Veselība + labsajūta
Vai meklējat relaksējošas brīvdienas pirms mazuļa ierašanās? Ārpus tropiem ir daudz vietu, kur jums nebūs jāuztraucas par Ziku, malāriju vai tropu drudzi. Jūra varbūt nav tik silta, bet vismaz mērens klimats nozīmē, ka varat būt aktīvs, neriskējot ar insultiem (grūtniecības laikā nav ieteicams)!
Visām šīm valstīm ir laba piekļuve veselības aprūpei, un tās ir vai ir saprātīgi pieejamas no Ziemeļamerikas.
1. Santa Barbara (Kalifornija), ASV
Foto: Rafa CM
Tikai divas stundas uz ziemeļiem no Losandželosas saulainā Santa Barbara ir droša likme pārtraukumam pirms mazuļa. Pilsēta ir veidota oriģinālajā spāņu stilā ar baltā apmetuma ēkām un sarkano dakstiņu jumtiem. Pusdienojiet un iepērciet pa jūdžu garo Valsts ielu un apmeklējiet Veco misiju ar tai piegulošo rožu dārzu.
Pludmales un jūrmalas celiņš lieliski der tādām maigām aktivitātēm kā pastaigas, riteņbraukšana, sauļošanās un iekāpšana ar airiem. Lai iegūtu pilnīgu relaksāciju, dodieties uz kruīza saulrietu un pārbaudiet, vai varat pamanīt delfīnus.
2. Santafē (Ņūmeksika), ASV
Foto: Darcy Wheeler
Santafē ir skaista pueblo stila arhitektūra ar adobe sienām un ziliem apšuvumiem, kas ļaus jums justies kā jūs esat nogādāts uz Meksikas koloniālo pusi. Tā ir arī viena no vecākajām pilsētām Amerikas Savienotajās Valstīs.
Tas varētu būt pilsētas intīmais lielums, augstums virs jūras līmeņa, skaidra gaisma vai mākslinieciskā kopiena, taču Santa Fe ir atvieglota, bezrūpīga vibe - padarot to ideālu babymoonam. Iegādājieties indiāņu rokdarbu (īpaši tirkīza rotas) veikalā The Plaza vai pārlūkojiet quirky mākslinieku veikalus un galerijas uz Canyon Road.
3. Kauai (Havajas), ASV
Foto: Keitija VanDeventere
Havajas ir lielisks pludmales galamērķis bez Zikas, un Kauai ir visskaistākais un vecākais no Havaju salām, un tajā ir dažas no labākajām ainavām štatā.
Vienas stundas helikoptera ekskursijā varat lidot pāri nepieejamiem mežiem un tā iekšējiem ūdenskritumiem. Vai arī nesteidzīgi brauciet pa salu, lai apmeklētu pludmales, taro fermas, kafijas plantācijas un iespaidīgo Waimea kanjonu.
4. Bretonas rags (Nova Scotia), Kanāda
Foto: kapergrāmata
Apmeklējiet pavasara beigās, vasarā vai agrā rudenī un brauciet pa Cabot Trail, kas ir 298 km (185 jūdzes) cilpas ceļš ap Bretonas raga salu. Pa ceļam ir daudz apskates vietu, ciematu un ērtības, kas to padara par lielisku ceļazīmi topošajām māmiņām.
Meži, piekrastes skats un iekšējā jūra padara Bretonas ragu par vienu no ainaviskajām Kanādas vietām. Ja esat lieliskās ainavās un brīvā dabā - grūtniecība vai nē, tad šī ir īstā vieta jums. Pārgājienā ir desmitiem taku, vai arī varat doties ar kajakiem, doties vaļu vērošanas ekskursijā, apmeklēt vēsturiskās vietas un muzejus un klausīties vijole mūziku draudzīgās mazpilsētās.
5. Viktorija (Britu Kolumbija), Kanāda
Foto: Simah
Šī mazā provinces galvaspilsēta, kas atrodas Vankūveras salā, ir pazīstama ar saviem dārziem un maigo saulaino laiku. Jūs nekad neesat tālu no ūdens Viktorijā, un šeit pavadītās brīvdienas var viegli apvienot laiku pilsētā ar zemu taustiņu ekskursijām apkārtējos laukos.
Apmeklējums krāšņajā Butchart dārzā un Karaliskajā Britu Kolumbijas muzejā un pēcpusdienas tēja Fairmont Empress viesnīcā ir visas maigas aktivitātes, kas piemērotas topošajām māmiņām. Daudzas citas atrakcijas ir bez maksas. Noskatieties aktivitātes ap Iekšējo ostu, izpētiet peldošo ciematu un atpūtieties mierīgajā Beacon Hill parkā. Un, ja jums patīk vēlās brokastis, tad nepalaidiet garām Jam Café.
6. Reikjavīka, Islande
Foto: Sharon Ang
Dramatiskas dabas cienītājiem, kuriem nav prātā vēsāks laiks, vajadzētu doties uz Islandi. No galvaspilsētas Reikjavīkas jūs varat veikt dažādas ekskursijas pa ledājiem, melnajām pludmalēm, ūdenskritumiem, geizeriem un vulkāniem. Vai arī, lai iegūtu pilnīgu brīvību, noīrējiet automašīnu un brauciet pa apvedceļu pa salu.
Pati Reikjavīka dažas dienas var uzturēt jūs aizņemtā vietā ar dažādiem muzejiem, ielu mākslu, ekskursijām uz bufetēm un vaļu vērošanu un mājīgiem kafijas veikaliem. Apskates vērts ir arī pārsteidzošā Hallgrímskirkja baznīca. Diemžēl šajā vizītē jums būs jāizlaiž populārā Zilā lagūna, jo grūtniecēm geotermālie baseini nav ieteicami.
Lai gan no jūnija līdz augustam ir gaišākie un siltākie mēneši, ziemeļblāzma vislabāk tiek uztverta tumšākajos ziemas mēnešos.
7. Lisabona, Portugāle
Foto: Laura Rinke
Nepilnvērtīga Lisabona pārsteidz daudzus pirmo reizi apmeklētājus. Vecie tramvaji grabina ceļu uz skatu punktiem, lifti ved jūs augšup pa stāvajiem kalnu nogāzēm, un ap Alfama ceturksni griežas šauras joslas, kas ved uz intīmiem fado restorāniem. Muzeji, baznīcas, saulē mirdzošas vietas un pat pils sacenšas par jūsu uzmanību.
Brauciet pus dienu Belēmes apgabalā ar saviem satriecošajiem pieminekļiem un siltajām olu pīrādziņiem. Ēdieni Portugālē tiek piegādāti bagātīgās porcijās, kas ir ideāli piemēroti tiem, kam jāēd divi!
Sākot no Lisabonas, dodieties dienas braucienos uz Disneyesque Pena pili Sintra, piejūras kūrortu Cascais vai pat uz gājēju ciematu Óbidos.
8. Nicā, Francijā
Foto: Prosag-Media
Francijas Rivjēras centrā ir Nicas pilsēta, Vidusjūras pilsēta, kas var jūs aizņemt nedēļām ilgi. Pārlūkojiet un iepērciet krāsainajā Cours Saleya tirgū ziedu, svaigu produktu vai saldu kārumu, piemēram, marcipāna, veikalus. Apmeklējiet vienu no daudzajiem muzejiem, piemēram, Musée Marc Chagall vai Musée Masséna. Dodieties pastaigā pa Promenade des Anglais, kas ved gar jūru 7 kilometrus (4, 3 jūdzes).
Nicas blakus esošā pludmale ir oļaina, bet īsa vilciena brauciena attālumā jūs atradīsit zelta smiltis tādās piejūras pilsētās kā Kannas, Antibes un Huans Lesins. Eiropas pludmalēs nav Zika, tāpēc tās ir lieliski piemērotas grūtniecēm.
9. Malaga, Spānija
Foto: Alfonso Cerezo
Atšķirībā no pārējās Kosta del Solo, Malaga ir “īsta” Spānijas pilsēta ar pārsvarā gājēju vecpilsētu. Šeit jūs atradīsit dažus no labākajiem tapas Andalūzijā, kā arī daudzas iepirkšanās ielas un elegantas vietas. Apmeklējums Alkazabā, Pikaso muzejā, Stikla muzejā un citur var aizņemt vairākas dienas.
Dienā dzeriet kafiju vai dzērienu pa Muelle 2, krastmalas promenādi, vai atpūtieties lapu parkā pāri ceļam. Uz austrumiem ir La Malagueta, pirmā no smilšu pludmalēm, kas vairākus kilometrus stiepjas pa dēļu ietvi. Apstājamies El Palo, lai svaigu zivju pusdienas atrastos blakus ūdenim.
10. Golveja, Īrija
Foto: Karīna Čena
Ja jūs vērtējat kultūru un dabu saulainās pludmalēs, apsveriet ceļojumu uz Galveju, kas, kā pazīstama, ir Īrijas visvairāk Īrijas pilsēta.
Apmeklējiet bezmaksas Golvejas pilsētas muzeju un Spānijas arku, pirms apstāties kafejnīcā Ard Bia, lai iegūtu saldu cienastu. Ja laika apstākļi sadarbojas, dodieties pastaigā pa Corrib upi un dažādiem kanāliem. Galvenais gājēju draugs naktī dzīvo pie ielu mūziķiem. Apsēdieties pie jūras veltes biezzupa bļodā vienā no spilgti krāsotajiem krodziņiem un restorāniem.
Golveja ir durvis uz savvaļas Atlantijas ceļu, kas ir 2500 km (1553 jūdzes) garš maršruts gar Īrijas rietumu piekrasti. Visa ceļojuma pabeigšana varētu būt posms ceļotājiem grūtniecēm, taču īsāki braucieni, piemēram, uz Moheras klintīm, ir tikpat iespaidīgi.
Publicēšanas laikā visa informācija bija pareiza, taču ceļotājiem pirms rezervācijas noteikti pārbaudiet jaunākos CDC Zika ieteikumus.
