Veselība + labsajūta
Ādas problēmu rašanai vienkārši nav piemērota laika, bet, ja tādas būtu, atvaļinājuma laikā tas noteikti nebūtu. Slikts pārtraukums ir viena no vissliktākajām lietām, kas varētu notikt ar personas ceļojuma plāniem. Diemžēl tas ir arī viens no visticamākajiem. Neatkarīgi no ādas nepatikšanām, ar kurām jūs cīnāties, viņi noteikti uzliesmojas brīdī, kad atsakāties no ikdienas rutīnas par bezrūpīgu atpūtu pludmalē. Cik neizbēgami tas viss var šķist, pastāv iespēja, ka patiesībā jūs esat tas, kurš izraisa jūsu pašu bēdas. Šeit ir piecas izplatītas ādas kopšanas kļūdas, kas pastāv starp jums un nevainojamo sejas ādu.
1. Jūs pārsaiņojat savus produktus ceļojuma lieluma pudelēs
Jar iesaiņošana jau sen ir pretrunīgi vērtēta tēma ādas kopšanas pasaulē. Jebkurš dermatologs jums pateiks, ka parastās sastāvdaļas, piemēram, retinols - gandrīz jebkura anti-novecošanās līdzekļa galvenā sastāvdaļa - zaudē iedarbību, nonākot gaismas un gaisa ietekmē.
Paula's Choice pētnieku grupa norāda, ka iemīļoto ādas kopšanas līdzekļu iepludināšana tajās ceļojuma lieluma pudelēs, kuras jūs iegādājāties aptiekā, ir tāda pati. Smagu konteineru nēsāšana koferī nav ideāla, taču, lai šīs svarīgās sastāvdaļas saglabātu cīņu pret pūtītēm un grumbām, tās vienmēr jāuzglabā oriģinālajā iesaiņojumā. Ja iespējams, iegādājieties tos mazākās devās.
2. Jūs nepielāgojat savu ādas kopšanas kārtību mērķim
Amerikas Dermatoloģiskās ķirurģijas biedrība saka, ka jums ir jāmaina ādas kopšanas kārtība katras sezonas sākumā. Kad vasaras karstums dod ceļu sausākam, vēsākam gaisam, tieši tad jums vajadzētu nomainīt savus vieglos losjonus uz sātīgiem, smagiem krēmiem.
Ceļojumi jaunā klimatā neatšķiras. Ja jūsu galamērķis ir Dienvidaustrumu Āzijas tropi, sagatavojieties biezam mitrumam ar viegliem produktiem, kas ļauj jūsu ādai elpot un nepārblīvē poras. Alternatīvi, ja šovasar dodaties kalnos, iesaiņojiet lieljaudas mitrinātājus, lai jūsu āda neizžūtu, it īpaši, ja jums ir bijusi ekzēma.
3. Jūs pērkat visus jaunos produktus vai izmantojat to, ko piedāvā viesnīca
Lai gan rīta rutīnas maiņa varētu būt nepieciešams protokols ceļošanai, tagad nav īstais laiks izmēģināt jaunas lietas. Galu galā mērķim vajadzētu būt adaptēt jums piemērotu procedūru, nevis to pilnībā izgudrot.
Nebūtu prātīgi rezervēt jaunus ādas kopšanas līdzekļus tikai tāpēc, ka tie ir mazāka izmēra pudelēs, - Allure pastāstīja Ranella Hirša no Dermatology Times. Un par katru cenu izvairieties no šīm viesnīcu bezmaksas rezervēšanām. Lai gan bezmaksas ziepes var darboties dažiem cilvēkiem, tās var radīt postījumus citiem. Daži pat sastāvdaļas neuzskaita uz iepakojuma, tāpēc noslēpumaino izstrādājumu slīpēšana var radīt sekas.
4. Jūs sliecaties uz nepareizām lietām
Jūs varētu domāt, ka tāpēc, ka jūsu āda ir izturējusies vēlu, jūs varat nedēļu izvairīties no pūtīšu ārstēšanas, taču tas būtu kļūdains pieņēmums, kuru jūs varat nopietni nožēlot.
Pēc Paula Choice ekspertu domām, “apsārtumu, aizsērējušu poru un pūtīšu ārstēšanu, kā arī tos, kas veicina mitrināšanu un atdzīvināšanu, nevajadzētu atstāt mājās, jo jums tie ir pastāvīgi jālieto, lai saglabātu rezultātus.”
Ja jūs gatavojaties taupīt, eksperti iesaka atstāt aiz sejas maskām, tīrīšanas sukām un toneriem.
5. Jūs izmetat savu veselīgo uzturu pārāk daudz ļaužu dēļ
Nav noslēpums, ka liekā cukura un alkohola lietošana var nodarīt briesmīgas lietas. Nedzerot pietiekami daudz ūdens, var rīkoties tāpat. Vasaras brīvdienas bieži ir saulainas un aktīvas aktivitātes piepildītas, bieži noved pie dehidratācijas un vairāk nevēlama ēdiena un vēdera, nekā jūs varētu patērēt vidēji dienā.
Lai gan Amerikas Dermatoloģijas akadēmija saka, ka diēta nav pie visa vainīga, ja runa ir par lielāko daļu cilvēku ādas problēmu (pretēji plaši izplatītam uzskatam), sliktu ēšanas paradumu un hidratācijas trūkuma kombinācija noteikti var būt faktors, kas izmet jūsu ādu no dauzīt.
![Kā Izvairīties No Slēptām Izmaksām Ceļojuma Laikā [INFOGRAPHIC] - Matador Network](https://i.trendingcountries.com/images/641492/avoid-hidden-costs-traveling-infographic-j.webp "Kā Izvairīties No Slēptām Izmaksām Ceļojuma Laikā [INFOGRAPHIC] - Matador Network")
