Sports
Ja fiziskās sagatavotības spektrs ir ļoti aktīvs, ideja doties atvaļinājumā un izjaukt ikdienas rutīnu un treniņu grafiku var satraukt. Atpūtas dienas ir svarīgas, taču divu nedēļu ilga atpūta fiziski var atgriezties, un endorfīnu avārija var padarīt jūsu prātu gausu. Tiem, kas sportam piešķir prioritāti, ir parādījušās jaunas atvaļinājumu iespējas, kas apvieno piedzīvojumus, ceļojumus un uzturēšanu kārtībā. Šeit ir saraksts ar pieredzi, uz kuru parakstīties vēlēsies tikai sportisti. Sekojiet savam iecienītākajam veidam vai izmēģiniet kaut ko jaunu dažās no skaistākajām pasaules ainavām.
1. Riteņbraukšana vai triatloni, Nevis, West Indies
Nelielā Karību jūras sala Nevis neizklausās pēc pirmā mērķa, kas jums būtu jāņem vērā, velkot velosipēdu, taču tas ir ievērojams vairāku iemeslu dēļ, proti, satriecošās ainavas un izaicinošie kalna kāpumi.
Jūs varat veikt 20 jūdžu apli visā salā, izmantojot galveno ceļu, kas riņķo Nevis virsotni. Šajā maršrutā nepārspējams ir skats uz citām Karību jūras salām, skaisto okeānu un mazajiem ciematiņiem. Ja vēlaties intensīvāku kāpšanu kalnā, izmēģiniet Anaconda vai Killer Bee. Ja jums nav sava velosipēda vai esat pieradis braukt ar velosipēdu līdzenāku reljefu, vietnē Wheel World varat noīrēt atbilstošu aprīkojumu. Vietnē varat uzzināt arī informāciju par Nevisa triatlonu, ja meklējat izaicinājumu.
2. Kāpt kokā, Pembertonā, Austrālijas rietumos
Pembertons ir kluss tūristu galamērķis Rietumaustrālijā. Pieci nacionālie parki, kas apvīlēti ar seno karri koku mežiem, ir savienoti ar līkumoto tūkstoš kilometru garo taku - Bibbulmun Track.
Foto: Pembertona apmeklētāju centrs Austrālijā
Šie koki, kas ir unikāli Austrālijas dienvidrietumos, ir eikalipts un viens no augstākajiem kokiem pasaulē… tieši tāpēc jūs varat izstiepties muskuļus un baiļu receptorus un kāpt vairāk nekā 200 pēdu (60 metru) attālumā, lai redzētu koku virsmu.
Deiva Evansa divgadīgais koks ir 232 pēdas (71 metru) garš, un vienīgais ceļš augšup ir 1988. gadā pievienoto metālkalumu sēriju izmantošana. Ja esat to apguvis, izmēģiniet citus: Gloucester Tree un the Dimanta koks. Kad esat iekarojis kāpšanu, dodieties pārgājienā pa Bibbulmunu, izpētiet Bīdelupas ūdenskritumu vai dodieties piecu dienu ceļojumā ar kanoe pa vietējiem ūdensceļiem.
3. Skriešana, Dolomīta kalni, Itālija
Ja jums patīk izaicinoši skrējieni un pārgājieni, jūs nevarat atrast labāku par Dolomītiem. Reģions ieguva labāko žurnāla Outside balvu 2014. gadā.
Foto: Holimīti
Gatavošanās taka numur viens skrējējiem ir Alta Via, 120 km (75 jūdžu) maršruts, kuru lēni pārgājēji var veikt 10–12 dienu laikā, bet motivēts skrējējs to var paveikt 1–4 dienās. Jūs varat veikt ceļojumu solo un pats plānot, taču pirmklasnieki, iespējams, vēlas apsvērt iespēju veikt kompleksu ceļojumu.
Foto: Holimīti
Gan Holimīti, gan Run The World piedāvā interesantus maršrutus, kā arī personīgo mantu nodošanu maršrutā, lai jūs varētu skriet, izmantojot tikai hidratācijas paciņu un pāris uzkodas.
4. Peldēšana, Krēta, Grieķija
Ja ideja peldēties 5 km (3 jūdzes) dienā atklātā okeāna ūdenī jums izklausās pēc debesīm, pārbaudiet vēsos, bet viesmīlīgos Vidusjūras ūdeņus ar peldēšanas tūri.
SwimTrek piedāvā nedēļu ilgas peldēšanas ekskursijas pa salu, kas savulaik bija Mino impērijas sirds. Šīs ekskursijas atrodas attālā piekrastes ciematā Porto Loutro - kur var nokļūt tikai ar pārgājieniem, laivu vai peldēties - un ļauj izjust satriecošus skatu uz klints skatiem un mierīgajiem Grieķijas salu ūdeņiem, vienlaikus virzot savas robežas atklātā okeānā.
5. Maratons, Lielais Ķīnas mūris
Nu jau 20. gadu, Ķīnas Lielā mūra maratons tiek uzskatīts par vienu no grūtākajiem maratoniem pasaulē. Maršrutā ietilpst 5 164 stāvu kāpienu pa visatpazīstamāko Ķīnas simbolu. Tā kā lielā daļa Lielā mūra joprojām ir sākotnējā stāvoklī, skrējējiem vajadzētu sagaidīt brīvus akmeņus, trūkstošus pakāpienus vai vispār bez pakāpieniem dažās trases daļās.
Foto: Lielā sienas maratons
Dalībnieki var izvēlēties starp pilnu, pusmūžu vai “jautru skrējienu”, kas arī novirza ceļu no sienas uz kalnu takām apkārtējos laukos. Ir pieejamas uzkodu un ūdens stacijas, taču, tāpat kā lielākajā daļā maratonu, tas nav par vāju sirdi. Tā kā maratons parasti notiek maijā, temperatūra var mežonīgi atšķirties, dažreiz sasniedzot pat 40 ° C (104 ° FF). Daudzi tūroperatori nodrošina braucienus uz maratonu, tāpēc meklējiet sev piemērotāko; Lielākā daļa palīdzēs atrast naktsmājas, piedāvā apmācības padomus un, iespējams, aizvedīs jūs uz citām skriešanas ekskursijām pa reģionu.
Foto: Lielā sienas maratons
Albatros, uzņēmums, kas organizē sacensības, piedāvā maratonus arī citās unikālās vietās. Jums varētu būt interese arī par Petras tuksneša, Polārā loka vai Bagana tempļa maratoniem.
6. Pārgājieni, Ciudad Perdida (Lost City), Kolumbija
Šis pārgājiens cauri Kolumbijas džungļiem vijas uzkāpjot gandrīz 4000 pēdu attālumā no Teyuna drupām.
Šis pārgājiens, ko bieži dēvē par grūtāko pārgājienu pasaulē, jums nevajadzētu būt savos plānos, ja vien jums nepatīk pārgājieni dienā 14 km (8, 5 jūdzes) dienā pa kalniem 110% mitrumā, ko ieskauj odi, kuri var praktiski paceliet jūs gaisā.
Foto: Expotur
Obligāts ir pienācīgs fiziskās sagatavotības līmenis, tāpat kā spēja izturēt smagus apstākļus. Ja pārdomājat un nolemjat noliekties, vienīgais ceļš atpakaļ ir pārgājienā vai zirga mugurā. Ņemot to visu vērā, pārgājiens sniedz gandarījumu, jo tas ceļo cauri gandrīz neskartiem džungļiem un kalniem. Nevar patstāvīgi veikt šo pārgājienu; jums jāiet ekskursijas ietvaros.
Foto: Expotur
Pēc tam jūs varat turpināt pārgājienu uz citām tuvumā esošām interešu vietām, piemēram, Tayrona National Park, vai arī kādu laiku atpūsties pamešanas pilsētā Santa Marta.
7. Coasteering, Apvienotā Karaliste
Ja esat ar ūdeni saistītu piedzīvojumu cienītājs, jums varētu patikt coasteering: māksla rāpties ap akmeņainām krastmalām bez laivas vai flotācijas palīdzības. Pusceļā starp klinšu kāpšanu un peldēšanu pa okeānu jūs varat doties kurināt kokmateriālus jebkur, taču klintīm smagās Lielbritānijas rietumu piekrastes ir daži no populārākajiem galamērķiem pasaulē.
Jūs varat patstāvīgi doties ātrā motokross vai doties organizētā ceļojumā vai grupā.
Foto: Coasteering Velsa
Coasteering Velsai ir jautri ceļojumi visa gada garumā, un tā mudina lekt pa klintīm un veikt izpēti, kā arī nodrošināt jūs ar hidrotērpiem, jo Ziemeļatlantijas jūra kļūst auksta.
8. CrossFit, Karību jūras reģions
Pielāgojami atvaļinājumi Karību jūras reģionā The Fitness Fitness and Travel ļauj klientiem izvēlēties no 5 līdz 7 dienu maršruta, kas ietver pludmales treniņu sesijas ar CrossFit Games sportistiem, ūdens aktivitātes Aquaworld Cancun, naktis ārpus Coco Bongo un dienu. ceļojums uz krāšņo salu Isle Mujeres.
Foto: Tour Fitness
Sākoties 2018. gada 26. augustā, pasākumā piedalīsies sportisti, tostarp Džeimss Hobarts un Betānija Šadburne. Notiks arī vakara sesija, kurā sportisti dalīsies pieredzē un zināšanās par visu CrossFit. Cenas tiek norādītas pāriem, sākot no USD 2399 līdz USD 3599, atkarībā no programmas ilguma un izvēles naktsmītnei "viss iekļauts".
