Veselība + labsajūta
Senā Ājurvēdas prakse aizsākās 3000 gadu laikā, un tās izcelsme ir Indijas dienvidos un Šrilankā. Tiek uzskatīts, ka tā ir vecākā pilnā medicīnas sistēma pasaulē. Filozofijas pamatā ir uzskats, ka fiziskā un garīgā veselība ir atkarīga no bioloģisko īpašību līdzsvara (doshas), kas ir raksturīgas katram indivīdam. Tiek saprasts, ka doshas ir jāuztur vai jāatjauno ar regulētu uzturu, miegu, fiziskām aktivitātēm un dabiskām procedūrām. Daudzi spa un kūrorti visā pasaulē tagad piedāvā ajūrvēdas konsultācijas, programmas un terapijas, kas var būt dažādas - no masāžām līdz personalizētām diētām un gaismas terapijai. Ja jums ir interese par šo dziedināšanas veidu, šeit ir daži no labākajiem spa un kūrortiem Āzijā un ASV, kas piedāvā ajūrvēdas pieredzi.
1. Pratima, Ņujorka
Foto: Pratima Skincare / Facebook
Ja jums pietrūkst laika vai plānojat uzturēties, bet tomēr vēlaties piedzīvot ajūrvēdu no kvalificēta praktizētāja, tad Pratima Ņujorkā ir vērts apmeklēt. Dr Pratima Riachur savā klīnikā apvieno savas botāniķa un ķīmiķa zināšanas ar Indijas medicīnas tradīcijām. Riachur izmanto dabiskas, senas sastāvdaļas, piemēram, tīrus garšaugus un ziedus, lai palīdzētu klientiem sasniegt labāku līdzsvaru mūsdienu pasaulē. Mēs iesakām Absolute Bliss paketi, kurā ietilpst konsultācija, tradicionāls Abhyanga vēstījums, lai atbrīvotu dziļo spriedzi, un ajūrvēdas seja.
2. COMO Shambhala Estate, Bali
Foto: COMO Shambhala Estate, Bali / Facebook
Atrodas netālu no Ubud, Bali, Como Shambhala Estate ir viens no labākajiem ājurvēdas centriem pasaulē. Rezidencē ir ajūrvēdas ārsts, kurš pielāgos ārstēšanas plānu, ieskaitot COMO Shambhala virtuvi, privāto jogu, pančakarmu un ķermeņa procedūras. Tās Īpašuma pakete sākas no USD 820 septiņām dienām.
3. Siddhalepa kūrorts, Šrilanka
Foto: Siddhalepa Ayurveda Health Resort / Facebook
Ājurvēda ir neatņemama dzīves veida Šrilankā, un Siddhalepa kūrorts Wadduwa ir viens no labākajiem valstī. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties veikt detoksikāciju vai vienkārši atvēsināties ar masāžu, tur ir plašs ieteikto procedūru klāsts un plaša ēdienu izvēlne ar ajūrvēdas īpašībām. Jūs varat personalizēt savu uzturu, lai tas atbilstu jūsu programmai, jo katra sastāvdaļa ir izvēlēta, lai līdzsvarotu jūsu devu. Istaba ar divu stundu ajūrvēdas ārstēšanu sākas ar USD 120 par nakti.
4. The Raj, Fairfield, Aiova
Foto: Raj Ayurveda centrs / Facebook
Raj Fairfield, Iowa, ir labi pazīstams tradicionālais ajūrvēdas centrs, kas nodrošina virkni ārstēšanu, sākot no Alcheimera slimības līdz stresam un hroniskām sāpēm. Viesi var izbaudīt dienas spa iespējas vai palikt uz ilgāku ajūrvēdas procedūru kursu 100 akru īpašumā. Raj ir arī vienīgais centrs ASV, kas piedāvā Maharishi gaismas terapiju ar dārgakmeņiem - specializētu terapiju, kas palīdz līdzsvarot enerģiju un palielina apziņu. Lai nodrošinātu personalizētu pieredzi, Raj vienlaikus pieņem ne vairāk kā 15 viesus, tāpēc jums būs jārezervē iepriekš. Individuāla masāža dienas spa maksā 170 USD.
5. Somatheeram, Indija
Foto: Somatheeram / Facebook
Somatheeram Resort atrodas Kerala Chowara pludmalē un ir slavens ar tradicionālajām Ajūrvēdas programmām, kuru mērķis ir holistiski līdzsvarot ķermeni. Viesi var izvēlēties no dažādiem iepakojumiem, ieskaitot detoksikāciju, anti-novecošanos un novājēšanu. Katra procedūra tiek izrakstīta individuāli pēc konsultācijas ar dziednieku. Septiņu dienu ārstēšanas pakete no oktobra līdz decembrim maksā apmēram 1 360 USD, ieskaitot pilnu istabu un pansiju.
6. Ananda Spa, Rišikeša
Foto: Ananda / Facebook
Ar skatu uz Himalajiem, Ananda Spa ir minēts kā viens no labākajiem Ajūrvēdas centriem Indijā. Kūrortam paveras skats uz Gangas ieleju, un tajā tiek piedāvāts holistisks Ājurvēdas, jogas un Vedantas režīms. Ananda Spa ir slavena ar savu četru roku masāžu un Pizhichil - četru cilvēku masāžu, kurā klienti tiek peldēti remdenā, ārstnieciskā eļļā. Septiņas naktis ar Ananda līdzsvara paketi sākas no USD 808.
