Ceļojuma plānošana
apmaksātā partnerībā ar
Protams, jūs esat dzirdējuši frāzi “pura vida”, kas tiek uzmesta attiecībā uz Kostariku, taču jūs, iespējams, to vēl nezināt. Tulkots tieši no spāņu valodas, tas nozīmē “tīra dzīve”, taču šajos divos mazajos vārdos ir daudz vairāk. Katram Tico (pazīstams arī kā Kostarikas) satikšanās veids būs nedaudz atšķirīgs, bet būtībā “pura vida” ir filozofija par dzīves pilnīgu baudīšanu - lēnā tempā, lai jūs varētu būt klāt katru mirkli.
Vārdi tiek izmantoti kā apsveikums, atvadīšanās, izsaucoša piezīme, lai izteiktu pateicību vai gandarījumu … mēs šeit praktiski runājam par ticības sistēmu. Uztveriet to kā pastāvīgu atgādinājumu atpūtai un stresa mazināšanai - un Kostarikā jums ir iespējas. Šie ir labākie veidi, kā rūpēties par savu ķermeni, prātu un dvēseli, un - pat digitālās uzmanības novēršanas laikmetā - palikt mirklī.
1. Paraugu ņemšana caur Kostarikas simtiem dažādu augļu un dārzeņu
Foto: Abhishek Jēkabs
Kostariku veido ne tikai 20 000 kvadrātjūdzes lietus meži, mangrovju audzes, mākoņu meži un piekrastes līnija - mēs runājam par 12 dažādām klimata zonām diezgan nelielā iepakojumā. Šeit aug simtiem dažādu augļu un dārzeņu, kas nozīmē, ka jugos naturales (augļi, kas sajaukti ar pienu vai ūdeni) vienmēr ir nepārtrauktā krājumā, un tirgi ir pildīti ar svaigiem augļiem un dārzeņiem, kurus gaida, lai tos izmantotu tradicionālajā Tico receptē.
Jūs atradīsit daudz parasto aizdomās turamo - papaiju, banānu, ananāsus, pat pasifloras augļus -, taču nepametiet, nemēģinot izmēģināt arī dažus mazāk zināmus paraugus. Paņemiet indijas augļus, mango māsīcas brālēnu, kurš bieži tiek attēlots limonādēm līdzīgā dzērienā. Vai arī pejibaye, apelsīnu dārzenis ar melnām svītrām, ko tradicionāli izmanto valsts pamatiedzīvotāju kultūras (jūs to nevarat ēst svaigu, bet meklējiet pejibaye, kas vārīts ar majonēzi - tas ir patiešām labi).
2. Mērcēšana vulkāna dubļos
Foto: Fransuā Bjanko
Kostarikas karsto avotu ūdeņi plūst tieši no daudzajiem vulkāniem, tāpēc tie ir bagāti ar minerālvielām un ir pavadīti daudz krāšņās vulkāniskās dūņas. Peldēšanās šajos maisījumos ir gadsimtiem ilga tradīcija. Dūņas ir pildītas ar sēru, cinku un magniju, par kuriem tiek apgalvots, ka tiem ir nopietns ieguvums veselībai. Cinks un magnijs var mazināt ādas un locītavu iekaisumu, un sērs ir izmantots ādas kairinājuma ārstēšanai (daži arī saka, ka tas palēnina novecošanās procesu).
Karsto avotu atradīsit visā Kostarikā, bet viena no labākajām apskates vietām ir netālu no Rincón de la Vieja Gvanakastā. Tas ir lielākais un aktīvākais vulkāns provincē, sasniedz 6 286 pēdas virs jūras līmeņa, un tajā dzīvo ne mazāk kā deviņi krāteri. Vulkāns tiek rūpīgi uzraudzīts, lai apmeklētāji būtu droši, tāpēc vienīgais, kas jums jāuztraucas, ir sava uzvalka atlase un pēc iespējas vairāk karsto avotu atrašana.
3. Apgūt kakao tradicionālās ceremonijās
Vai jūsu eko kūrorts dubultosies kā ilgtspējīga kakao plantācija? Foto: Everjeans
Kakao pupiņa ir pilna ar magniju, kalciju un antioksidantiem, un tiek plaši uzskatīts, ka tā ir laba jūsu sirdij. Lai no pirmavotiem izjustu tā dziedinošo iedarbību, jūs vienkārši iegādājāties somu (meklējiet to lielākajā daļā tirgu visā valstī). Bet tas ir daudz izdevīgāk, ja piedalāties kakao ceremonijā, kur jūs sēdēsit aplī ar citiem kakao bhaktām, kamēr gids apies svinīgu dzērienu, kas pagatavots, vārot un sasmalcinot kakao pupiņas. Tad nāk labā daļa - esiet gatavi daudzināšanai, dziedāšanai, instrumentiem, pozitīviem apliecinājumiem un daudzām pārdomām. Gala rezultāts? Sajūta, kas līdzīga tai, ko saņemat no relaksējošas meditācijas sesijas… apvienojumā ar patiešām lieliskas kafijas tases rosību. Būtībā tas ir deviņu mākoņu daudzums.
4. Namaste-ing ar labākajiem no tiem
Foto: Dana Tentis
Joga, iespējams, ir ideāla pura vida fiziskā izpausme. Tas prasa koncentrēties uz pašreizējo momentu, jo jūs virzījat gan garīgo, gan fizisko enerģiju, lai noturētu katru pozu. Tas māca arī cieņu pret savu ķermeni un apkārtējo vidi. Dažas aktivitātes ir vairāk “Kostarika”, un tāpēc šeit ir tik daudz jogas rekolekciju un nodarbību, ka jums nav obligāti jārezervē iepriekš - jūs varat tos paplašināt, tiklīdz ieradīsities. Karstākās vietas ir Puntarenas, Montezuma, Tamarindo, Santa Teresa, Nosara un Puerto Viejo.
Rekolekcijas parasti ir vairāku dienu vai pat vairāku nedēļu. Gaidiet, ka jūs ne tikai veiksit tonnu jogas, bet arī meditēsiet, apmeklēsiet lekcijas un katru dienu jums pagatavosiet organiskas maltītes. Ja nevēlaties atkāpties, varat apmeklēt nodarbību vai rezervēt privātu nodarbību kopā ar instruktoru. Apkārt ir daudz studiju, bet nodarbības notiek arī ārpus tām, arī pludmalē.
5. vulkānisko akmeņu apstrādes pieredze
Foto: SocialButterflyMMG
Akmens masāžas ir viena no populārākajām kūrorta procedūrām Kostarikā, kur melnie vulkāna akmeņi - lieliski piemēroti siltuma saglabāšanai - tiek sasildīti un novietoti uz jūsu kailās ādas. Akmeņus parasti karsē ūdenī, kura temperatūra ir no 120 līdz 150 ° F, un masieris tos izmantos kopā ar masāžu. Karstums paplašina jūsu asinsvadus, veicinot asinsriti; apvienojumā ar akmeņu svaru, tas novedīs pie dziļas relaksācijas režīma.
Pro padoms: Montezuma ir pazīstama ar savām SPA procedūrām - jo īpaši tāpēc, ka jūs varat tās saņemt okeāna malā!
6. Vienkārši vērojot, kā saule noriet
Foto: Apmeklējiet Kostariku
Saulrieti Kostarikā ir krāšņi jebkurā gadalaikā, bet visskaistākie mēdz nokrist ap aprīļa beigām vai maija sākumu, kad beidzas sausā laika sezona un sākas vasaras sākumā lietusgāzes. Saullēkta vai saulrieta kvalitāte ir atkarīga no tā, cik tīrs ir gaiss, un pirmie lietus attīra visas atmosfērā esošās daļiņas. Rezultāts? Saules krāsas vēl spilgtāk deg.
Playa Tamarindo ir viens no labākajiem punktiem, kur dienu vērot saules loku, kur garie ūdens posmi nodrošina perfektu spoguļattēlu. Lai iegūtu norobežotāku vietu, izmēģiniet Playa Junquillal. Tā kā tas atrodas netālu no ekvatora, Kostarika parasti redz sauli ap plkst. 17.30 - pārliecinieties, lai pārbaudītu precīzu laiku, lai jūs to nepalaistu garām.
7. Līnijas iemešana atklātā ūdenī
Foto: Lumix2004
Kostarika var būt maza, taču tā atrodas starp diviem krastiem, un zeme ir milzu upju un ezeru tīkls. Būtībā tai ir pieeja abām pasaules malām - ja jūs vēl neesat zvejojuši līdz šim, jūs, iespējams, tikai gaidījāt, kamēr būsit šeit. Lielākā daļa plusu apgalvo, ka Klusais okeāns ir nedaudz labāks, jo tas ir slavens ar zilajām un melnajām marlīnām, bura zivīm un dorados, un sezona notiek gandrīz visu gadu - no novembra līdz septembrim.
Sporta makšķerēšanas hartā jūs atradīsities atklātā okeānā, maigi šūpojoties viļņos, saulrietā uzņemot starp lietām. (Vismaz, ja jūs nokļūstat pareizajā vietā, piemēram, ūdeņos ap Quepos un Manuel Antonio.) Tas būs treniņš, kad jūs faktiski nokļūsit vienā līnijā, taču ir dažas lietas, kas ir primitīvākas un atjaunojošākas nekā rīstīšanās zivīs. sevi.
8. Nakšņošana ekoloģiskā namiņā
Foto: Casey Atchley
Kostarika visā pasaulē tiek atzīta par ilgtspējības pionieri. Tā ir dzimšanas vieta ilgtspējīgas tūrisma programmas sertifikācijai, kas ir ANO apstiprināta sistēma, kas uzņēmumiem novērtē viņu sociālo, kultūras un dabas resursu pārvaldību. Visa būtība ir mudināt uzņēmumus (un tūristus) pieņemt lēmumus, pamatojoties uz viņu radīto ietekmi uz vidi.
Pateicoties tam, ka valsts akcentē ilgtspējību un ekotūrismu, eko-mājiņas parādās visur. Daudzi no tiem ir izgatavoti no pārstrādātiem celtniecības materiāliem (domājiet, ka koksne ir no dabiski zemiem kokiem), un tos parasti baro ar saules un / vai citiem atjaunojamiem enerģijas avotiem. Vietas mēdz atrasties ārpus pilsētas, mežos, ielejās, kalnos vai blakus vulkāniem, taču arī katra tālu meža būdiņai ir vieglāk piekļūt.
9. Pastaigas ceļš uz atpūtu caur vienu no pasaules labākajiem dzīvnieku parkiem
Foto: Bernal Saborio
Manuela Antonio Nacionālais parks ir maza izmēra nacionālajam parkam - 7, 66 kvadrātjūdzes ir ekvivalents apmēram sešiem Centrālajiem parkiem -, bet tas vairāk nekā kompensē to ar savu biodiversitāti. Vairāk nekā 100 zīdītāju sugas un gandrīz 200 putnu sugas sauc šo Klusā okeāna paradīzes māju.
Ir vairākas izpētītas takas, bet galvenā no tām ir Punta katedrāle. Apstājieties pie jebkura skatu punkta un mēģiniet pamanīt pēc iespējas vairāk dzīvnieku - piemēram, apdraudēto pērtiķu mērci (kas atrodami tikai Manuel Antonio un Corcovado) un Dios-te-dé tukānu. Jūs vēlaties sākt pēc iespējas tuvāk dienas sākumam, lai noķertu lietus mežu iedzīvotājus tieši viņiem mostoties. Pēc pārgājiena vienkārši nolaidieties vienā no četrām parka pludmalēm un uzsūciet nedaudz vitamīna D. Tagad tas ir pura vida.
