Ceļot
Foto: caitlinator
Oktobrī ir atlikušas tikai 10 dienas, taču jūs joprojām varat darīt daudz, lai godinātu krūts vēža apzināšanās mēnesi.
Šeit ir 14 lietas, ko varat darīt no šī brīža līdz oktobra beigām:
1. Piedalieties pasaules lielākajā dārgumu meklēšanā
Matador redaktors Carlo Alcos publicēja emuārus par pasaules lielāko dārgumu meklēšanu - radošo fondu piesaistītāju, kura mērķis bija iegūt vairāk nekā 100 miljonus dolāru krūts vēža izpētei. Visu par to lasiet Karlo rakstā ceļojumu emuārā NileGuide.
2. Piedalieties klīniskajā pētījumā
Klīniskie pētījumi padziļina zinātnieku un ārstu izpratni par slimībām. Un pētījumi nav tikai izārstēšanas atrašana; tas attiecas arī uz dzīves kvalitātes uzlabošanu. Ja jums ir krūts vēzis un esat ieinteresēts piedalīties pētījumā, Austrālijas Rietumu Sidnejas universitāte ir izsludinājusi dalībnieku aicinājumu veikt pētījumu par vēža ietekmi uz intimitāti un seksualitāti. Nav Austrālijā? Zvaniet uz vietējo universitāti vai vietējo krūts vēža aizstāvības / informēšanas organizāciju, lai jautātu par pētījumiem jūsu reģionā.
3. Iet iepirkties
Nepieciešams jauns kurpju pāris? Vai atpirksit skolas piederumus saviem bērniem? Simtiem uzņēmēju - gan vietējo, gan starptautisko - ir apvienojušies Sūzanas G. Komenas fonds, lai ziedotu daļu no oktobra pārdošanas apjomiem krūts vēža izpētei. Daļējs šo mazumtirgotāju saraksts atrodams vietnē Savings.com.
Komen fonds savā vietnē pārdod arī savus priekšmetus - apģērbu, aksesuārus, rotaslietas un bagāžu.
4. Nogādājiet sievieti pie ārsta
Agrīna krūts vēža noteikšana ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā novērst slimības progresēšanu. Pajautājiet sievietei, kura jums patīk, ja viņai ir bijusi mammogramma. Ja nē, piedāvājiet viņu pavadīt pie ārsta.
5. Ziedojiet mammogrammu neapdrošinātai sievietei
ASV Nacionālais krūts vēža fonds ziedojumus 100 dolāru apmērā mammogrammām paredz neapdrošinātām sievietēm. Ja 100 ASV dolāru ir par daudz, kāpēc gan nelūgt dažus draugus iesaistīties?
6. Ēd jogurtu
Yoplait ziedo 10 centus par katru jogurta vāku, kas nosūtīts Susanas G. Komena fondam no šī brīža līdz 2010. gada 31. decembrim. Uzņēmums ir apņēmies ziedot vismaz 500 000 USD vēža izpētei. Lai iegūtu sīkāku informāciju, apmeklējiet Yoplait tīmekļa vietni.
7. Atbalstīt veselības izglītību
Atbalstiet veselības izglītības iniciatīvas kopienās ar ierobežotiem resursiem, piedaloties mikroaizdevumu programmā, piemēram, Kiva.
8. Brīvprātīgais
Nacionālajam krūts vēža fondam ir daudz brīvprātīgo iespēju. Neatkarīgi no tā, vai pacienti sniedz tiešu atbalstu vai strādā aiz finansējuma piesaistīšanas vai tehniskā atbalsta aizkulisēs, NBCF un līdzīgas organizācijas lielā mērā paļaujas uz brīvprātīgo centieniem. Reģistrējieties šeit.
9. Veiciet izmaiņas karjerā
Vai jums ir veselības izglītības pieredze? Somerviljas Sieviešu veselības un konsultāciju centrs Ņūdžersijā meklē krūts vēža audzinātāju.
10. Sviniet dzīvi
Sviniet ballīti tām sievietēm, kuras pazīstat un kuras pārdzīvojušas krūts vēzi.
11. Izstāstiet savu stāstu
Palīdziet citiem cilvēkiem, kopīgojot savu stāstu tādās vietnēs kā The Sisters Network vai About.com.
12. Atbalstiet “rozā” uzņēmumus
Daudzi uzņēmumi ir sapratuši, ka oktobra “rožainā” parādīšanās ir laba viņu pozīcijai. Šajā Čikāgas bāru, restorānu un kūrortu sarakstā ir iekļauti īpaši oktobra piedāvājumi, kas daļu peļņas novirza krūts vēža izpētei. Veiciet meklēšanu Google tīklā un pārbaudiet, vai jūsu reģionā pastāv līdzīgs saraksts.
Foto: newagecrap
13. Rūpēties par sevi
Ja esat sieviete, veiciet ikmēneša eksāmenu ar krūti. Ja jūs esat vīrietis, nedomājiet, ka esat atbrīvots no krūts vēža; šeit uzziniet par riska faktoriem un simptomiem.
