Visā pasaulē Jaunā gada sākšanas svinēšana ir milzīgs notikums. Dažiem tas nozīmē uguņošanu, lielus svētkus, parādes, ballītes, daudz dzeršanas, dramatiskos atpakaļskaitīšanas pasākumus un visu, kas pa vidu. Tomēr tas nozīmē atrasties blakus draugiem, ģimenēm, partneriem un milzīgiem ļaudīm. Tas ir svētku laiks, un noteikti ikviens var sajust lipīgo svētku garu. Tāpēc, šķiet, ka viņu pareizais prāts pēc izvēles neizlemj būt vienatnei šādā gadījumā, izņemot dažus, kuri mīkstošo apstākļu dēļ varētu izlaist svinības.
Bet tad es esmu tur. Es izdarīju izvēli Vecgada vakarā palikt viena. Tas nav tāpēc, ka es nesaņēmu nevienu ielūgumu uz pasākumiem. Es izdarīju, bet es viņus noraidīju. Pēc izvēles es nolēmu palikt mājās un pavadīt visu nakti pats. Nē, es neesmu nomākts; kā arī nesen neizgāju cauri grūtam periodam. Patiesībā ir tik daudz lietu, kuras, manuprāt, vajadzētu svinēt pagājušajā gadā, bet vai man ir nepieciešami īpaši svētki, lai justos svinīgi? Es tā nedomāju. Arī man nepieder televizors, tāpēc es neredzēju atpakaļskaitīšanu, kā to darīja vairums cilvēku, kuri nolēma palikt mājās. Patiesībā es devos gulēt tajā pašā laikā, ko parasti daru. Nē, es nejutos slikti, ka man agri jāatrodas gultā. Arī tas tā nav. Man Jaungada vakars būtībā ir tikai vēl viena diena. Diemžēl kā vientuļam cilvēkam, kam nav bērnu, ir šis spiediens, lai viņš būtu klāt, lai būtu redzams kopā ar pūļiem un strādātu pie manām iespējām satikties, lai es varētu kļūt par savu partneri, it īpaši, ja man tikko sasniedz 40 gadu vecumu. Jā, Es to visu zinu. Ticiet man.
Diemžēl ar to cerības un spiediens nebeidzas, jo es ļoti labi zinu, ka, atgriežoties darbā un saku tiem, kuriem ir interese par to, ko es izdarīju Jaungada laikā, mana atbilde, ka es to pavadīju vienatnē, padarīs viņus bezrūpīgus. Tad man būs privilēģija būt par viņu tukšu skatienu, kam pievienoti iekšēji negatīvi spriedumi, līdzīgi kā es esmu šī nožēlojamā vientuļā sieviete, kurai nav neviena. Ja kaut kā saruna nonāk līdz vietai, kurā man izdodas viņiem pateikt, ka tā ir pēc izvēles, es nopietni šaubos, vai apgalvojums, ka tā notiek pēc izvēles, mainīs viņu sākotnēji domājamo domu par mani kā galveno spiningotāju. Nebūs, jo sabiedrība joprojām ļoti paļaujas uz biedriskumu, lai apstiprinātu cilvēka vērtību. Es to zinu. Tāpēc, kad es nolēmu Vecgada vakarā būt viena, es vairākas reizes vadīju šo dialogu manā galvā, lai noskaidrotu, vai es izdarīju pareizu izvēli par labu manai veselībai. Vai es izdarīju labu izvēli? Godīgi sakot, es to izdarīju. Tā bija perfekta izvēle, jo tieši tajā brīdī es jutos patiesa pret mani.
Ja jums kādreiz rodas šaubas par domu palikt vieniem Jaungada vakarā, es aicinu jūs vēlreiz padomāt. Ideja patiešām ir līdzīga solo ceļošanai, kuru es esmu pazīstams, jo tas ir mans vēlamais ceļojuma veids. Ņemiet vērā, ka es priecājos par citu kompāniju, tāpat kā par solo ceļotāju. Bet kā solo ceļotājs lielāko daļu savas ceļojuma dzīves es sapratu, ka dzīve ir tā, kas tiek svinēta katru dienu, ne tikai īpašos gadījumos. Protams, ir lieliski, ka visi sanāk kopā, raksta savas rezolūcijas un demonstrē lielāku laipnību viens pret otru, bet vai nebūtu labāk censties šādas lietas darīt ikdienā? Vai mūsu pašu interesēs nebūtu paust pateicību par to, kas mums ir, un pret citiem, ja mūs neliecina kāds īpašs gadījums vai izmaiņas kalendārā?
Tas noved pie iemesliem, kāpēc mums visiem kādā brīdī vajadzētu pavadīt Jaungada vakaru vienatnē pēc izvēles, pamatojoties uz manu tikko iegūto personīgo pieredzi, pavadot to vientulībā:
1. Tā ir iespēja pārbaudīt mūsu iekšējo es
Vienu laiku jūs varat uzskatīt par atelpu no saistībām pret citiem un iespēju koncentrēties uz sevi. Šis ir piemērots laiks, lai uzdotu sev jautājumus, kas saistīti ar jūsu labsajūtu kā pašrefleksijas līdzekli. Dzīve mums sniedz tik daudz darbu, kas mūsdienās viegli aizņem visas stundas, nemaz nerunājot par 40 vai vairāk stundām, kuras mēs pavadām strādājot. Vienatnē pavadot papildu soli, apmeklēju jogas nodarbības. Šis process ļāva man nomierināt prātu līdz brīdim, kad es tiku iepazīta ar tām iekšējām vēlmēm, kuras mierīgi lūdz manu uzmanību. Visbeidzot, es dzirdēju viņus skaļi un skaidri, tik ļoti, ka es vairs nevarēju ignorēt viņu vajadzību pēc uzmanības. Bet pat bez jogas jūs varat viegli izmantot savu iekšējo redzējumu un idejas, vienkārši pavadot laiku vienatnē. Lai iegūtu šādu pieredzi, nav nepieciešams pievienot papildu naktsmītnes. Klusums un vientulība ir vienīgās nepieciešamās lietas.
Lasīt vairāk: Kā audzināt klusumu svētku haosā
2. Tā ir iespēja mazināt stresu
Jebkurš laiks atsevišķi var būt relaksācijas avots, it īpaši tādās dienās kā Jaungada vakars, kad svinības visur notiek kopā ar jums. Izmantojiet šo dienu, lai paliktu vienatnē telpās, lai atrastu mierīgu brīdi, kurā nav stresa. Tā ir iespēja strādāt pie tāda hobija, kuru kādu laiku esat atstājis novārtā personīgā laika trūkuma dēļ, vai turpināt interesēties, kas jums patika. Ļaujiet sev iesaistīties radošumā, kas ir arī ideāls veids, kā sasniegt tik ļoti nepieciešamo relaksācijas līmeni.
3. Tā ir iespēja spēlēt panākt
Visticamāk, scenārijs ir tāds, ka vairums no mums atpaliek ar tik daudziem darbiem gada beigās. Mēs nevaram atrast laiku šo nokavēto uzdevumu veikšanai, ja vien mēs neuzņemsimies noteiktas saistības atstāt viņiem vietu. Nu, ja jūs nolemjat pamest Jaungada vakara svinības, tad jūs radāt laiku, lai spēlētu. Vesela diena, lai pārbaudītu šos darāmā esošos priekšmetus, nozīmētu samazinātu stresa līmeni. Pēc tam jūs iznāksit justies atsvaidzināts un vairāk sagatavots gaidāmajam Jaunajam gadam.
4. Tā ir iespēja pavadīt laiku kopā ar mājdzīvniekiem
Pat mājdzīvniekiem ir nepieciešama maiga mīlestība un rūpes. Būdami cilvēki, mēs viegli aizmirstam par viņu uzmanības nepieciešamību. Tā kā visu dienu pavadīsit vienatnē, kāpēc gan to nepavadīt kopā ar pūkainajiem draugiem? Neuztraucieties. Atrodoties kopā ar viņiem, jums neatliek laika vienatnē. Jūs joprojām esat viens, izņemot to, ka jums ir kāda biedrība - tāda, kas palīdzēs mazināt stresu.
5. Tā ir iespēja būt pilnīgi bez maksas
Iepriekš es atsaucos uz to, ka Vecgada vakarā es esmu viena, kā līdzīga solo ceļošanai. Nu, vienatnei uz ceļa un vientulībai savās mājās ir kas kopīgs - brīvības sajūta. Pavadot Vecgada vakaru vienatnē, sajūta mani pavadīja atpakaļ laimīgā vietā, ceļojot solo - virsotnē kalna virsotnei es uzkāpu Albānijas Alpos vai vienā no Nepālas Himalajiem. Kad jūs iemācīsities novērtēt brīvību no solo ceļošanas, viss, ko jūs darāt vientulībā, vienmēr vedīs jūs atpakaļ uz savām greznākajām atmiņām par solo ceļošanu, un līdz ar to rodas brīvības sajūta, kuru jūs toreiz baudījāt, un tiecaties iegūt tagad.
Manā gadījumā ieradās Jaungada diena, un, ziņkārīgi, ka pat nedaudz, es jutu, ka iepriekšējā naktī esmu palaidis garām shenaniganus. Patiesībā Jaungada vakara pavadīšana vien izrādījās visskaidrākā pieredze, kāda man jebkad bijusi šādos gadījumos. Nesaprot mani nepareizi. Man vajadzēja laiku, lai Vecgada vakarā būtu garīgi kārtībā ar vientulību. Agrāk es baidījos no priekšstata un izmisīgi meklēju biedrus pat tad, ja tiem nebija jēgas. Tas patiešām ir process, lai sasniegtu punktu, kurā vienatne Vecgada vakarā kļūst patiesi patīkama. Patiesību sakot, man vajadzēja gadus, lai beidzot pieņemtu šāda veida vientulību bez mājienu bailēm vai nedrošības. Beidzot nokļūt šeit, pieredze izvērtās par patīkamu pārsteigumu, jo nākamajā dienā man prātā nebija skaidrības, mana sirds bija pilna ar atgādinājumu par iepriekšējo vakaru par maniem iecienītākajiem ceļojuma mirkļiem un manu dvēseli piepildīja dziļa sajūta. klusums un pateicība. Turklāt es pamodos, uzzinot, ka manā darāmo darbu sarakstā ir mazāk lietu, par ko uztraukties, un tāpēc jutos daudz vairāk sagatavota jaunajam gadam, kas man priekšā.
Visu šo iemeslu dēļ mums vajadzētu svinēt tos, kuriem Jaungada vakarā izdodas atrast vientulību, nevis apkaunot viņus par izdarīto izvēli. Šī pieredze ir tāda veida, kas potenciāli var mūs tuvināt mūsu pašu brīvības sajūtai un iekšējam mieram. Vismaz vienu reizi mūžā mums visiem vajadzētu piedzīvot vientulību šādā dienā. Nākamreiz, kad draugi vai tuvinieki neaicinās jūs pakavēties pie Jaungada vakara vai varbūt noraidīs jūsu ielūgumu, neuzņemieties to personīgi vai pārmāciet viņus par to. Tā vietā novērtējiet to, ka viņi pietiekami mīl sevi, lai veltītu sev tikai to laiku, ko viņi ir pelnījuši Jaungada vakarā.
