Ceļot
Netradicionālais filozofs runā par to, kā padarīt dzīvi prātā domājošāku (un ceļot).
Lekt priekā / Foto gēns
Teiksim, ka jums ir 20 minūtes. Jūs apsēdāties istabas vidū un noskaņojaties klusumam. Jūs zināt vismazākās skaņas.
Tad… jūs sākat skaļi runāt savu vārdu.
Jūs spēlējat ar dažādām vārda, kas ir jūsu vārds, skaņām. Pagariniet patskaņus. Uzsveriet zilbes. Varbūt pat iedomājieties vārdu tā, it kā tas lidotu jūsu priekšā.
Pēc kāda laika jums var rasties sajūta, ka jūs esat “izsaukts”. Kurš zvana? Ļoti eksistenciāls jautājums. Jūsu balss sāk parādīties kā “cita”, gandrīz dubultā. Kas ir šī persona, tu jautā?
Šis ir pirmais eksperiments, ko filozofs Rodžers-Pols Droits apraksta savā grāmatā: Pārsteidz sevi: 101 eksperiments ikdienas dzīves filozofijā
Nesen es saskāros ar rakstu par Droit, kuru rakstīja Ričards Handlers un kurš pētīja viņa netradicionālos veidus, kā iziet ārpus ikdienišķās dzīves.
Būdams filozofs, Droits ļoti atrodas austrumu filozofijas ietekmē. Viņa nodoms ir “provocēt sīkus apzināšanās mirkļus”. Šie mazie mirkļi var ilgt dažas minūtes, dažas stundas vai visu pārējo jūsu dzīvi.
Citi rakstā minētie eksperimenti: nomizojiet galvā ābolu. Iedomājieties savu nenovēršamo nāvi. Zvaniet kādam nejauši. Centieties justies mūžīgi. Vērojiet, kā kāds guļ. Duša ar aizvērtām acīm. Kļūsti par mūziku. Mēģiniet izmērīt pieredzi.
Visi šie uzdevumi ir domāti tam, lai mainītu realitātes redzēšanas veidu.
Patiesībā dzīve, ko mēs redzam pirms mums, ir tik acīmredzama, tik šķietama un garlaicīga, ka gandrīz visu laiku izvairās no izpratnes. Tāpēc arvien lielāka uzmanība tiek pievērsta tam, ko bieži sauc par uzmanīgumu, un tas tiek izkliedēts caur mūsu kultūru, neatkarīgi no tā, vai tas ir mūsu sporta zālēs un jogas studijās, vai psiholoģiskos žurnālos un noteiktos TV policistu šovos.
Kā ceļotājs jūs varat domāt, ka jūs jau izaicināt savu realitāti. Jebkurā laikā, kad jūs uzsākat jaunu kultūru, jūs esat spiests pārvērtēt sevi, uzlabot savu izpratni.
Bet, kā zina jebkurš meditētājs, piesardzība ir smags darbs. Domas turpina uzbrukt jūsu psihei neatkarīgi no tā, vai vēlaties to darīt vai nē. Saka kopējs:
Pievēršot uzmanību tam, kas atrodas mūsu priekšā, nepieciešama pacietība un izturība. Vienkārši pamēģiniet saskaitīt līdz 10 vai apēst vienu rozīni un pārbaudiet, vai jūs nenovēršat no uzmanības pret savu “pērtiķu prātu”.
Labās ziņas? Ar praksi ir vieglāk.
