus. Pat ja jums nav drosmes atstāt tālruni automašīnā, tas būs apmēram tikpat noderīgs kā papīrs alu tīklā Carlsbad Caverns Nacionālajā parkā. Tajā ietilpst vairāk nekā 119 kameras, kas slēpjas zem Čivavas tuksneša virsmas, lai gan galvenā atrakcija ir “Lielā istaba”, kas nonāk 4000 pēdu garumā un 255 pēdu augstumā. Pašpietiekama pastaigu ekskursija parasti prasa apmēram divas stundas no jūsu laika, un tā vējš ved gandrīz 2, 5 jūdzes.
Jūs varat doties pārgājienā pa dabisko ieeju vai doties liftā. Neatkarīgi no tā, kurp jūs dodaties, dobumos ne tikai netiks veikta mobilo ierīču apkalpošana, bet ir arī vietas, kur ir tik tumšs, ka jums būs jāuzticas zemajām taku gaismām vai partnera rokai. Tas ir tāpat kā piedzīvot maņu trūkumu - noteikti vieta, kur pielietot iztēli.
Bonuss: Ja jūs laiku pārdomājat ap saulrietu, drīz jūs redzēsit tūkstošiem sikspārņu, kas iznāks pēc jums. Zvaniet uz priekšu vai sazinieties ar gidu, lai uzzinātu vislabāko laiku, lai dotos.
Detox 3: Dzīvi purvi saullēktā, Bosque del Apache Nacionālais savvaļas dzīvnieku patvērums
Foto: Džons Fūlers
Ilgums: Pusdiena
Neskaitāmi pētījumi liecina, ka, jo vairāk laika pavadīsit prom no ekrāniem, jo labāk mēs gulēsim, un jūs gribēsit kvalitatīvu miegu, kas nāk no šīs pirmās detox pirmās pāris dienas. Lai novembrī migrācijas sezonā noķertu tā dēvētos celtņu svētkus, festivāla apmeklētājiem vajadzētu pakārt cepuri Socorro, pamodīties pirms rītausmas un rezervēt to putniem.
Pirmie stāvētāji tiks apbalvoti ar iespaidīgu (un, iespējams, reizi dzīvē) miega celtņu redzi Bosque del Apache Nacionālajā savvaļas dzīvnieku patvērumā. Atstājiet automašīnu un stāviet tūkstošiem migrējošu krānu, pirms tie lido. Pat profesionāli fotogrāfi cīnās par labu uzņemšanu saullēkta laikā, tāpēc atstājiet pašbildes nūju mājās un atcerieties, ka atrodaties pārāk agri, lai piezvanītu kādam. Jūs nevēlaties atrasties nekur, bet brīdī.
Detox 4: bezgalīgais aiz tās, Bottomless Lakes State Park
Foto: Stefans Hanafins
Ilgums: Diena + nakts
Rosvela, Ņūmeksika - jūs par to esat dzirdējuši. Nāciet šurp, nokļūstiet pietiekami izsmalcinātu ārpuszemes leģendu lokā NLO muzejā un tad klīstiet apmēram 20 jūdzes uz dienvidaustrumiem. Nolaidiet savas elektroniskās ierīces (tās tik un tā var sūtīt signālus uz citu planētu…) un dodieties prom, lai pārdomātu cita veida bezgalību: Bottomless Lakes State Park, kas nosaukts tāda iemesla dēļ. Jūs nevarat sajust satraucošo dziļuma sajūtu, jo jūsu kājas paklanās baseinu vidū (kas ir tehniski izlietnes), kas atspoguļo tuvumā esošos klinšu veidojumus. To dziļums ir no 17 līdz 90 pēdām, un no iegremdētiem augiem un aļģēm tie iegūst intensīvu zili zaļu krāsu.
Lai iegūtu pilnīgu detox efektu, nometiet šeit nakti un turiet šo tālruni cimdu kastē. Lea ezera kempingā ir daudz vietu, un parkā atradīsit arī piecu jūdžu takas, pludmali, smilšu volejbola laukumus un niršanas, laivošanas un makšķerēšanas iespējas.
Detox 5: masāža kalnos, Santafē
Foto: Tomass Makonels desmit tūkstošiem viļņu
Ilgums: nedēļas nogale
Atrodoties dabā, ko ieskauj savvaļas dzīvnieki, nav vienīgais veids, kā veikt detoksikāciju, un tas noteikti nav visiem. Ja jums nepieciešama piecu zvaigžņu viesnīcas atpūta, varat apstāties un sākt šeit. Desmit tūkstoši viļņu, savulaik pazemīga pirtiņa un tagad viena no labākajām kūrortiem reģionā, piedāvā pakalpojumus, kuru pamatā ir senās japāņu dziedināšanas prakses, koncentrējoties uz dabisko elementu un termisko ūdeņu izmantošanu.
Koka mērcēšanas vanniņas un masāžas ir garantēts veids, kā aizmirst visu par bāriem, kas jums nav (šeit nav nekādu šūnu pakalpojumu, neskatoties uz to, ka tas atrodas tikai četras jūdzes no Santa Fe Plaza). Lielākā daļa mecenātu pat glabā visas savas mantas un drēbes - ierodoties saņemsit tradicionālo kimono - un “neatgriezieties reālajā dzīvē” tikai pēc dažām dienām. Uzturēšanās viesu namā Mēness nami to padara iespējamu. Piekļūsit spa viesnīcām ārpus parastajām stundām, daudz bezmaksas labumus, un, lai to visu izslēgtu, jūs ieskauj kadiķu meža akri un akri.
Detox 6: Atkāpšanās vienkāršībā, Santa Fe
Foto: Sunrise Springs Spa Resort
Ilgums: nedēļas nogale
Līdzīgs Ten Thousand Waves (bet ar holistiskāku uzmanību) ir Sunrise Springs Spa Resort. Jā, tas ir kūrorts un spa, bet tas, par ko jūs šeit ierodaties, ir pilnīga iegremdēšana labākā, tīrākajā dzīvesveidā. Joga, meditācija un sviedru namiņš sastāv no dokumentācijas, bet jūs atradīsit arī dārzkopības, tīras ēšanas un fitnesa nodarbības un pat - īpaši - laiku spēlēties ar kucēniem.
Jūs varat izvēlēties starp “viss iekļauts” un “a la carte” paketēm (abas ļauj piekļūt kucēniem), un tur ir īpašas iespējas pāriem un meiteņu nedēļas nogalēm, ja ceļojat kopā ar citiem detoxeriem. Starp masāžām, pārgājieniem un svaigām maltītēm klīstiet 70 akru dārzu un noteikti izmēģiniet mērci to minerālu avotos.
Detox 7: galīgais svētceļojums, Chimayo
Foto: wplynn
Ilgums: divas līdz četras dienas
Kamēr Spānijas Camino de Santiago izjūt daudz fanošanu - komplektā ar neskaitāmiem laimīgu pilgrimu selfijiem -, ikviens, kurš kādreiz ir devies svētceļojumā, jums pateiks, ka sociālie mediji to nedara taisnīgi. Svētceļojuma veikšana ir milzīga pieredze, kuras dēļ jums ir jāpārdomā, kā jūs dzīvojat, un it īpaši tas, kā mēs savienojamies vai neizdodas izveidot savienojumu sociālajos medijos. Un Elima Santuario de Chimayo, Romas katoļu baznīca Chimayo, tiek uzskatīts par vienu no vissvarīgākajiem svētceļojumu centriem valstī.
Pirms Lieldienām tūkstošiem svētceļnieku apvienojas no visas pasaules, lai ceļotu uz santuāriju ar kājām, parasti tas prasa no divām līdz četrām dienām, atkarībā no tā, kur viņi sākas (nav nekas neparasts, ja kāds atrod pastaigu no Albukerkas, 90 jūdžu attālumā). Baznīca ir arī valsts vēsturisks orientieris, kas visu gadu piesaista apmeklētājus - apmēram 300 000 -, kuri visu gadu meklē dziedināšanu no tās “svētajiem netīrumiem”. Daži cilvēki izmanto svēto vietu dubļus kā glābiņu, bet citiem tas padara mistisku vietu tik daudzu ticīgo paaudžu mantojumā.
No Santuario tīmekļa vietnes: “Svētceļnieks nav tūrists, kurš tikai īslaicīgu brīdi pieskaras zemei un cilvēkiem, kurus viņi apmeklē. Svētceļnieks drīzāk cenšas izprast laika, vietas un cilvēku būtību, ar kuriem viņi satiekas savā ceļā.”Dalība svētceļojumā, kas mazāk ceļots, var izrādīties pārveidojošs, savienojot jūs ar visu dzīves jomu svētceļniekiem, kuri ir nonākuši jūsu priekšā. Pat ja jūs neidentificējaties kā katoļticīgs (un tā pilnīgi nav prasība), šī ir spēcīga pieredze.
Detox 8: Dzena māksla, Džemess Springs
Jēmesa vēsturiskā vieta, tieši pa ceļu no Bodhi Manda. Foto: Lerijs Lamsa
Ilgums: nedēļa vai ilgāk
Tagad, kad esat izlauzis kompulsīvos tehniskās pārbaudes paradumus, visa jūsu sevis izpētes un vienkāršas dzīves nedēļa ir jūsu rokās. Skaistais Bodhi Manda Zen centrs Jēmesa avotos ir atvērts ikvienam apmeklētājam, kurš vēlas savā dzīvē ienest kādu meditāciju un garīgu izziņas. Viņi piedāvā tādas programmas kā workaway un WWOOFing, kā arī ilgtermiņa uzturēšanos, kas koncentrējas ap meditācijas praksi un intīmu kopienas vidi. Galvenais centrs ir budisti, taču cilvēki no visām dzīves jomām var gūt kaut ko no šīs pieredzes. (Un, ja nedēļa šķiet par daudz, reizi mēnesī ir arī brīvdienu brīvdienas - uzskata to par testa braucienu.)
Līdzīgi kā pārējās no šīm bezcerīgajām aizbēgšanas reizēm, arī ceļojums uz Džemesa Springsu ļaus to viegli atvienot - un sniegs vislabākās brīvdienas, kuras neredzēsit nevienā Instagram plūsmā.
