Empatija, Iespējas Un Lielākās Mācības No Sieviešu Pašaizsardzības Klases - Matador Network

Satura rādītājs:

Empatija, Iespējas Un Lielākās Mācības No Sieviešu Pašaizsardzības Klases - Matador Network
Empatija, Iespējas Un Lielākās Mācības No Sieviešu Pašaizsardzības Klases - Matador Network
Anonim

Stāstījums

Image
Image

Pirmo reizi, kad man palīdzēja mācīt sieviešu pašaizsardzības klasi, es nonācu uz sejas netīrumos. Lai pierādītu, ka sievietēm fiziskā situācijā nav jābūt bezpalīdzīgām, Sensei Kūpers lika man satvert aprīli - vienu no mazākajām sievietēm, ar kuru jebkad esmu trenējies - trīsstūra aizrīties no aizmugures. Pussekundes pirms es nofiksēju kravas nodalījumu savā vietā, aprīlis iemeta elkoni vēderā un atsitās pret manu ceļgalu, pirms es apgriezu savu svaru, lai nosūtītu man lidojumu. Kad es paskatījos atpakaļ, aprīlis smaidīja.

Pārējās klases sievietes nebija. Lielākā daļa no viņiem izskatījās nobijušies un satraukti. Kur sensei un pārējā komanda redzēja labi izpildītu aizbēgšanu un apgriezšanos, lielākajai daļai sieviešu, kas trenējās kopā ar mums, tika traucēts kaut kas, ko viņi vēl nekad nebija redzējuši tuvplānā. Ja šāda fiziskā veiklība bija tā, kas bija nepieciešama uzbrucēja atvairīšanai, cik daudz neapmācītu cilvēku - ne tikai sievietes - patiešām varēja to novilkt?

Aprīlis bija trenējies gadus ilgāk nekā man. Lai arī es biju spēcīgāka un ātrāka, viņa saprata tehniku un izpildījumu labāk nekā es, un viņa uzticējās šīm zināšanām, lai tās spētu pārņemt cīņā. Atvieglojuma sajūtu visi jutās, kamēr Sensei Kūpers paskaidroja, ka tas viss ir jūtams.

Bet bailes joprojām bija.

Es izmantoju izdevību izpētīt pūli pēc uzkāpšanas uz kājām. Lielākā daļa šo sieviešu tuvojās pusmūžam, un dažas jau bija tam pāri. Daudziem bija liekais svars vai pārāk lielas drēbes un šķita nesagatavoti, lai viņus varētu izmest uz zemes. Pūlī, kas ir mazāks par divdesmit, es skatījos uz dažāda vecuma un vecuma sievietēm, kurām visām ir viena kopīga zināšanu atšķirība.

Metodes, kuras mēs tajā dienā mācījām, ietvēra pamata pamatus: vienkāršas plaukstas un rokas atslāņošanās metodes, svara un viegla darba izmantošana, lai iemestu uzbrucēju no aizmugures, un pēdējās iespējas streika punkti, lai atraisītu agresorus un nodrošinātu logu, kur izbēgt. Katras tehnikas mērķis nebija cīņa, bet gan atslēgšanās un aizbēgšana, un vairums sieviešu aizgāja ar pārliecības palielināšanu un piedāvājumu iet tālāk nekā ievadkurss.

Kad Sensei bija iesaiņojies ar dažiem pēdējiem studentiem, un pārējie no mums sāka komplektēt aprīkojumu, es nevarēju izjust no manis tādu baiļu izskatu, kādu agrāk redzēju. Kādam studentam katrs telpā esošais cilvēks bija uzreiz zinājis, ka atrodas ārpus sava dziļuma. Savukārt aprīlis nebija. Apmācība bija viņas ikdienas dzīves sastāvdaļa, un tāpēc, ka viņa bija tik maza, viņa bija pieradusi rīkoties nelabvēlīgā situācijā. Gadu apmācības un uzmanības centrā, plaisa starp šīm divām galējībām bija satriecoša.

Kāds man reiz teica, ka neatkarīgi no tā, kā jūs mēģināt saglabāt savas iespējas atvērtas, šīs iespējas galu galā sāk sašaurināties. Izvēloties darīt vienu lietu, jūs arī nevēlaties burtiski darīt visas citas lietas, kas varētu aizņemt šo brīdi. Tur kaut kur notiek līdzsvara un mērenības stunda, bet, uztraucoties par satraucošo skatienu pāri minētajam pūlim, viņš iesita man zināmu akordu.

Pēc savas dabas es neesmu empātisks cilvēks. Parasti es uzskatu, ka emociju mākoņi izlemj un labākie lēmumi tiek pieņemti ar atbilstošu atskaites punktu stabilā galvas telpā. Šīs domāšanas kļūda ir tā, ka cilvēki nav loģiski radījumi, un pat vislabāko izvēli ietekmē kāds emocionāls faktors - neatkarīgi no tā, vai mums tas patīk vai nē.

Patiesa objektivitāte var būt ārpus cilvēka sasniegumu jomas.

Empātija nav. Mēģinājums izprast citus emocionālā līmenī ir sarežģīts, taču tas nav svešs cilvēka stāvoklim. Kopš šīs klases studēšanas es vienmēr esmu mēģinājis iziet no ceļa, lai labāk izprastu emocijas, kas saistītas ar drosmes un baiļu savienojumu.

Tas joprojām ir kaut kas, ko es regulāri redzu. Pirmreizējie cīņas mākslinieku studenti, kas dojo apmeklē brīvo nodarbību vai viņu pirmo nodarbību, ne vienmēr redz treniņus dojo grīdas. Viņi redz nesaprotamu tehnikas un kustības mehānismu - sakārtotu haosu - visu, kas no pirmā acu uzmetiena ir nesaprotams. Uzņēmīgākie (un uzņēmējdarbību veicinošie) mazo uzņēmumu īpašnieki izmanto šo neomulību, vadot īpašus “ievadkursus”, kas palīdz jaunpienācējiem iesaistīties dojo iekšējā darbā. Tā ir biznesa prakse, kuras pamatā ir empātija, izpratne un navigācijas sajūta, kurā valda satraukums.

Es zinu, jo esmu piedalījies abās lomās. Savā pirmajā dojoā man bija primārais kontakts daudziem studentiem viņu pirmo stundu laikā. Būdama viena no visaugstāk vērtētajām personām manā pirmajā dojo, es strādāju ar jaunpienācējiem, veicot pamata darbus, un pieklājīgi darbojos ar viņiem. Kad es aizbraucu no pilsētas un pievienojos jaunam dojo, kāds strādāja ar mani, lai pārvarētu manas aizdomas un parādītu man virves.

Empātija, ko esmu iemācījusies, apmācot un izglītojot citus par cīņas mākslu, ir kaut kas, ko es iemācījos starp cīņas vingrinājumiem un izturības vingrinājumiem, un tā, iespējams, ir viena no kritiskākajām prasmēm, ko esmu ieguvis savā laikā uz paklājiņa. Es būšu pirmais, kurš atzīs, ka pat tagad es neesmu dabiska empātija un, manuprāt, saistīšana šajā līmenī prasa apzinātas pūles.

Bet es to varu izdarīt, un, mēģinot, esmu par to labāks cilvēks.

Ieteicams: