Veselība + labsajūta
Jaunākās brīvdienu tendences ir parādījušas, ka labsajūtas tūrisms noteikti pieaug, un pludmales galamērķi pierāda ideālus apstākļus. Joprojām populāras ir piekrastes kūrortu kūrortu tradicionālās formulas ar tādām pludmales aktivitātēm kā joga un meditācija, bet citi labsajūtas svētki koncentrējas uz aktīvāku kontaktu ar dabu, izmantojot jūru, smiltis un svaigo gaisu pludmales vietās. Sākot ar sērfošanu Portugālē līdz pārgājieniem Karību jūras reģionā, šeit ir daži pludmales galamērķi un ieteiktie kūrorti un aktivitātes jūsu nākamajai atdzīvinošajai brīvdienai.
1. Algarve, Portugāle
Gan dramatiskās klintis, gan satriecošās pludmales, Algarves krasta līnija Portugālē piedāvā daudzveidību, ja runa ir par labsajūtas brīvdienām. Lai pilnībā norobežotos un izvairītos no mūsdienu ikdienas stresa, Vilalara Longevity Thalassa & Medical Spa nodrošina 11 hektārus zaļo botānisko dārzu un pamestu smilšainu pludmali. Atkāpšanās piedāvā labsajūtas labirints, ieskaitot augstas ietekmes spa, Thalassa, detox, svara zaudēšanas, anti-novecošanās un fitnesa programmas. Vakara vakariņas var baudīt vienā no diviem terases restorāniem, kas atrodas blakus klinšu virsotnes baseinam ar skatu uz Atlantijas okeānu, un apartamenti un dzīvokļi ir aprīkoti ar privātām terasēm, no kurām paveras skats uz sulīgiem dārziem, baseiniem vai jūru. Cenas sākas no 3292 USD vienai personai septiņas naktis, atkarībā no programmas.
Dvēseles meklētāji ar mīlestību sērfošanu, no otras puses, varētu izbaudīt Eda un Sofijas Templetonas nesen atvērto Portugāles filiāli savās Soul & Surf brīvdienās šajā piekrastes joslā, kas ir labi pazīstams ar saviem ideālajiem sērfošanas apstākļiem. Viņu sapņainā vīzija par sērfotāju, jogu un reisu kopienu ir realizējusies idilliskā patvērumā, kas atrodas zemnieciskā lauku mājā nelīdzenās piekrastes kalnos. Kad nav sērfošana pa viļņiem, ir jogas un meditācijas nodarbības; intīmas mūzikas koncerti dārzā; un nesteidzīgas, kopīgas maltītes ar barojošu, pilnvērtīgu ēdienu. Cenas sākas no USD 457 vienai personai par nedēļas nogales aizbēgšanas paketi.
2. Ibiza, Spānija
Baltā sala noteikti nav pirmā vieta, kur ienāk prātā pēc veselības pārtraukuma, taču šķiet, ka Ibizas viesību puse ir nobriedusi, un tagad apmeklētāji dodas uz salu veselības uzlabošanas brīvdienās, nevis visas nakts klubos. Piemēram, Atzaro Spa un viesnīcā svaigas, balti mazgātas ēkas, palmu apēnoti dārzi un smalkā mauru arhitektūra veido ideālu fonu plašajam spa pakalpojumu un procedūru klāstam. Iekārtās ietilpst saunas, baseins un jogas paviljons, savukārt procedūras svārstās no dziļu audu un karsto akmeņu masāžas līdz sejas un manikīra pacelšanai. Spa dienas caurlaide sākas no 89 USD.
Pat leģendārā viesību viesnīca Pikes ir uzlēkusi uz labsajūtas furgonu un ieviesusi pakalpojumu Rockovery, kas tiek reklamēts gan kā paģiru dziedināšanas līdzeklis, gan kā vieta viesiem, kas vēlas sekot līdzi fitnesa un labsajūtas kārtībai. Viņi piedāvā visu, sākot no tenisa trenēšanas, beidzot ar ārstnieciskām terapijām un beidzot ar detoksikācijas sistēmām ar AcuDetox.
3. Losinj, Horvātija
Kad ir jāatrod kaut kas jauns, dažreiz risinājums ir paņemt kaut ko tradicionālu un dot tam atdzimšanu. Losinj salu Horvātijā 1892. gadā Austrijas un Ungārijas Monarhijas Veselības ministrija pasludināja par klimatisko kūrortu. Ievērojamais tīrais gaiss, ko rada sāļš jūras aerosols; Alepo priežu meži; unikālais mikroklimats joprojām piesaista apmeklētājus, kuri vēlas ārstēt elpceļu slimības vai alerģijas. Bet tagad to atzīst arī tie, kas vēlas pieņemamas labsajūtas brīvdienas, kur galvenā ārstēšana ir pilnīgi bezmaksas.
Daudzi izvēlas īrēt pārvietojamās mājas vai nometni, bet arī salā tiek atvērtas dažas pieczvaigžņu viesnīcas, piemēram, Hotel Bellevue, kas piedāvā spa ar krāsu terapiju un tvaika istabas. Jūs tomēr nevēlēsities pavadīt pārāk daudz laika, lai atdzesētu viesnīcā, tomēr, tā kā uz sliekšņa atrodas meži, kas bagāti ar augu aromātu zem kājām, un klusas līči, kas svētīti ar maigu, sāļu vēsmu. Visa nepieciešamā terapija.
4. Karību jūras piekrastes ceļš
Tā kā labsajūtas tūrisma tendences arvien vairāk pārtrauc sevi no slēptās kūrorta, lai pilnībā iedziļinātos dabā, Karību jūras sulīgās salas ir izrādījušās populāra izvēle. Ar smaržīgu veģetāciju un jūras gaisu šeit terapija ir bezmaksas.
Pārgājiens Karību jūras reģions ir viens uzņēmums, kas piedāvā pārgājienu maršrutus Antigvas, Sentkitsas, Nevisas, Gvadelupes, Montserratas un Sentlūsijas salās, kur iecienītās zāles ir svaigs gaiss, zaļas ainavas un veselīgs sirdsdarbības sūknēšanas vingrinājums. Ekskursijas ir vērstas uz vienu salu vai ved uz vairākām, lai jūs varētu mērogot vairākas kalnu virsotnes. Daži maršruti ietver citas aktivitātes, piemēram, putnu vērošanu, jogu vai vēsturiskas ekskursijas, lai uzzinātu par salu koloniālo pagātni. Neatkarīgi no tā, kur atrodaties, vakarā varat atpūsties nogurušajām kājām, vērojot saulrietu no paradīzes pludmales. Cenas sākas no USD 1, 674 vienai personai par septiņu nakšu maršrutu.
5. Agadira, Maroka
Foto: ParadisPlage / Facebook
Saules pielūdzēji var veikt daudz sveicienu saulē, apmeklējot Agadiras reģionu - teritoriju, kas atrodas Marokas dienvidrietumu piekrastē un ir slavena ar vidējo 340 saules staru dienu gadā. Teritorija piedāvā pieejamu labsajūtas alternatīvu saviem Āzijas spa kolēģiem.
Netālu no sērfošanas ciemata Taghazout, dvēseles meklētāji var iebraukt Paradis Plage ekoloģiskajā kūrortā, piedāvājot sērfošanas apmācību, jogas nodarbības un pilnībā aprīkotu spa. Paradis Plage programmas tiecas pēc atjaunošanas un līdzsvara ar trīs soļu pieeju. Sākotnējā grūtā kardio sesija, piemēram, pludmales skrējiens vai personalizēta zābaku nometne, iezīmē rūtiņu “esiet aktīvs”, turpinot jogas praksi un pēc tam sensoro masāžas pārklāju - attiecīgi esiet piesardzīgs un līdzsvarots. Viesiem vajadzētu atgriezties mājās ar atjaunotu līdzsvara izjūtu. Cenas sākas no USD 940 vienai personai septiņas naktis.
6. Bodruma, Turcija
Foto: Sianji Wellbeing Resort / Facebook
Turcijas Bodrumas vēsturiskā krasta līnija ir bagāta ar senatnēm, piemēram, Halicarnassus mauzoleja drupām - vienu no septiņiem senās pasaules brīnumiem, kas datēta ar ceturto gadsimtu pirms mūsu ēras. Tas piedāvā arī lielisku nepārtrauktas piekrastes joslu, kas ir ideāli piemērota brīvdienām, kas vērstas uz uzlādi un enerģijas atjaunošanu.
Tiem, kas jūtas gausi un miegaini, Sianji Wellbeing Resort ir ģimenes pārvaldīta viesnīca, kas ir īpaši pazīstama ar spēcīgajām Detox programmām. Tas virza savus viesus uz diētas uzlabošanu, kas ietver sulu gatavošanu - izejvielu, vegānu un sārmainības iespējas -, un detox speciālisti pārliecinās, ka jūs atstājat ar pārliecinošu plānu programmas turpināšanai mājās. Pilnībā izmantojot savu atrašanās vietu Bodrumas krastmalā, kūrorts piedāvā jūras ūdens āra baseinu un jogas paviljonu pie pludmales, kā arī turku pirtis, saunas un trīs iekštelpu baseinus. Cenas sākas no 1 319 USD par personu piecas naktis.
7. Marbella, Spānija
Foto: 38DegreesNorth / Facebook
Šis pludmales galamērķis, kas atrodas Spānijas Andalūzijas dienvidu reģionā, liek domāt par saulrieta kokteiļiem un pludmales ballītēm, bezgaumīgām jahtām un luksusa veikaliņiem. Tomēr saulainā piejūras atrašanās vieta ļauj izmantot labsajūtu un fitnesa pārtraukumus visa gada garumā.
38 grādi uz ziemeļiem ir uzņēmums, kas atbalsta aktīvo pieeju pasīvajām spa un pirts pēcpusdienām. Viņi piedāvā sava veida pludmales zābaku nometni ar nosaukumu “Body: Reset”, kur drosmīgi klienti sauļošanās vietā var gaidīt augstas intensitātes vielmaiņas treniņus. Motivācijas eksperti Klēra un Džeimss atbalsta savus klientus, izmantojot futbolista stila treniņus ar tējkannām un daudz lekt, boksa nodarbībām un spin sesijām. Tas var likties nogurdinoši, taču šķiet, ka formula darbojas, atstājot jūs enerģiju un dīvainu atkarību no viņu fitnesa programmām. Turklāt nav nekādas vainas, ieejot trīs ēdienu ēdienreizēs. Sākot no 3980 USD par divu cilvēku dalīšanos.
