Ceļot
Augstie kalni ir dabas elegantākie mērķi. Lai nokļūtu šo virsotņu virsotnēs, nepieciešama pieredze, prasmes, fiziskais spēks un garīgais izturība.
Pamatprasmes
Alpīnisms izmanto visu āra iemaņu klāstu, sākot no pārgājieniem un kempingiem līdz kāpšanai un ceļojumiem pa ledāju. Labākais veids, kā sākt, vispirms ir jāapgūst pamatiemaņas. Izceļas trīs pamatjomas:
Sāciet mugursomu
Daudzi kalnu maršruti, kas atrodas pat Himalaju 8000 metru virsotnēs, patiešām ir ļoti garas, stāvas, liela augstuma pārgājienu taku versijas, kuras varat atrast netālu no mājām. Pēc tam pirmais solis ir ērtāks ceļojums ar mugursomu vai vairāku dienu pārgājieniem. Iepazīstieties ar Matador rokasgrāmatu par to, kā sākt mugursomu.
Eksperiments ar ziemas kempingu
Lai arī vairums iemaņu, kuras jūs iegūstat vasaras mugursomas ceļojumos, tiks piemērotas tieši alpīnismā, ir viens svarīgs trūkstošais elements: aukstums. Pārejai no mugursomas uz alpīnismu jāspēj veikt visas kopīgās pārgājienu un kempingu prasmes, sākot no telts uzstādīšanas līdz ēdiena gatavošanai, pareizā apģērba izvēlei un atbilstošu ēdienu plānošanai sniegā, ledus un aukstumā.
Uzziniet kāpšanas pamatus
Lai kļūtu par alpīnistu, jums nav jābūt meistara alpīnistam. Jums tomēr jāzina pamati. Svarīgākās iemaņas ir izmantot zirglietas, nostiprināt un sasiet virvi. Labākais veids, kā apgūt šīs prasmes, ir dienu vai divas pavadīt kāpšanas sporta zālē.
Sper nākamo soli
Jūs katru nedēļu veicat mugursomu. Jūs esat bijis kāpšanas sporta zālē un vairākos ziemas kempingos. Tas ir bijis jautri, bet tagad jūs esat gatavs doties kalnos. Ja tas izklausās kā jūs, ir pienācis laiks spert nākamo soli. Ir vairāki veidi, kā to izdarīt, katram no tiem ir savas priekšrocības.
Mēģiniet šifrēt:
Alpīnismam bieži nepieciešami ceļojumi, kas, lai arī ne vienmēr ir tehniski sarežģīti, bieži ir ļoti pakļauti. Lai pierastu pie šīm gaisīgajām pozīcijām, izmēģiniet vairākus motokross: sarežģītus pārgājienus, kas šķērso trešās un ceturtās klases reljefu. Šīs stāvās atklātās takas aizvedīs līdz robežai, kurā parasti kāpj bez virves, sagatavojot kājas, plaušas un galvu nopietnākam alpīnisma mērķim.
Izaicini sevi, dodoties trekingā uz ārzemēm
Mugursomas iesaiņošana un došanās uz svešām takām rada pilnīgi jaunu izaicinājumu kopumu. Ir jārisina atļaujas, vīzas, valodas barjeras un loģistika. Pēc tam ir iespēja nokļūt ļoti augstu un dziļi patiesās kalnu zonās pa takām, kas izjauc līniju starp pārgājieniem un alpīnismu. Treks Nepālā, Peru, Butānā un citos galamērķos piedāvā mērogu, kuru Ziemeļamerikā ir grūti atrast.
Apmeklē klasi vai noalgo gidu
Šajā brīdī ir pilnīgi saprātīgi veikt kādu alpīnismu, it īpaši, ja jūs pavada kāds pieredzējis. Iepazīšanās ar alpīnisma nodarbībām vai maršruta izmēģināšana ar gidu ir gan lielisks veids, kā pārbaudīt savas prasmes un veidot pieredzi kalnos.
