Ceļot
Tā kā 2008. gads strauji tuvojas beigām, mēs visi esam sākuši apkopot savas rezolūcijas par jauno gadu. Cerams, ka rūpes par savu prātu un ķermeni ir ļoti svarīgas jūsu sarakstā.
Aylanah foto
Džūlija Huanga mūs iepazīstina ar 24 super veselīgiem ēdieniem un dzērieniem 2009. gadam - sākot no Amazones antioksidantu spēkstacijas, Acai ogām līdz ikviena iecienītākajam afrodiziakam, šokolādei.
Ja sarakstā parādās “ceļot vairāk”, iespējams, vēlēsities sekot līdzi veselības problēmām reģionos, uz kuriem plānojat ceļot. Ēriks Maklaflins pievērš mūsu uzmanību atpakaļ malārijas liktenīgajam spēkam, meklējot malārijas vakcīnu: Kas ceļotājiem būtu jāzina.
Voralak Suwanvanichkij iezīmē 12 populārākās vietas, kur cilvēki meklē lētu veselības aprūpi, ja jaunajā gadā jums nepieciešama medicīniska palīdzība.
Turpinot savu ceļu uz optimālu veselību 2009. gadā, šeit ir daži resursi, kas jums palīdzēs:
Dāvids Zinczenko, žurnāla Men's Health galvenais redaktors, parāda jums tūkstošiem vienkāršu alternatīvu parastajam ēdienam, ko mēs visi baudām, neierobežojot to, ko jūs varat vai ko nevarat ēst.
Cena: USD 11, 97 | PIRKT
Amerikas ārsts, Dr. Mehmets Ozs un viņa uzticamais partneris, Dr. Maikls F. Roizens, sniedz jums pilnīgu rokasgrāmatu, lai uzzinātu sarežģījumus par to, kā jūsu ķermenis darbojas un kas jums jādara, lai tas darbotos.
Cena: USD 12, 86 | PIRKT
Vai vienmēr gribējāt ātru ceļvedi, kas palīdzētu ārstēt saaukstēšanos mājās? Dr Deniss Čerņins sniedz mums zāļu enciklopēdiju parasto slimību ārstēšanai, kā arī dažas robežproblēmas, piemēram, reaktīvo laika nobīdi un fobijas.
