Veca sieviete smejas. Fotogrāfija
Neatkarīgi no tā, vai ciešat no mājas vai kultūras satricinājuma, nokavējaties vai apmeklējat ennui, ceļotāja dzīve ne vienmēr ir tik laimīga, kā varētu šķist atvaļinājuma fotogrāfijas.
Dažu nelīdzenu pleķu notriekšana pa ceļu ir dabiska un sagaidāma, kad jūs riņķojat.
Tas, ka jums ir aizraujoši piedzīvojumi un apmeklējat skaistas vietas, nenozīmē, ka katra diena būs aizraujoša un neaizmirstama.
Šeit ir daži unikāli ieteikumi, kas garantē, ka jūsu traversi būs mazliet priecīgāki.
1. Klausieties sierveidīgo mūziku
Es zinu, ka jums tas ir. Jā. Ielieciet austiņas un izbaudiet maģiskos dziedinošos spēkus, ko Zeme, Vējš un Uguns, Hjū Lūiss un Jaunumi, kā arī Fils Kolinss var radīt grumbu gadījumā.
Ceļojot, jūs reti saņemat laiku, lai dejotu viņu apakšveļā uz TLC “Creep”, gatavojoties nakts pavadīšanai, vai arī ierakstiet Queen dziesmu vārdus savā dziedāšanas automašīnā balsī. Nu, tas ir atkarīgs no jums, lai izveidotu laiku.
Tāpēc ielieciet kādu Pītu Townsendu un ļaujiet viņa mūzikai atvērt durvis uz jūsu sirdi un labāku garastāvokli.
2. Straumējiet kādu psihoterapiju
Tiešraides straumēšanas un Podcast epizožu rašanās internetā ir radikāli mainījusi veidu, kā mēs varam izturēties pret mājas slimībām. Šie tehnoloģiju brīnumi atvedīs jūsu māju pie jums, izmantojot interneta savienojumu.
Radio šovi un ziņu pārraides ne tikai ļauj klausītājiem izbaudīt jauku devu atsvaidzinoši viegli saprotamu angļu valodu, bet arī jaunumi no mājas puses var palīdzēt jums saprast, ka jūsu dzimtā zeme joprojām ir un gaidīs jūs, kad atgriezīsities.
Turklāt ir tūlītējs garastāvokļa paaugstinājums, kas rodas, pateicoties laika apstākļu prognozei, kas prognozē pērkona negaiss un mitrumu dzimtajā pilsētā, kad jūs gulējat kaut kur eksotisku zilajās debesīs un saulainā saulē.
3. Skatiet Holivudas filmu
Es oficiāli atbrīvoju jūs no visas vainas, kas saistīta ar Holivudas filmas skatītāju redzēšanu vai filmas fetiša jaunākās filmas pārbaudīšanu, atrodoties svešā zemē.
Ja sākat izdegt, jums ir atļauts pavadīt nakti no apskates objektiem un vietējo garšu paraugu ņemšanas. Līdzīgi kā aplādes filmas, filmas var atkal atgriezties angliski runājošā vidē, kā arī dot priekšstatu par dzimto kultūru.
Dažreiz kinematogrāfiska pieredze ir viss, kas nepieciešams, lai atdzīvinātu garu un piedzīvojuma sajūtu. Nelietojiet sev ceļā vajadzīgās republikas.
4. Izbaudi klusumu
Ja jūs neatrodaties rosīgā pilsētvidē un jums nav piekļuves tehnoloģiskiem audiovizuāliem palīglīdzekļiem, kas novērš uzmanību no jūsu melanholijas, jums būs jābūt radošākam, lai izkļūtu no negatīvajiem jautājumiem.
Pārgājiena braucienā pa Alpiem kādu vasaru es piedzīvoju savu ievērojamo daļu drūmo dienu. Fiziski un garīgi nogurdinošākajos vienīgais, kas man palīdzēja, bija vienkārši izslēgt prātu.
Tā ir taisnība, ko Miltons teica: "Prāts ir sava vieta, un tas pats par sevi var padarīt Elles debesis un Debesu elli."
Neļaujiet savam prātam padarīt lietas naidīgākas - tā vietā priecājieties par meditatīvajiem mirkļiem, kas rodas, kad cilvēku ieskauj plaši atvērtas telpas. Nedomājiet par pagātni vai tagadni. Nedomā vispār. Vienkārši esi kluss.
5. Iegūstiet metafiziku
Šo taktiku iemācījos Itālijā, kad biju apmaldījusies un mēģinājusi atrast savu hosteli, pirms vēl nebija par vēlu reģistrēties.
Skaidrā stresa stāvoklī es apturēju adreses pārbaudi. Pilnīgi piesūkusies manos meklējumos, es pacēlu galvu, lai redzētu vīrieti, kurš stāv man priekšā, piedāvājot itāļu konfekšu gabalu, mēģinot mazināt manas mokas.
