Meditācija + garīgums
Aizmirstiet lidot pusceļā apkārt pasaulei, lai atrastu laimi. Kristīne Garvina parāda, kā meklēt vietējo.
Kloda Renault foto
Līdzīgi kā miljardi citu, kas lasīja Elizabetes Gilbertas grāmatu “Ēd, lūdzies, mīli”, es cīnījos ar tūlītēju aicinājumu ķerties pie sava darba, īres, draugu un kredītkaršu rēķiniem un rezervēt pirmo pieejamo lidojumu uz Indiju, lai es varētu visu savu meditēt. prom.
Un mans starpkontinentālais garīgais ceļojums, iespējams, būtu kļuvis par realitāti, ja tikai es būtu atradis kredītkarti, kurā vēl bija vieta biļetei 2000 USD vērtībā.
Ak, romantiskais priekšstats par kļūšanu par citu cilvēku, vienkārši astoņās stundās dienā sēžot ašramā klusumā, veicot pāris stundas darba seva un ēdot veģetāros ēdienus, ko gatavojuši apņēmīgi garīgi mācekļi - kas varētu būt labāk?
Nu, zinādams sevi mazliet vairāk un lēkājot mazliet ātrāk nekā es to darīju 22 gadu vecumā, es sapratu, ka šī situācija nav īsti laba, tā ir iespējama manā dzīves brīdī.
Man vajadzēja pabeigt maģistra darbu, iepriekšējā gadā es jau biju devies tālā ceļojumā uz ārzemēm, kas mani atstāja diezgan bezspēcīgu, un studentu aizdevumi bija termiņā.
Ak, un man nebija darba, kas teorētiski var šķist labs iemesls pārņemt garīgu jaunību visā pasaulē, bet patiesībā tas padara grūtības atļauties lidmašīnas biļeti.
Apgaismība ārzemēs
Kāda ir mūsu rietumu apsēstība ar Indiju un garīgums?
Kāda ir mūsu rietumu apsēstība ar Indiju un garīgums?
Varbūt tam ir kaut kas saistīts ar faktu, ka Indija ir budisma (ļoti garīga) dzimtene, ka daudzi indieši ir ietīti sarīsos un apzīmēti ar bindis (kaut kā apzīmē reliģisku attieksmi).
Bet vai mums tiešām ir jāceļas pusceļā apkārt pasaulei, lai iegūtu daļu no šīs garīgās žēlastības, daļu no šīs apmierinātības, daļu no šīs veselības?
Bez naudas, lai nokļūtu Zelta templī, es izlēmu, ka es varētu mēģināt sev uzdāvināt garīgas darbības gabalu manā meža kaklā.
Skatos lokāli
Es dzīvoju Sanfrancisko līča reģionā, tāpēc asrami ir dimetānnaftalīns duci. Izvēlieties garīgo / reliģisko piederību un spēlējiet presi.
Sanfrancisko hipsteru apkaimes vidū atrodas budistu dzena centrs, bet otrs atrodas Marinas apgabala augšējās garozas slīdošajos pakalnos; Oaklandē atrodas Hindu Siddha Joga Ašrams, kura vietnē ir sniegta informācija par to, kur apmesties uz vietas, taču tiek ieteikts “staigāt no viesnīcas nav ieteicams”.
Vai arī, ja es vēlētos, es varētu studēt meditāciju, sapņus un ārpus ķermeņa pieredzēto Berkeley Gnostic centrā, kas nav konfesionālais.
Ja jūs meklējat līdzīgu vietējo iedvesmu, jums var būt interese par to, kā es patiesībā atradu šīs vietas.
Pajautājiet draugiem
Foto autorsLumiere
Man vārdi no mutē radīja brīnumus: ja jūs runājat par jūsu garīgās apgaismības meklējumiem, cilvēkiem ir pienākums papildināt savu viedokli par to, kā vislabāk tur nokļūt.
Ja jautāsit pareizajos aprindās, jūs būsit pārsteigts, cik daudz cilvēku ir devušies sevis atklāšanas ceļojumā, kuri, iespējams, to nav apsprieduši, baidoties no citu reakcijas.
Ja pamanāt, ka kāda konkrēta vieta parādās atkal un atkal; Ja jūs pastāvīgi bombardējat par vienu centru, cilvēks to var salīdzināt ar sinhronitāti darbos.
Jautāt internetā
Pēc tam nogādājiet savus pētījumus tīmeklī tikai tāpēc, ka garīgās organizācijas ir augstākas par cilvēku netikumiem, tās reti ir virs tehnoloģijām, kas vairāk cilvēku piesaista viņu dzīvesveidam.
Šis ir piemērots laiks, lai uzzinātu vairāk padziļinātas informācijas par dažādām praksēm, it īpaši, ja vēl neesat pārliecināts, kura no jums tiek pievilināta visvairāk.
Atrodi savu komforta līmeni
Es nolēmu piedalīties jaunieša nedēļu ilgā meditācijas rekolekcijā Spirit Rock Meditācijas centrā Woodacre, Kalifornijā, daļēji tāpēc, ka dzirdēju par centru no vienas personas pēc citas, un daļēji tāpēc, ka viņu vietne tik skaidri definēja atkāpšanās procesu, iespējas, un slīdošās izmaksas (un finansiālais atbalsts, ja nepieciešams).
Izmaksām nevajadzētu būt traucēkļiem, un lielākā daļa lielāko garīgo centru darbojas no šīs pārliecības. Noteikti jautājiet par finansiālo palīdzību vai iespēju maksāt pamazām.
Berzt savu bloku
Jūs pat varētu paklupt uz brīvu grupu, kas varētu satikties turpat blakus jūsu mājā (vai kā man izrādījās, trīs durvis uz leju).
Ja jautāsit pareizajos aprindās, jūs būsit pārsteigts, cik daudz cilvēku ir devušies sevis atklāšanas ceļojumā.
Neaizmirstiet pārbaudīt vietējā pārtikas veikala priekšpusi. Parasti tur ir liels korķa dēlis, kurā vietējie iedzīvotāji karājas reklāmas skrejlapas - šī plāksne ir neizmantots resurss savienojumu veidošanai ar garīgo grupu.
Garīgajām grupām ir tendence satikties katru mēnesi vai pat katru nedēļu, un tāpat kā lielākajā daļā citu notikumu, sabiedrībai ir svarīga loma gan jūsu prakses attīstīšanā, gan tās ievērošanā.
Vai es mājās daru jogu? Dažreiz. Vai es to daru uz pusi ilgāk vai ar pusi mazāk pūļu, nekā dodoties uz jogas nodarbību? Pat ne tuvu.
Jums var nākties nedaudz medīt, lai atrastu meklēto, taču neatlaidība atmaksājas, it īpaši, ja jums nav laika vai naudas, lai dotos ceļojumā no pilsētas.
Mājas, mīļās mājas
Visbeidzot, neaizmirstiet, ka lielākajā daļā mūsu māju ir kāds stūris, kurā vai nu sēž pussaguris augs, vai arī tas ir vienkārši piepildīts ar putekļainiem žurnāliem, visdrīzāk, ieskaitot TV ceļvedi, kas datēts ar 1988. gadu.
Pat neliela laukuma rezervēšana istabā vai guļamistabā, lai izveidotu “svētu telpu”, lai ko tas jums nozīmētu, var būt gan garīgs, gan fizisks atgādinājums, lai palēninātu un paslēptu noslēpumu.
Man guļamistabas stūrī ir altāris, kurā glabājas daudzu manu ceļojumu artefakti, ļoti daudzi no tiem ir iegūti no dažādām garīgām sektām, bet citi ir vienkārši priekšmeti, piemēram, klints no ceļojuma uz Santa Krusu vai rieksts no meža Vācijā.
Patiesība par garīgumu
Jebkurš var būt garīgs, ja jūs izveidojat šo savienojumu. Tā kā man ir jāredz altāris ceļā uz gultu, es bieži apstājos, lai iedegtu sveci un apmēram 10 minūtes sēdētu pie tā, pirms es pārmeklēju zem vākiem. Kāda ir atšķirība no šī mazā (nepatīkamā) ieraduma.
Manā gadījumā kādu laiku pēc tam, kad sajutu vēlmi apmeklēt Indiju, es sāku saprast, ka esmu atkarīgs no eksotiska galamērķa, lai man ieaudzinātu kaut ko tādu, ko man būtu jāspēj atrast jebkur, jo būtībā tas ir kaut kas, kas jau atrodas es.
Izdariet spiedienu no sevis, lai kļūtu par jogu, apgaismotu būtni “30 īsās dienās”, mūsu amerikāņu mantru sevis pilnveidošanai, un ļaujiet mazajām kustībām veikt lielas pārmaiņas.
