Joga
Jogas lāča ASV armija Kāpēc vīriešiem no jogas ir daudz vairāk nekā sievietēm.
Sieva apbrīnoja rakstainos kaprīšus, kas karājas uz statīviem blakus rakstāmgaldam. Viņa izvēlējās starp daudzkrāsainiem ziedu izstrādājumiem ar potīšu saitēm un tropiskāko variantu ar iespļautām banānu lapām, stāstot par to, kā viņai vajadzēja atgriezties jogā un ka šie priekšmeti viņai palīdzēs. Es gribēju viņu iedrošināt doties uz vietējo mērķi, bet tikai klausījos.
Kad viņa novilka vienu no potītēm un turēja to pret puķainajām biksēm, uz kurām bija nostājusies, viņas vīrs veica durvju vadīšanu, turēdams apavus, neskatoties uz mūsu zīmi, kas lūdza mecenātiem tās noņemt un pirms iebraukšanas noslaucīt kājas.
“Vai jūs šeit izdomājāt savu jogu?” Viņa plaukstošajā balsī parādījās ļoti izteikts Ņūdžersijas akcents. “Vai jūs palīdzat manai sievai ar jogas palīdzību?” Likās, ka viņš savus jautājumus īpaši nevirza nevienam, ja tie vispār bija jautājumi. Viņš aizrautīgi pieķēra smaganai, izlaida futbolista rokas caur Prānas zeķbiksēm, ar galvu šautriņoja visapkārt telpai, liekot acīmredzamām kustībām izskatīt lietas. Ar ātru vēzienu viņa saulesbrilles bija nost un, kad viņš šūpojās uz priekšu un atpakaļ uz papēžiem, rokas uz gurniem, stipram pār mani.
Brahma KumarisMarlon Felipe Presotto
Es ļāvu acīm pakavēties pie viņa ar smiltīm pārklātajiem pleznām, pirms satiku viņa skatienu. "Jā, šī ir jogas studija."
Jā, es dzirdu labas lietas par jums, puiši. Mana sieva šeit - viņai patīk darīt šos jogas darbus.”
“Jums vajadzētu nākt arī.” Saprotot, ka, domājot, ka šis hiperaktīvais, 6'3 ″ vingrošanas vingrotājs var izmantot jogu vairāk, nekā viņa sieva varētu viņu aizskart, es mainīju savu paziņojumu. “Manā klasē ir daudz puišu. Viņi to mīl.”
“Ā, nē. Mans ķermenis nav tam paredzēts. Es neliecos šādos veidos. Nē. Nav domāts man."
“Liela daļa atnākušo vīriešu ir lielāki nekā jūs - lieli atlētiski puiši.”
Viņa sievas galva iespīdēja apkārt, pirmo reizi runājot, jo viņš paziņoja par savu klātbūtni. “Puiši, kas ir lielāki par jums! Vai tas būtu iespējams?”Viņas sarkasms lika man smieties. Smaids, kas iepriekš apmests uz vīra sejas, izbalēja, un viņš gāza ārā. Es redzēju viņu gājam ārā ar viņa ausij piespiesto Blackberry, kad es izsaucu viņa sievas rīkojumu.
Puisim ir vajadzīga joga, es nodomāju.
Lielākā daļa pīļu to dara, diemžēl viņiem mūsdienu jogas kultūras zeitgeist šķiet sievietescentriska. Lai to redzētu, nav jāiet tālāk par preču plauktiem jebkurā jogas centrā. Nary esmu redzējis vīriešu Lululemon DownDawg šortu pāri starp zābaku šortiem un ziedu jogas paklājiem, kas caurstrāvo lielāko daļu vispārizglītojošo studiju.
Ironija ir tāda, ka joga parasti ir bijusi vīriešu vērsta sistēma. Acīmredzot vispopulārākie un nozīmīgākie jogas meistari ir vīrieši, tostarp, bet ne tikai: Šri Krišnamačarja, kura mācības iedvesmoja BKS Iyengar, Krišnamačarjas dēlu, TKV Desikachar, Šri K. Pattabhi Jois, kurš popularizēja Ashtanga jogu, Dharma Mittra, bijušais brazīlietis kultūrists pagrieza burtisku jogas plakātu bērnu, un Džons Draugs, Anusara jogas veidotājs, kuram žurnāls New York Times veltīja funkciju pirms divām nedēļas nogalēm.
Sadhu Kristofers Macsuraks
Daži no tradicionālajiem stiliem tika izmantoti, lai atturētu nepaklausīgus skolas zēnus vecajā Indijā, un daudzas jaunas meitenes pēc būtības tika izslēgtas. Ko dod Rietumu pasaulē, īpaši ņemot vērā, ka puse no iepriekš minētajā sarakstā iekļautajiem vīriešiem nav indieši?
Nesen Yoga Journal, citā nozares bībelē, parādīja funkciju, kurā tika uzdots vispārīgs jautājums: “Kur ir visi vīrieši?” Viņu atbilde: Pastāv kultūras, fiziski un emocionāli šķēršļi, kas Rietumu vīriešiem kopumā jāpārvar, proti, tas, ka nodarbojas ar jogu nozīmē, ka viss ir kārtībā ar neaizsargātību, ka vīrieši ir fizioloģiski vadīti, lai nebūtu tik elastīgi, un ka viņiem ir arī bioloģiska siena, kas satver jogas galveno pret konkurenci vērsto principu.
Turklāt daudzi no aptaujātajiem vīriešiem uzskatīja, ka viņi nevar būt saistīti ar vīriešu instruktoriem, kuri ir apvilkti ar legingiem, tāpēc viņi jūtas nevēlējušies pievienoties. Šajā ziņā YJ raksts ir bez prāta.
Cilvēka labākais draugs
Tas, ko YJ nepiemin, ir tas, ka - ja iepriekš minētie šķēršļi patiešām rada problēmas - vīriešiem, iespējams, ir vēl vairāk ieguvumu no prakses nekā sievietēm, it īpaši kultūrās, kas vērtē machismo, piemēram, Latīņamerikā (vai Džērsijas krastā). Jogas tradīcijas ir vērstas uz ķermeņa nomierināšanu un pozu izmantošanu kā meditācijas, attīrīšanas un iekšējās fokusa veidu.
Šis iekšējais fokuss nozīmē atrašanos tagadnē un uz mērķi orientētu ideālu nomešanu. Tas nozīmē arī atbrīvoties no nedrošības un ego. Saskaņā ar tradīciju “ego” ir viens no lielākajiem šķēršļiem, lai sasniegtu galīgo laimi un sapratni. Tas pārāk attiecās uz vīru, ar kuru es saskāros, kurš metās tantiņu pēc pamudinājuma nodarboties ar jogu, izraisot viņa nedrošību.
Kā panākt, lai šādi puiši nodarbotos ar jogu, it īpaši vietās, kur studijās nav Starbucks līdzīgās visuresamības un tendenciozitātes, kādas ir lielākajās pilsētās?
Joga! Džeks Teilors
Pirmkārt, mārketings un uzmanība ir viss. YJ, kā arī citas jogas un veselības publikācijas reti uzrāda vīriešus uz viņu vākiem, izņemot dažus gaišus, kas ņurd pie kameras. Es labprāt redzētu atlētiskus - vai uzdrošinos teikt: “priecīgi” - vīriešus, kuri balansē ērgļa pozās. Tas notiek. Man bija pārsteidzošs prieks, ka viens no maniem lielākajiem vīriešu kārtas studentiem, pirms izlidoja Hanumanasanā (jogas versija priekšējā sadalījuma versijā), man atdeva viņa blokus, kaut ko es nevaru pareizi izdarīt bez atbalsta.
Manas klases ir arī apmēram 70% vīriešu un pieaug, īpaši tās, kas atrodas Džērsijas krastā. Es neveicu lielus atklājumus, bet arī apzinos, ka manus klientus vairāk uztrauc pludmales ķermeņi, nevis garīgās mācības un puķu valoda, kas daudziem vīriešiem liek pārlaist acis.
Esmu pārliecināta, ka pirmais solis ir ikviena - it īpaši puišu - pievilkšana pie paklājiņa un pareiza elpošana, kā arī tas, cik svarīga ir vienlīdzīga praktiskā uzmanība visiem. Šķiet, ka vīrieši ir tie, kurus vērtē visaugstāk, it īpaši pēc tam, kad esmu viņus apmācījis pozīcijās, kuras viņi nekad nav uzskatījuši par iespējamiem.
Otrkārt, vairākām studijām vajadzētu piedāvāt jogu, kas paredzēta tikai vīriešiem (nevis Ņujorkā populārajai kailfoto šķirnei). Ja pirmsdzemdību klases ir pieejamas nelielai sieviešu daļai, tad vajadzētu būt pieejamām arī nodarbībām, kas paredzētas īpaši kautrīgam vīriešu skaitam, lai palīdzētu veidot skolēnu pašpārliecinātību un izpratni.
