Kāpšana
Man bija 15 gadi, kad pirmo reizi devos kāpt.
Man NAV NEVAJADZĪBAS, ne apavu, ne savas virves. Man parādīja, kā piesiet Šveices sēdekli, kā iespraust virvi un kādas komandas pateikt savam partnerim. Man pasniedza pāris ūdens zilus kāpšanas apavus, kuru izmērs bija pārāk liels.
Pirmajā dienā kāpšana bija vienkārša un vienkārša. Kad es izcēlu durvis uz akmeņiem, piemēram, kāpšanai pa sienu, kāpšanai pa sportu vai laukakmeņu celšanai, man ir soma ar rīkiem, pārtika un ūdens, ko vienmēr ņemu līdzi. Tiem, kas vēlas nokļūt kāpšanā uz klintīm, sākšana var būt vienkārša ar nelieliem norādījumiem par to, kas jums nepieciešams un kur to iegūt.
Es iesaku ikvienam, kurš interesējas par to, kā iemācīties klinšu kāpšanu reģistrēties iesācējiem klasē vietējā kāpšanas sporta zālē vai āra inventāra veikalā vai gida skolā. Ir daži paņēmieni un prasmes, kas vajadzīgas, lai droši uzbrauktu.
Kurpes
Sākuma līmeņa alpīnistam primārā ir ērtība un funkcijas. Kurpes var būt nedaudz tērētas, un gumija sāk nolietoties. Dienās, kad biju nabadzīga koledžas jauniete, es bieži vien uzkāpu uz savas Adidas Gazelles tikai tāpēc, lai palīdzētu manām īstajām kāpšanas kurpēm iet tālu.
Parasti jūs vēlaties, lai jūsu kurpes būtu piemērotas; telpa ap jūsu kāju pirkstiem noved pie slīdēšanas apavu iekšpusē un neļauj jums pēc iespējas labāk izmantot savas kājas. Teiksim, ka jūsu ielas kurpēs esat 6. izmērs - kāpšanas apavus vislabāk ir iegūt pieci. Ir vairāki uzņēmumi, kas specializējas kāpšanas apavos. La Sportiva ir lielisks sākuma līmeņa apavs ar nosaukumu Nago, savukārt FiveTen ir tikpat labs apavs ar nosaukumu Spire.
Autores foto
Kāpjot uz priekšu, jūs sāksit meklēt augstākas veiktspējas apavus. Bet man jāsaka, ka neviena kurpīte nekad nav uzlabojusi manu kāpšanu, nekā tās lielās akvatszilās kurpes, kas bija pirmajā dienā. Viņi bija pārsteidzoši, un es jutu, ka varu stāvēt uz jebko.
Es lielāko daļu laika pavadu, kāpjot uz granīta, un manas kurpes ir sena, pārtraukta pagātnes relikvija, ko es varu atrast tikai ebay. Mans viedoklis ir, kad sākat meklēt apavus, varbūt jūsu tētim ir kādas vecas kāpšanas kurpes garāžā vai varbūt kaut kas ir atrodams sporta veikalā Play it Again pilsētā.
Jūs varat būt radošs, izmantojot savas apavu iespējas, bet tas pats neattiecas uz pārējo inventāru, kas nepieciešams kāpšanai. Nelieciet zemē virves, siksnas, siju stiprināšanas ierīces, ātrvilcējus vai camalotus - šīm lietām vajadzētu būt jaunām un bez jebkādiem defektiem.
Zirglietas
Vajadzīgo zirglietas nosaka, kāda veida virvēm kāpšanas jūs veiksit. Izvēloties jums piemērotāko, ir jāpatur prātā dažas galvenās lietas - vissvarīgākais ir komforts un svars. Jūs meklējat labi polsterētu vidukļa joslu, kā arī ērtas kāju cilpas. Ja jūs galvenokārt nodarbosities ar kāpšanu pa sportu, tad pārāk daudz nekarsieties savās siksnās pie sijas, un nevajadzīgas lielas pārnesumu cilpas un gaišums. Mammut ir lielisks sporta kāpšanas zirglietas ar nosaukumu Ophir.
Ja jūs atradīsit daudzu soļu un sienu kāpšanas grūtībās un piedzīvojumos, tad ienesiet gaļīgs! Mammuts arī padara lielisku visu dienu, sienas stiprinājumu, ko sauc par Togir. Black Diamond ir vēl viens lielisks pārnesumu ražotājs, kura viena no labākajām zirglietām visapkārt ir Chaos.
Jūsu zirglietām jābūt piemērotām piegulošām, jaunām un bez defektiem.
Troses
Foto ViNull
Katram maršruta alpīnistam ir nepieciešama virve. Vairāki uzņēmumi ir izveidojuši virkni garumu un diametru. Daži no top virvju ražotājiem ir Mammut, Blue Water, Sterling un Monster. Tāpat kā pārējo pārnesumu gadījumā, kāds kāpšanas veids jums būs jāveic, lielā mērā nosaka nepieciešamo virvi.
Iesācējam ideāla ir laba 70 metru, 10 mm virvju dinamiskā virve. Daži no tiem ir ar vidējām atzīmēm, un citi ir divkrāsaini. Esmu liels divkrāsu ventilators, jo tas ļauj viegli atpazīt, kur atrodas virves vidusdaļa.
Lieliska sākuma līmeņa virve ir Mammut Galaxy.
Kad jūs vairāk iesaistīsities kāpšanā, iespējams, būs vēlama vieglāka virve, jo jūs vēlēsities, lai nosūtīšanas virve būtu viegla un viegli pabarojama.
Belay ierīce
Katram maršruta kāpējam ir nepieciešama ne tikai virve un partneris; viņiem ir nepieciešama arī siju ierīce. Klāšana ir viena no vissvarīgākajām kāpšanas prasmēm, jo jūsu rokās ir partnera drošība un, iespējams, pat viņa dzīvība.
Paklusējot, jūs kontrolējat virves kustību, lai aizsargātu alpīnistu otrā galā. Jūsu piestiprinātā ierīce virvei berzē, tādējādi darboties kā kāpšanas virves bremze. Pareizi lietojot, tas aptur alpīnista kritienu.
Pastāv divu veidu sijas ierīces: manuālas un mehāniskas. Iesācējam kāpējam iesaku mehānisko, automātiski bloķējošo sijas ierīci, ko sauc par GriGri. Šī ierīce vienmērīgi padod virvi un automātiski sabojājas, kad alpīnists nokrīt.
Vēl viena signāla ierīces opcija ir ATC. Šī viena priekšrocība ir tā, ka tas ir viegls un to var izmantot arī kā rapša ierīci. Bet jums ir jābūt ļoti uzmanīgam, nekad neatlaižot bremzēšanas roku (roku, kas aizslēdz virves brīvo galu) no virves, jo šai ierīcei nav mehānisku, automātiskas bloķēšanas funkciju.
Jūsu belay ierīcei jābūt bloķējošam karabīnam. Tur ir automātiskās bloķēšanas un skrūvju vārtu varianti.
Aparatūra
Dionhinchcliff foto
Pastāv citu aparatūras vienību klāsts, kas potenciālajam klinšu kāpējim var būt vajadzīgs un vēlaties - tas ir atkarīgs no tā, kāda veida kāpšana jāveic. Ja jūs interesē kāpšana pa sportu - kāpšanas forma, kas balstās uz pastāvīgiem enkuriem un skrūvēm, kas piestiprināti pie klints, lai tos aizsargātu, tad jums būs jāveic dažas ātras pievilkšanas.
Ātrās pievilkšanas ir karabīnes ar īsiem siksnu gabaliem, kas savienoti divi kopā. Viens karabīns iesprauž skrūvē, viens iesprauž virvē. Daudzi uzņēmumi, piemēram, Mammut un Black Diamond Equipment, piedāvā ātrās pakas grupās no piecām vai vairāk par diezgan saprātīgām cenām.
Ja vēlaties iekļūt kreka kāpšanā, tad jums būs jāsāk ieguldīt plauktā. Plaisu kāpšanas bagāžnieks sastāvēja no ne tikai vairāk kā sešstūru un aizbāžņu komplekta. Bet šīs dienas ir sen pagājis, un tagad plaukts sastāv galvenokārt no trīskāršu izciļņu komplektu.
Šāda veida plaukts var būt tērēts un diezgan smags, taču ieguvumi un piedzīvojumi ir plaši un plaši. Ir daudz uzņēmumu, kas specializējas izciļņu ražošanā. Mana personīgā izvēle ir Black Diamond. Daži uzņēmumi, piemēram, Mountain Gear, piedāvā komplektus par diezgan saprātīgām cenām.
Boulderings
Mariachily foto
Ja vēlaties to padarīt vienkāršu un aizmirst par visiem sīkrīkiem, virvēm un zirglietām, varat izvēlēties sākt boulderingu. Šajā kāpšanas formā viss, kas jums nepieciešams, ir kāpšanas kurpes, krīts un avārijas spilventiņš.
Avārijas spilventiņš ir liels putu gabals, kas pārklāts ar kāda veida izturīgu neilonu un ko izmanto, lai nokristu, nevis iepludinātu to netīrumos un gruvešos. Viņiem ir siksnas, ko izmanto spilventiņa nēsāšanai uz muguras.
Figūra, kas pastaigājas ar mugurā kādu no šīm lietām, neapzināti garāmgājējam var izskatīties diezgan smieklīgi, un bieži cilvēki jautā: vai tā ir pārnēsājama gulta. Bet neņemiet vērā nepāra komentārus un dusmas - laukakmenim vissvarīgākais ir avārijas spilventiņš, jo, kad laukakmens nokrīt, tas vienmēr ir zemes kritiens. Šis parocīgais putu gabals daudzus ir izglābis no salauztām kājām un savītām potītēm - tikai pārliecinieties, ka nolaidāties uz spilventiņa.
Likmes un beigas
Dažas citas būtiskas lietas ir lente, krīts, smilšpapīrs, suka, ķivere un bandana.
Lenti var izmantot, lai aizsargātu jūsu ādu no klinšu nobrāzumiem - īpaši ērts, ja tikai mācāties kāpt plaisāšanu. Krīts ir visnoderīgākais, palīdzot saķerties, jo rokas var diezgan svīst ārā uz saulē ceptām klintīm. Smilšpapīrs tiek izmantots, lai slīpētu slīpējumus uz pirkstu galiem - klints var izraisīt lielu nodilumu jūsu ādai un gludāku ādas virsmu, jo mazāka ir iespēja, ka no klints izveidosies griezumi un plīsumi.
Džefa Hantera foto
Birstīte ir paredzēta, lai notīrītu lieko krītu uz klints. Īpaši tas attiecas uz laukakmeņu celšanu un sporta kāpšanu. Pārāk daudz krekla, kas palicis, var padarīt kāpšanu slidenu un slidenu. Ķivere troses kāpējam nav obligāta, un tā ir katra paša ziņā, kas ir drošs. Tās ir labas lietas kāpšanai plaisāšanai un kāpšanai pa sienām.
Bandana ir vēl viens diezgan ērts aksesuārs. Tie var neļaut matus izkustināt no acīm, neļaut svīst un ir parocīgi pirmās palīdzības sniegšanai.
Un viņi izskatās forši. Viens no galvenajiem noteikumiem kāpšanā ir tas, ka, ja labi izskaties, labāk kāpsi.
