Ceļot
Pērn aprīlī Candace Rardon pastaigāja pusi no Camino de Santiago pāri Spānijas ziemeļrietumiem. Lūk, ko viņa iesaiņoja.
KAD PIRMIE svētceļnieki staigāja pa Camino de Santiago 8. gadsimtā, viņi maz atnesa, paļaujoties uz svešinieku viesmīlību un labdarību. Ideālā gadījumā mugursomai jāsver 10% no jūsu ķermeņa svara vai vidēji 7-8 kg (15-18 mārciņas).
Apģērbs
Iesaiņojot Camino, ir svarīgi izvēlēties zābakus vai pārgājiena apavus. Lai gan daudzi izvēlas pārgājiena zābakus ar augstām virsotnēm, daudzi svētceļnieki tagad staigā trenažieros vai skrien kurpēs. Jebkurā gadījumā jūsu zābakiem vajadzētu labi elpot, ar labu vilkmi un pirms startēšanas tie būtu jālauž iekšā; Es iesaku arī izvēlēties izmēru, kas ir divi vai lielāks, nekā parasti.
Lai jūsu iepakojums būtu pēc iespējas vieglāks, apsveriet iespēju atnest tikai vienu vai divus kreklus un bikses, drēbju maiņu naktī un dažus zeķu pārus (vēlams, lai mitrums mitrinātu, piemēram, šīs Smartwool pārgājiena zeķes). Jūs varat tos mazgāt naktī un pēc tam nākamajā dienā pakārt tos no mugursomas, lai staigājot nožūtu.
Kad pēdējais Camino posms iet cauri Galisijai, Spānijas mitrākajam reģionam, esiet gatavi daudz lietus. Atnesiet vieglu lietusmēteli vai pončo, ūdensnecaurlaidīgas sliežu ceļa bikses un lietus pārvalku mugursomai.
Atkarībā no gada laika, ar kuru jūs apmeklējat, vilnas cepure un cimdi arī rosīgus rītus padara nedaudz pieņemamākus. Vāciņš ar malu (piemēram, šis Nike Dri-FIT skriešanas vāciņš) novērš gan sauli, gan lietus no acīm.
Pārnesums
Paolo Brandao
Lielākā daļa staigājošo uzturas albergos (hosteļi, kas pieejami vienīgi svētceļniekiem). Atnesiet guļammaisu - ļoti saderīgs modelis, piemēram, Suisse Sport Adventurer Mummy soma, darbojas labi. Ieteicami ir arī mikrošķiedras dvielis (ātri žūstošs un kosmosa ziņā efektīvs), flipperi, ko valkāt kā dušas kurpes, un ausu aizbāžņi, lai pārspētu daudzos krācējus, ar kuriem, bez šaubām, pa ceļam pa ceļam.
Daži svētceļnieki staigā ar pāris pārgājienu stabiem, citi - tikai ar vienu, bet daži tos nelieto. Saliekamos stabus no tādiem uzņēmumiem kā Black Diamond var iebāzt mugursomā, kad tie nav vajadzīgi. Alternatīvi jūs varat arī paņemt koka svētceļnieku personālu, kad esat Spānijā.
Medicīnas komplekts
Jūsu galvenā medicīniskā problēma Camino būs pūtītes. Papildus standarta pirmās palīdzības aptieciņai, ieskaitot palīglīdzekļus, marli un lenti, atnesiet priekšmetus, kas palīdzēs novērst pūtīšu veidošanos. Tradicionāls padoms ir apsegt kājas vazelīnā - tas, manuprāt, vairāk liecina par nekārtību, nevis kā palīglīdzekli. Joslu atbalsta berzes bloķēšanas spieķis ir laba alternatīva, jo jūs varat koncentrēties uz noteiktiem kāju pirkstiem, tāpat kā Dr Scholl's Moleskin Plus ruļļu polsterējums, kas var aizsargāt pūtītes noslogotās vietas no berzes.
Kad pūtītes ir izveidojušās, labāk ir tās uzreiz uzpūst. Rokā turiet adatu un diegu. Pirms tās lietošanas sterilizējiet adatu un blisterī atstājiet nelielu vītnes daļu, lai tā vairs nepieaugtu. Izmantojiet jodu kā dezinfekcijas līdzekli, kas Spānijā pieejams kā Betadine.
Personīgās mantas
Citas preces, kas nav būtiskas, taču joprojām ir labas, ietver Šveices armijas nazi (neatkarīgi no tā, vai sagriezt chorizo nūju pusdienām vai atvērt vīna pudeli), lukturīti vai galveno lukturi agrā rīta sākumā un paplašināmu iepirkumu maisiņu vai tote. Pēc dienas pabeigšanas izpētot ciematu vai naktī dodoties vakariņās, to var izmantot nelielu priekšmetu, piemēram, maka, fotokameras un citu vērtslietu, glabāšanai, kamēr mugursoma paliek aizmugurē.
Jums nebūs daudz brīva laika Camino, taču gadījuma rakstura brīvdienai vai agrīnai pabeigšanai, iespējams, vēlēsities paņemt līdzi grāmatu vai kāršu klāju izklaidei. Daži svētceļnieki nes sev līdzi lielāku elektroniku, piemēram, iPad, taču jūs varat izvēlēties, vai vēlaties paņemt kaut ko tik vērtīgu un svarīgu.
Buen camino!
