Vecāki
Pieskarieties mūsu vēderiem, neprasot
Neatkarīgi no tā, vai esat draugs vai (nedod Dievs) pavisam svešinieks, lūdzu, neuzņemieties, ka mūsu vēders ir godīga spēle. Mēs nevēlamies, lai viņus berzētu, masētu, glāstītu vai informētu, ka, tā kā mums ir zems, tas būs zēns, arī neviens cits, kas nav grūtniece, gribētu tikt aizkustināts bez jebkāda brīdinājuma.
Ir pieklājīgi jautāt, pat ja jūs labi pazīstat kādu citu. Daži grūtnieces nevar izturēties, ka viņus kaut kas aizkustina (pat viņu drēbes), tāpēc, saķeroties ar izvirzīto vēderu, tikai tiek parādīts, ka jūs nenovērtējat viņu kā personas autonomiju.
Pajautājiet, cik mēnešus mums ir
Tas ir saprotams, un tas patiesībā daudzus no mums nemulsina, bet nedaudz kairina, jo attīstībā notiek ļoti daudz izmaiņu, un mēnesis ir PATIESI ilgs laiks. Kādu iemeslu dēļ arī jūsu grūtniecība vispār nav iespaidota, kamēr neesat sasniedzis vismaz sešus mēnešus, tāpēc, pajautājot, cik mēneši kopā ir kādam, un pēc tam paceļot garlaikotu uzaci, kad viņi saka trīsarpus, tas nozīmē, ka jūs atlaidi ka auglim ir pirksti, kāju pirksti un sirdsdarbība!
Mēs audzējam sasodīto lietu, cik ātri vien varam! Pārliecinieties, ko dara medicīnas profesija, un pajautājiet mums, cik nedēļu. Mums tik bieži pieprasa ārsts, iespējams, automātiski jums pateiksim arī mūsu pēdējā perioda datumu.
Atcerieties, cik daudz svara mēs esam ieguvuši
Šī patiesībā ir diezgan laba vadlīnija visiem: vienkārši nekomentējiet kāda lielumu. Nesaki, ka viņi ir zaudējuši svaru; Nesaki, ka viņi to ir ieguvuši. Tikai nevajag. Ņemot vērā tauku apkaunošanas endēmiju ārstu kabinetos, iespējams, ka mēs līdz šim visu savu grūtniecību esam pavadījuši, lai nosvērtu un lasītu lekcijas par mūsu ēdiena izvēli. Pēdējais, kas mums vajadzīgs, ir kāds cits, kurš lec uz vagoniņa.
Gaidiet, ka mēs rīkosimies tieši tāpat kā pirms grūtniecības iestāšanās
Katra grūtnieces enerģijas un spēju daudzums ir pilnīgi atšķirīgs - ne tikai katram cilvēkam, bet arī no grūtniecības līdz grūtniecībai… un no nedēļas uz nedēļu. Pirmais trimestris ir ļoti nogurdinošs: es gulēju 11 stundas naktī un tik tikko varēju uzkāpt pa sava dzīvokļa kāpnēm, nepiekāpjoties. Ņemot vērā to, ka esmu pieradis pie daudzām fiziskām aktivitātēm, tas man bija patiešām dīvaini, un es jutos diezgan skumji par to, ka nespēju palikt nomodā pagātnes pulksten 9:00 vai iziet ārā un darīt lietas, vispirms nesabrūkot sejā.
Sakiet mums, ka mums nevar būt šī vīna glāze (vai kafijas tasīte)
Jūs dzirdat šausmu stāstus par cilvēkiem, kas paņem glāzi svinīgā šampanieša tieši no grūtnieces rokas vai vienā šausmīgā situācijā - baristu, kas tieši meklē sievieti garām savam vīram pēc tam, kad viņa ir pasūtījusi kafiju un jautā: “Vai esat pārliecināts, ka jums vajadzētu Ļaujiet viņai to darīt?”Jūs to dzirdējāt, ļaudis: Grūtniecības laikā nav daudz pierādījumu par kafiju, un lielākoties tas ir netieši. (Pastāv saikne starp mazāku nelabumu pirmajā trimestrī un lielāku aborta risku, un cilvēki, kuri ir nelabumā, dzer mazāk kafijas; tāpēc cilvēki, kuri dzer vairāk kafijas, iespējams, arī mazāk slikta dūša un, visticamāk, aborts.)
Vienmēr dzeršana. Liela daļa pētījumu par alkoholu grūtniecības laikā liecina, ka ir maz vai nav nekāda riska (un zināms atalgojums) ar glāzi vīna dienā grūtniecības laikā, kas ir pavisam savādāk, nekā uzsist atpakaļ tekilas kadru rindu. Lūdzu, neuzņemieties, ka jums ir ideja, kas vislabāk der kāda cita ķermenim.
Izturieties pret mums kā pret mazuļa trauku, nevis pret cilvēku
Es pirms kāda laika lasīju memuārus, kur kāda sieviete teica, ka viņa grūtniecības laikā ir lasījusi grāmatu, kas stingri pieprasa, lai katru reizi, kad viņa ēd maltīti grūtniecības laikā, sev jautātu: “Vai tas ir labākais kodums, ko varu dot savam mazulim?” Cilvēks ķermenis ir vairāk nekā tikai parazītu augļa saimnieks, un mums ir viedokļi, domas, jūtas un vajadzības.
Mūsu dzīvē notiek daudz vairāk nekā tikai bērna piedzimšana, kaut arī tas ir diezgan interesanti, aizraujoši un dīvaini. Mēģiniet pajautāt, kā pagāja mūsu diena, tā vietā, lai izspiestu no mums frī kartupeļus un teiktu, ka mazuļiem nedrīkst būt transtauki. Varbūt viņiem nevajadzētu, bet tas ir tas, kas man šobrīd ir noskaņojumā, labi?
