Pārnesums
Pārgājieni ir galvenais piedzīvojums, it īpaši vasarā, kad dienas ir garas un laiks kalnos jūtas lieliski. Bet ceļojuma optimizēšana prasa pareizu plānošanu un pareizo pārnesumu - nesagatavots ir ātrākais veids, kā sabojāt ceļojumu sev un visiem jūsu grupas dalībniekiem. Jums būs nepieciešams papildu aprīkojums, nekā būtu nepieciešams parastam dienas pārgājienam, ieskaitot vairākus apģērba slāņus, tūrisma piederumus un pārtiku. Bet, ja jūs nekad iepriekš neesat devies mugursomā un piekritis pievienoties draugiem, nezinot, par ko jūs nokļūstat, nebaidieties: mēs esam apkopojuši galīgo rīku rokasgrāmatu iesācēju pārgājieniem.
Plānojot savu ceļojumu, ņemiet vērā faktu, ka katrs pārgājiens noteiktos veidos ir atšķirīgs. Pārgājienu maršrutos uzņēmējvalsts uzņēmumam būtu jāpiedāvā nepieciešamo materiālu saraksts, kā arī daži papildu ērtības elementi vai speciāli piederumi, ko viņi ieteiktu. Viņi pat var piedāvāt īrēt noteiktas preces, kuras ir grūti uzņemt lidmašīnā, piemēram, pārgājienu stabus vai krampjus. Nevadītos pārgājienos jums ir jāzina, kas jums nepieciešams. Šis saraksts ļaus jums izveidot panākumus neatkarīgi no tā, kurp dodaties šovasar. Šeit visu var iegādāties tiešsaistē vai pie kvalitatīva āra apģērba.
Pārgājienu mugursoma
Foto: Osprey
Izmaksas: no 150 līdz 300 USD
Ja vismaz vienu nakti pavadāt mežā, jums ir jābūt cienīgam paciņam, ar kuru nēsāt gulēšanas piederumus, pārtiku un visu pārējo, kas jums pienākas. Iegūstiet nelīdzenu, vismaz 45 litru lielu iepakojumu, kas paredzēts priekšnodokļiem. Vairāku dienu braucieniem 55-70 litru iepakojums, piemēram, Osprey Atmos AG 65, darīs jums pareizi. Pārliecinieties, ka iepakojumā ir ūdens urīnpūšļa rezervuārs, piemēram, CamelBak (skatīt zemāk). Ja jūs pērkat iepakojumu tiešsaistē, mēs iesakām to iegādāties no mazumtirgotāja ar fizisku atrašanās vietu, kuru varat apmeklēt, lai tas būtu atbilstoši pielāgots jūsu ķermenim, piemēram, REI.
Telts
Foto: kalnietis
Izmaksas: no 125 līdz 175 USD
Ja jūs kempings uz treka un nenakšņojat viesu namos, obligāta ir laba telts ar varavīksni. Labākā izvēle ir vienas vai divu cilvēku telts, jo tā ir maza, lai iesaiņotos mugursomā, un to ir viegli uzstādīt. Pirms došanās ārā, vēlreiz pārbaudiet, vai jums ir likmes un stabi, kas nepieciešami telts uzstādīšanai, un katru rītu, sadalot nometni, ievietojiet tos atpakaļ glabāšanas maisiņā. Mountainsmith's Morrison 2 padara lielisku iesācēju pārgājienu telti.
Guļammaiss
Foto: Rietumu alpīnisms
Izmaksas: no 100 līdz 175 USD
Dažas lietas satrauc vairāk, nekā nesaņemt pienācīgu nakts miegu, kad priekšā ir liela pārgājienu diena. Laba guļammaiss padara visu atšķirīgu. Pirmais solis, izvēloties vienu, ir pārbaudīt temperatūras rādītājus, kas parasti ir atrodami gan uz jebkura iesaiņojuma, kurā soma atrodas veikalā, gan arī uz pašas maisa etiķetes. Pārliecinieties, ka esat atvedis guļammaisu, kas piemērots vasaras sezonai un gaidāmajiem laikapstākļiem ceļojumā (atcerieties, ka tas, ka dienas laikā tas ir 90 grādu leņķis, nenozīmē, ka tas naktī nenokritīs zemāk par 50). Rietumu alpīnisma UltraLite ir lieliska iespēja, taču neatkarīgi no tā, kuru somu jūs galu galā izvēlaties, apsveriet šādus apstākļus:
- Cieta trīs sezonu soma padarīs triku lielākajā daļā piedzīvojumu, ja vien temperatūra būs laba līdz 20 grādiem pēc Fārenheita.
- Apakšējā izolācija ir vieglākā un efektīvākā izolācija tirgū. Ja jums ir izvēle starp šo un poliesteru, dodieties lejup.
- Spiediet guļammaisu, kas ir ūdensnecaurlaidīgs. Jūs nevēlaties pamosties nakts vidū ar mitru mitru muguru, ja līst un teltī nokļūst ūdens.
- Māmiņa, daļēji taisnstūrveida vai taisnstūrveida? Tā ir personīga izvēle, tāpat kā viss pārējais. Māmiņu maisiņi ir cieši un silti, taču neļauj daudz brīnīties. Taisnstūra somas ir daudzpusīgākas tiem, kam ir grūti pavadīt laiku mierīgā stāvoklī. Ja atrodaties kaut kur pa vidu, pus taisnstūra forma ir priecīgs līdzeklis.
Labi sagatavots pārgājējs ir izpētījis ceļojumu, lasījis forumus un komentārus un ņēmis vērā to, ko iepriekšējie pārgājēji ir devuši ceļojumā. Veicot pētījumu, jūs, iespējams, atradīsit komentārus šādos veidos: “Es vēlos, lai mēs to atvestu” vai “Es biju tik priecīgs, ka man ar to pietika.” Meklējiet modeļus - kad vairāki cilvēki apspriež vienu un to pašu priekšmetu, tas ir diezgan laba zīme, ka jums tas jāielādē. Šeit ir daži no mūsu speciālā aprīkojuma veidiem.
Jetboil MightyMo vārīšanas sistēma
Foto: Jetboil / Johnson ārā
Izmaksas: USD 50
Jetboil deglis ir viegli savienojams ar mazo 3, 5 oz degvielas tvertni un ļauj nekurienē sildīt ēdienu virs atklātas liesmas. Tas garantē, ka tas darbosies temperatūrā līdz 20 grādiem pēc Fārenheita, ļaujot sildīt tik nepieciešamo silto ēdienu kempinga laikā, pat ja tas negaidīti kļūst auksts.
Ūdens attīrītājs
Foto: REI
Izmaksas: 25 USD
Paņemiet Sawyer mini ūdens filtru savam pārgājienam un baudiet dzeršanu no saldūdens straumēm. Faktiska filtru sistēma ir izdevīga, jo tā ūdeni attīra rūpīgāk nekā vienkāršāki instrumenti, piemēram, filtrēšanas salmiņi, kas neveic tik labu darbu toksīnu un baktēriju noņemšanā. Tas nozīmē: vienmēr rīkojieties piesardzīgi, dzerot ūdeni no avota, un nekad nedzeriet negāzētu ūdeni.
Sērkociņi
Izmaksas: 5 USD
Izmantošanai ugunsgrēka izcelšanā, cita starpā (labi, viena no šīm lietām ir cilvēku atkritumu dedzināšana, ja apgabalā, kurā jūs dodaties mugursomā, tam ir stingri ierobežojumi).
Lukturis
Foto: Black Diamond aprīkojums
Izmaksas: 29, 95 USD
Apgaismojiet nakti ar Black Diamond galveno lukturi. Ja jums ir laba grāmata vai vienkārši vēlaties aplūkot taku karti, lai maršrutu rītdienas pārgājienā, lukturis ir tikpat noderīgs telts iekšpusē, cik tas ir ārpusē.
Kompass un klinometrs
Foto: Amazon
Izmaksas: 20 USD
Uzticams kompass ir lielisks pārgājiena pavadonis. Šis no Advantage nāk ar klinometru, ko izmanto, lai izmērītu slīpuma pakāpi, ja jūsu ekipāža iesaistās karstā diskusijā par to, cik stāva ir gaidāmā taka vai virsotnes gājiens.
Topogrāfiskā karte un taku karte
Izmaksas: Atšķiras
Topogrāfiskā kartē parādīts augstuma pieaugums un zaudējums, kā arī detalizētas reljefa īpašības noteiktā apgabalā. Sākumā tos var būt grūti lasīt, taču, tiklīdz jūs to saņemat, jūs vairs nekad nevēlaties doties kalnos bez atkārtotas topo kartes. Obligāta ir arī tās teritorijas taku karte, uz kuru dodaties - nerēķinieties ar Google, lai jūs ietaupītu.
Morakniv Companion lieljaudas nazis
Foto: Morakniv.se
Izmaksas: 21 USD
Tas ir neticami, cik bieži tuksnesī noder labs nazis - viss, sākot no ēdiena gatavošanas, līdz uguns izcelšanai un beidzot ar ātru remontu, ir vienkāršāks. Ja jums ir Šveices armijas nazis, atnesiet to. Ja nē, šis Morakniv Companion nazis izdarīs triku.
Pirmās palīdzības piegādes
Foto: REI
Izmaksas: 25 USD
Mazā pirmās palīdzības aptieciņā vienmēr ir vērts atstāt vietu savā iepakojumā. Piedzīvojumu medicīnas komplektos ietilpst viss nepieciešamais, lai ārstētu nelielas neērtības, kā arī īss ceļvedis padomiem un padomiem lietošanai laukā.
Cepure, saulesbrilles un sauļošanās līdzeklis
Izmaksas: Atšķiras
Gaiss ir plānāks, un saule ir tuvāk lielos augstumos. Vienmēr uz rokas ir aizsardzība pret sauli.
Zemes gabals
Foto: Moosejaw
Izmaksas: 59 USD
Neviens nevēlas gulēt ar akmeni, kas sagrauzis muguru. Tieši tur nonāk Moosejaw iezemējuma padoms. Ja to nelieto, tas tiek uzvilkts un sasprādzēts uz jūsu iepakojuma sāniem. Šis pārnēsājamais “matracis” padara daudz mierīgāku miegu tuksnesī.
CamelBak ūdenspūslis
Foto: Kamelbaks
Izmaksas: no 20 līdz 35 USD
Vienkāršākais veids, kā grozīt un dzert ūdeni, ir ar CamelBak urīnpūsli. Tās viegli piepilda no jaucējkrāna vai no jūsu ūdens attīrītāja un ļauj jums dzert ūdeni pēc nepieciešamības, katru reizi neapstājoties un izsaiņojot iepakojumu vai ikreiz atrodoties pie ūdens pudeles.
Rokas GPS
Foto: Garmin
Izmaksas: 240 USD
Bez mobilā tālruņa pakalpojuma, tāds rokas GPS vienība kā šī no Garmin ir labākais veids, kā atrast sevi, ja pazaudējat taku vai jums nepieciešama virziena palīdzība. Ja dodaties pārgājienā vai kopā ar kādu, kam tāds ir, jums noteikti nav nepieciešams savs. Bet, ja jūs plānojat pārgājienu padarīt par regulāru nodarbi, tas ir labs priekšmets, kas jāiekļauj jūsu sarakstā.
Pārgājienu stabi
Foto: Black Diamond aprīkojums
Izmaksas: no 99 līdz 150 USD
Tie izskatās šausmīgi daudz, piemēram, slēpošanas nūjas, taču ir savietojami un, ja tos nelieto, tos var piesiet pie iepakojuma. Pārgājienu nūjas ir pārgājiena nūjas versijas pieaugušie, un tās ir īpaši noderīgas, dodoties lejup pa kalnu, jo tās absorbē daļu no trieciena un spiediena, kas uz jūsu ceļa izdarīts ar katru soli. Pārgājienu stabi ir lieliski piemēroti arī līdzsvaram jebkurā pārgājiena laikā. Black Diamond piedāvā lielisku iespēju kolekciju, sākot no 99 USD un vairāk.
Ēdami
Foto: Rawpixel.com/Shutterstock
Izmaksas: Atšķiras
Nē, mēs nedomājam par jautru veidu. Pamati, piemēram, granola batoniņi un āboli, ir lēti un ērti ēdami, atrodoties ceļā. Nodrošiniet tos, protams, bet olbaltumvielu un kaloriju palielināšana ir būtiska vairāku dienu pārgājienos. Šeit ir dažas idejas, kā jūs sākt.
- Zemesriekstu sviests ir viegli iesaiņojams proteīns, kas ir lēts un piepilda jūs. Turklāt tajā ir daudz kaloriju - obligāta prasība pārgājienā.
- Trail mix savu vārdu nopelnīja sava iemesla dēļ - tas ir lielisks enerģijas piepūle un ērti pārnēsājams.
- Rieksti. Un vēl riekstus. Olbaltumvielas. Kalorijas. Olbaltumvielas. Kalorijas.
- Patagonia Provisions ugunskura ēdieni. Patagonija piedāvā virkni viegli pagatavojamu karstu ēdienu, kas paredzēti ēdiena gatavošanai un patēriņam tuksnesī. Tie ir garšīgi, pilni ar olbaltumvielām un nonāk mazos iepakojumos, kas viegli iederas tavā iepakojumā.
- Sarkanās pupiņas un rīsi ir klasiska ugunskura maltīte. Ātra, ērta un piepildoša šī maltīte nodrošina gan olbaltumvielas, gan ogļhidrātus, lai jūs varētu darboties nākamajā dienā.
- Tortillas ir lieliski piemērotas trekingam, jo tās ceļo daudz labāk nekā maizes klaips. Tos var kompakti iesaiņot mugursomā - vienkārši nelokiet tos.
Ārējais slānis
Izvēloties savus ārējos slāņus, padomājiet par ūdensnecaurlaidīgu un vēja izturību. Komforts ir arī faktors, it īpaši ar zābakiem.
Ūdeni atgrūdoša apvalka kārta
Foto: Patagonija
Izmaksas: 129 USD
Augstajā valstī laikapstākļi var ieslēgt dimetānnaftalīnu, skaistu rītu pārvēršot drēgnā pēcpusdienā, kas liekas tūlītējs. Jūs būsit nožēlojami (un mērcēsities slapji), ja pārgājienā dosities ar sporta kreklu. Iegūstiet sev ūdeni atgrūdošu apvalka kārtu, lai to uzmestu virs pamatnes. Patagonijas Torrentshell ir piemērots lielākajai daļai vasaras backcountr situāciju.
Pārgājienu zābaki
Foto: Merrell
Izmaksas: 130 USD
Tas, iespējams, ir vissvarīgākais pirkums, ko var veikt veikalā, salīdzinot ar tiešsaistes. Pērkot pārgājiena zābakus, meklējiet divas lietas: ērtības un atbalstu (obligāti jābūt potīšu pārklājumam). Pirms pirkuma izlasiet dažas atsauksmes, jo bieži vien labākie pārgājiena zābaki ir ļoti stingri, kad tos izmēģināt. Zābaki mēdz kļūt ērtāki, kad tos ielaužat, un laika gaitā tie būs piemēroti jūsu kājām. Merrell izgatavo lieliskus taku zābakus. Ieguldiet kvalitatīvā pārī, un viņi jūs atlīdzinās par gadu ilgo izmantošanu. Ja esat novilcinājis termiņu un jums nav laika ielauzties izturīgā pārī, izvēlieties vieglāku apavu ar lielāku elastību.
Pārgājiena bikses
Foto: Āra izpēte
Izmaksas: 60–80 USD
Atkarībā no augstuma, gadalaika un atrašanās vietas bikses jums sniedz vairāk labuma nekā šorti. Daļēji tas ir saistīts ar aizsardzību no vēja un ūdens, un daļēji tāpēc, ka garās bikses novērš skrāpējumus no zariem un augiem. Jūs vēlaties kaut ko nesabojāt, izturīgu pret vēju, elastīgu, vieglu un ērtu. Ferrosi bikses no Outdoor Research ir lielisks variants vīriešiem. PrAna padara lielisku pāri sievietēm ar iespējām vairākās krāsās.
Pamatnes slāņi
Izvēloties pamatnes slāņus, domājiet par komfortu, elastību un biezumu. Pamatnes kārtas priekšmetus parasti iedala trīs kategorijās: viegls, vidējs un smags. Vidējs svars ir vispārīga labākā prakse iesācējiem un trīs sezonu pārgājienā, īpaši, ja plānojat doties virs trelīnijas, kur vējš var būt diezgan mežonīgs. Kopumā, jo biezāks slānis, jo labāk tas aizsargā pret aukstumu.
Termoveļa
Izmaksas: 10–40 USD
Termoveļa kalpo mitrumam un sviedriem, kā arī nodrošina siltumu aukstās naktīs un sliktos laikapstākļos. Divi visizplatītākie materiāli ir poliesters un merino vilna. Izvairieties no zīda apakšveļas, jo tā nav izturīga pret smaržu un nepiepūš mitrumu, kā arī pārējās divas. Šeit ir noderīgas vieglas iespējas, jo augšpusē būs citi slāņi. Under Armour specializējas termiskās pamatnes slāņos, piedāvājot iespējas gan vīriešiem, gan sievietēm.
Pamatnes kārtas augšdaļa
Foto: Patagonija
Izmaksas: no 30 līdz 80 USD
Plāna, elastīga merino vilnas augšdaļa, piemēram, šī no SmartWool, ir lieliski piemērota valkāšanai zem jaka un / vai t-krekla. Tas sagraus mitrumu, aizsargās pret vēju, kā arī ir ļoti elastīgs un ērts. Jums būs nepieciešami vismaz divi zem slāņiem, lai valkātu zem jaka apvalka, ja tas kļūst auksts, un pamata slāņa augšdaļai vajadzētu būt vienai no tām. Ja jūsu apvalkam ir apakšslānis, to var valkāt tieši zem tā. Starp tiem var darboties ērta vilna, piemēram, šī no Patagonijas.
SmartWool pārgājiena zeķes
Izmaksas: no 12 līdz 15 USD
SmartWool piedāvā gan vīriešu, gan sieviešu zeķes, kas izgatavotas no merino vilnas un paredzētas speciāli taku izmantošanai. Ir daudz citu iespēju, taču ņemiet vērā, ka jums būs jāvalkā pārgājiena zābaki un, lai novērstu berzēšanu, jums ir vajadzīgas zeķes, kas paceļas gandrīz līdz zābaka augšdaļai vai nedaudz virs tās.
Ērtas kempinga drēbes un apavi
Foto: Natans Dumlao
Izmaksas: Atšķiras
Vingrošanas sporta bikses vai jogas bikses izdarīs to, kā atpūsties pēc pārgājiena un nēsāt gulēt. Pārgājiena zābaku novilkšana garas dienas beigās ir viena no vismierīgākajām mugursomas komplektēšanas pieredzēm, un ideja ir, lai kempingā vai viesu namā būtu kaut kas ērti nomainīts. Pārliecinieties arī, ka ap kempingu jums ir valkājamas vieglas kurpes, lai jums nebūtu jādzīvo šajos smagajos zābakos.
