Dzīvesveids
1. Noņem jūs no ārējiem faktoriem
Ceļojumi ļauj mums pilnībā atbrīvoties no dabiskās vides un, vēl svarīgāk, ārējiem faktoriem. Ainavu pilnīga maiņa rada atvieglojuma sajūtu, kas var atbrīvot prātu, lai palīdzētu jums noskaņoties sev nepieciešamajam. Ceļojums neatkarīgi no tā, vai tas ir prāts vai ķermenis, ļauj klausīties to, kas jums patiesi nepieciešams.
2. Ļauj pārdomāt un uzlādēt
Klinšu kāpšana? Pārgājiens pa lielisku taku? Izvietošanās pludmalē, klausoties ritošo viļņu skaņu? Ceļošana dod jums iespēju darīt to, ko vēlaties savā laikā, ieskaitot pilnīgu atpūtu un izdomāt, kas patiesi padara jūs laimīgu. Labākais pārdomu un lēmumu pieņemšanas laiks ir tad, kad mēs esam bez stresa.
3. Dariet lietas, kuras vēlaties darīt, bez sprieduma
Neatkarīgi no tā, vai vēlaties saritināties un pakavēties viesnīcas istabā ar grāmatu, vai arī veltot laiku sev, vērojot plūdmaiņas; ceļojums atbrīvo jūs no saistībām, un bez sprieduma jūs varat darīt, domāt un sajust visu, ko vēlaties.
4. atbrīvo jūs un pārvietojas
Viens no lielākajiem depresijas izaicinājumiem ir enerģijas un / vai motivācijas turpināšana. Reizēm var šķist, ka par samaksu cementa bloki ir t, bet ceļošanai ir smieklīgs veids, kā maģiski likt šiem cementa blokiem justies kā spalvām un brīžiem neeksistējošiem.
5. Brīvība “vienkārši būt”
Neatkarīgi no tā, vai mēs ķengājamies, spriežam uz nodarbībām vai nodarbojamies ar nebeidzamo žurku skrējiena maratonu, savu laiku un veselību ir viegli uztvert kā pašsaprotamu. Adrenalīns, vainas sajūta vai pienākums ir palīglīdzekļi, kurus mēs izmantojam, lai maskētu sāpes. Ceļojumi mūsu dzīvē var dot klusumu un mieru. Atkarībā no cilvēka tas atšķiras, bet stāvoklis, kurā mēs varam “vienkārši būt”, mūsu prātam un ķermenim ir nenovērtējams.
