Mugursoma
Pārgājieni ar citiem nozīmīgiem cilvēkiem var būt neticami jautri un saturīgi. Jums ir kāds, kuram ir mugura, un viņš piedzīvos tās pašas lietas, ko jūs darāt. Jūs skatāties uz skaistajām ainavām, apspriedīsit virkni tēmu no evolūcijas bioloģijas līdz kardašiešiem, kā arī izveidosieties komandā un nokļūsit skumjā situācijā.
Daži no šiem aizķeršanās gadījumiem tomēr varētu būt nedaudz personīgāki.
Jums, iespējams, ir nedaudz atšķirīgi pārgājienu stili. Vienam pārgājējam var būt noteikti mērķi un attieksme pret “pareizo” pārgājiena veidu. Viena persona būs ātrāka vai spēcīgāka par otru. Viņi, iespējams, vēlēsies izstumt sevi, kamēr otra persona ir apmierināta, lai bruņurupucis viņu cauri. Turklāt mugursoma var būt nogurdinoša, kas ievērojami apgrūtina emociju kontroli, kad pārgājieni kļūst grūti. Šeit ir aprakstītas dažas metodes, kas palīdzēs pārgājienā pašiem - kopā.
Nokļūstiet tajā pašā lapā
Nav svarīgi, cik ilgi jūs esat kopā - jūs joprojām nevarat lasīt prātus. Neliela pašapziņa un daudz komunikācijas var aiziet tālu. Ja kāds no jums kļūst kaprīzs, kad esat noguris, izsalcis, auksts vai vienkārši neērti, izveidojiet to iepriekš un attiecīgi sagatavojieties. Varbūt tas nozīmē papildus uzkodu iesaiņošanu, vairāk pārtraukumu vai ļaušanos lēnākam cilvēkam iet priekšā, lai viņi nosaka tempu. Katrā ziņā ļaujiet viņiem savlaicīgi zināt, kādi ir jūsu netikumi, lai jūs zinātu, kā rīkoties konfliktos.
Nokļūšana vienā lapā nozīmē arī to pašu mērķu sasniegšanu. Iespējams, ka jums būs jāveic mugursoma 15 jūdzēs, tikai lai atklātu, ka jūsu partneris neplāno apstāties vēl piecas. Plānojiet visu braucienu uz priekšu, kad vēlaties to paveikt, cik jūdzes jums būs jānobrauc vidēji un kādi laikapstākļi var kavēt jūsu progresu.
Atbrīvojieties no personīgajiem standartiem un noteikumiem
Mums visiem ir savi standarti. Dažiem pārgājējiem patīk sasniegt personiskos rekordus un pārspēt sevi ārpus maksimālajām garīgajām spējām. Citi ir apņēmušies pāriet uz izdzīvošanas režīmu un kļūt par puristi par visu, kas saistīts ar pārgājienu un dabu. Īpaši tas attiecas uz gadījumiem, kad veicat lielu mugursomu un vēlaties padarīt šo pieredzi pēc iespējas savvaļas.
Tomēr tāda veida mugursoma var būt nogurdinoša un emocionāli uzlādēt jums abiem, it īpaši, ja jūsu partneris nav tik dedzīgs kā jūs. Būs viegli apgrūtināt to, ko vēlaties, un aizmirst to, kas vislabāk jums abiem patīk. Neuztraucieties pārgājienā 150 jūdzes nedēļā vai gulēt teltī katru nakti, it īpaši, ja ir pārmērīgi lijis un jums ir nepieciešama tikai duša. Tas ir patiešām labi, ja mugursomas ceļojuma laikā gulējat īstā gultā, it īpaši, ja dodaties pārgājienos. Jūsu ķermenim tas varētu būt vajadzīgs vairāk, nekā jūs saprotat.
Sadaliet svaru
Ja vien jūs un jūsu partneris nesver tieši to pašu un jums nav tieši tāda pati treniņu kārtība, izredzes ir labas, viens no jums ir spēcīgāks par otru. Izmantojiet šo iespēju. Kaut arī vājāka persona var būt apņēmusies pierādīt savu spēku un spējas (ticiet man, es esmu pie tā vainīga), tiešām ir labāk sadalīt lielāku svaru stiprākas personas paciņai. Tas palēninās spēcīgāku cilvēku un atvieglos jūsu abu pārgājienu kopā. Un, ja spēcīgāks cilvēks nogurst vai viņam ir nepieciešams veikt biežākus pārtraukumus, labi, jūs zināt, ko darīt.
Esiet elastīgs laika ziņā
Stingrs grafiks var palielināt spiedienu un samazināt pārgājiena baudījumu. Ja esat mēģinājis nokļūt katrā galamērķī pirms saulrieta, elastīgai laika pavadīšanai ir dažādas priekšrocības. Viens partneris varētu būt vairāk no rīta, bet otrs labprātāk ievelk papildu atlikumus. Šādā situācijā rīta cilvēks var piecelties agrāk un sākt pārgājienus, kamēr otrs guļ un pēc tam streiko nometnē. Piezīme: Ja jūs nolemjat sadalīt laiku šādi, pārliecinieties, vai jums ir komunikācijas metodes un jums ir ideja par to, kur un kurā laikā jūs varat satikties.
Kā alternatīva vakara vai nakts pārgājieni tiek nopietni novērtēti par zemu. Parasti tas ir daudz klusāks, un jūs pasauli izjūtat citā skatījumā. Kamēr jūsu galamērķim nav principa "kas pirmais brauc, tas pirmais maļ" attiecībā uz kemperiem vai hosteļiem, jūs varat apsvērt iespēju pagarināt pārgājienus uz vakaru. Daži pārgājēji agri ceļos un pārcelsies, ņems garākas pusdienas un pēc tam izbaudīs agrā vakara pārgājienus.
Atrisiniet jautājumus, kad tie parādās
Ja jūs par kaut ko neesat apmierināts, audziniet to. Tas ir īpaši svarīgi, ja esat fiziski neērti un jums ir nepieciešams atpūsties. Dažreiz var būt grūti noteikt, kad jūtaties izsalcis, tāpēc pievērsiet uzmanību. Ja jūs sākat vairāk ķerties pie sava partnera, pievērsiet tam uzmanību. Mēģiniet izdomāt, kas tieši jūs traucē. Tas palīdz to skaļi apspriest. Nekautrējies, bet centies nebūt nožēlojams. Dodoties mugursomā, jūs esat neaizsargātākās situācijās, un tas nav tik vienkārši, lai atbrīvotu savas jūtas. Pārrunājiet jautājumus, klausieties viens otru un strādājiet pie tā, lai atrastu risinājumu, kas derētu jums abiem.
Esiet sirsnīgs
Pāriem vienmēr jābūt sirsnīgiem, taču šeit ir īpaši svarīgi būt sirsnīgiem, vienlaikus veicot mugursomas komplektēšanu: Ir patiešām ļoti grūti izmantot “I” ziņojumus, kad esat izsmelti un izsalkuši. Jūs, iespējams, nedomājat par to, kā taktiski pateikt kādam, kas viņiem nepieciešams, lai palēninātu, vai tam, kā viņi ēd, tas ietekmē jūsu nervus.
Visu asiņu, sviedru un asaru vidū parādiet partnera simpātijas. Īstenojiet visas mīlestības valodas. Pasakiet viņiem, cik satraukti jūs varat būt kopā ar viņiem šajā pārgājienā, vai arī iedrošiniet viņus apskaut. Ja tev ir auksti, samīļojies. Brīvprātīgi veic uzdevumus, kurus viņi ienīst, neatkarīgi no tā, vai tā ir telts uzstādīšana vai ūdens filtrēšana. Pārsteidziet viņus ar Snickers bāru - uzticieties man, viņi par to būs pāri mēnesim. Nodrošiniet, lai kvalitātes laiks patiesībā būtu kvalitatīvs, ar vēlmi darīt to, ko viņi vēlas, neatkarīgi no tā, vai tas fotografē muļķīgus attēlus vai spēlē 20 jautājumus. Apzinieties savas vajadzības un sazinieties ar partneri arī to, ko vēlaties.
Atcerieties, ka esat komanda
Visu dienu, katru dienu jūs abi esat komanda. Apbrīnojami ir pārgājieni ar cilvēku, kurš ir tikpat stilīgs kā jūs, par to, ko jūs darāt. Ne katrs jūsu mugursomas pārgājiena aspekts būs izpriecas, taču, kamēr vien jūs paliksiet sirsnīgs, efektīvi komunicēsit un atslābināsit dažus personiskos noteikumus, varat izveidot dažas labākās atmiņas par jūsu attiecībām un būt neapturams duets.
