Sekss + Iepazīšanās
Jūs zināt, kad esat pusaudzis, un jums ir šī neskaidrā ideja, ka 40 gadus veciem cilvēkiem viss ir izdomāts? Tas ne vienmēr ir taisnība. Man nav darba, mājas, ģimenes vai stabilitātes, kas maniem vecvecākiem bija 40 gadu vecumā. Un, iespējams, man tas nekad nebūs. Laiki mainās, un pēc 20 gadu vecuma viss ritēs pārāk ātri, dzīve būs pārāk traka, un, kad būsi 40, arī tev viss nebūs izdomāts. Tas ir labi. Ir arī citas lietas, ko svinēt, jo mēs ar vecumu uzlabojamies. Ar laiku jūs iemācāties atstāt visu drāmu un koncentrēties uz svarīgo.
1. Mīlestība
Neatkarīgi no vecuma mīlestība var būt haoss. Dažreiz mēs darām ļoti muļķīgas lietas kaut kam, kas, mūsuprāt, ir mīlestība, dažreiz mēs jūtamies nepelnīti, dažreiz mēs to nevaram just. Tas sāk mainīties, kad uzzināsit, kā pārstāt uztraukties un mīlēt sevi. Tieši tad lietas sāk sakrist, un jūs varat mīlēt savus cilvēkus, dzīvniekus, pasauli. Arī tādos laikos kā šis, kad pasaulē notiek tik daudz naida, mīlestība ir pretošanās akts. Vecumam vajadzētu padarīt mūs spējīgākus mīlēt, nevis pretēji. Paturiet to prātā.
2. Rūpējieties par savu ķermeni
Es nedomāju “pludmales ķermeni” vai “bikini ķermeni” (lai gan, ja tā ir jūsu lieta, dodieties pēc tā). Es domāju rūpēties par savu fizisko veselību. Aptuveni pēdējos piecos gados es sāku pamanīt, ka ir daudz, ko vairs nevaru ēst. Es arī pamanīju, ka, ja pārāk ilgi palieku sēdus, sāp labais ceļgalis. Un savādi, ka manu matu tekstūra ir sākusi mainīties. Mūsu ķermenis vienmēr mainās, bet no šī brīža tas ir tikai tāls ceļš uz leju. Tas ir atkarīgs no tā, kā pareizi izturēties pret savu ķermeni, jo drīz jums būs laiks paveikt daudz citu lietu. Jo, jā, pēc bērnu audzināšanas ir dzīve!
3. Sekojiet līdzi laikam
Būs grūtāk un grūtāk saprast, par ko runā “bērni”. Un, lai arī jums nav jāpiespiež sevi popkultūrā, uzturēšanās ziņkārība un saistība ar apkārtējo pasauli ir izdzīvošanas prasme.
4. Esiet labi pret kaut ko
Viena lieta, kas ar laiku būs grūtāka, ir darba iegūšana. Uzticies man. It īpaši, ja jums ir bērni, esat vientuļais vecāks vai neesat devies uz universitāti. Bet tam nevajadzētu būt par iemeslu, lai jūs iestrēgtu. Mēs dzīvojam laikā, kad ir ne tikai iespējams, bet arī obligāti radīt iespējas. Ja jūs dzīvojat Amerikā vai dažās Eiropas valstīs, iespējams, ka jums ir vairāk iespēju nekā lielākajā daļā pasaules. Skatieties apkārt, iedvesmojieties, strādājiet, radiet.
5. Aizmirstiet citu viedokli
Tam, ko citi cilvēki saka par jums un jūsu dzīvi, nav nekādas nozīmes. Jo ātrāk jūs to sapratīsit, jo labāk. Uztraucoties par ciemata viedokli, jums radīsies daudz vilšanās un slikta āda. Ja jūs to vēl nesapratāt, tagad ir pienācis laiks.
6. Ja nepieciešams, nomainiet
Dzīvē ir daudz lietu, ko nevar mainīt. Jūsu augums, laika apstākļi, pagātne, ģimene, kurā esat dzimis. Bet tur ir arī daudz ko var mainīt. Tātad, ja jūs neesat apmierināts ar savu darbu, savu laulību, savu matu griezumu: mainiet to.
7. Pārtrauciet slazdu “Es to esmu pelnījis”
Jā, jūs esat pelnījuši kleitu, dārgu lutināšanas nodarbību spa, šo vīna pudeli, ceļošanu utt. Bet vai jūs zināt, ko patiesi esat pelnījuši? Mierīgs prāts. Izdariet izvēli, kas jūs patiesi priecās.
8. Pastaiga
Pastaigas ir viens no cilvēces balstiem. Mūsu senči no Etiopijas devās pasaulē. Bērni sāk neatkarību no vecākiem ar maziem soļiem. Pirmais, ko mēs darām, ierodoties jaunā vietā, ir apstaigāt apkārtni un gūt priekšstatu par to (jums tas nav? Labi, jums vajadzētu!). Pastaigas uztur asiņu plūsmu, notur kaulus vietā, prātu uztur. Tas palīdz arī būt radošākam - nākamreiz, kad jums būs jārisina kāda problēma, pastaigāties un redzēt, kā tas notiek.
9. Apgūstiet jaunu valodu
Cilvēki saka, ka tad, kad esi jaunāks, ir vieglāk, un tā var būt taisnība. Bet neviens neteica, ka nevienā dzīves brīdī nav iespējams iemācīties jaunu valodu - mans vectēvs angļu valodu iemācījās pēc 40 gadu vecuma! Tas smadzenēm rada brīnumus, atver ziņu durvis un padara jūs par interesantāku cilvēku. Uzticies man.
10. Esiet pateicīgs
Paskatieties apkārt un redziet, ko līdz šim esat sasniedzis. Sakiet paldies. Ne tikai šajā svētku sezonā, bet katru dienu.
