Ceļot
ASV armijas brigāde Roberts Ņūmens vēro saullēktu netālu no Zabulas, Afganistānā / Foto: armymil
Bijusī kara korespondente Karena Šīlere ir publicējusi jaunu grāmatu par “ceļojumu terapiju”. Mērķis: atrast jūsu vajadzībām atbilstošāko ceļojuma mērķi.
Kārena Šīlere ir ceļojuma terapijas autore: kur jums jāiet? Bijusī ieslodzītā kara korespondente Afganistānā, viņa ir piedzīvojusi ceļojumu kāpumus un kritumus.
Es jautāju viņai, kā vislabāk izmantot jūsu nākamās brīvdienas.
Schaler: Viss ir par jūsu attieksmes maiņu, mainot vidi. Izmantojot ceļojumu terapiju, dažādu galamērķu apmeklēšana var palīdzēt tikt galā ar to, ko jūs pārdzīvojat dzīvē.
Neatkarīgi no tā, vai jūs pārdzīvojat pārtraukumu, pazaudējāt darbu, esat uzsvērušies, meklējat veidu, kā attiecībām pielikt nelielu dzirksti vai no jauna izgudrot sevi, varat izmantot ceļojumu terapiju, lai pārliecinātos, ka izvēlaties sev vispiemērotāko ceļojumu pamatojoties uz to, kas jums nepieciešams un vēlaties.
J: No kurienes radās ideja?
Autore Karena Skala
Es personīgi gadiem ilgi esmu izmantojis ceļojumu, lai ne tikai palīdzētu man pārdzīvot grūtos laikus, bet arī svinētu īpašus gadījumus.
Ideja man radās pēc atgriešanās no darba par iegulto kara televīzijas korespondentu Afganistānā. Es devos uz sporta zāli, kad ņurdēju par kaut ko nenozīmīgu un skaļi teicu: “Man jāiekāpj lidmašīnā, man vajadzīga kāda ceļojuma terapija.” Tas bija kā bam.
Es šo jēdzienu izmantoju gadiem ilgi, bet nekad to nebiju licis vārdos. Es zināju, ka man par to jāraksta, lai es varētu dalīties idejā un, cerams, palīdzēt citiem izvēlēties brīvdienas un īpašus ceļojumus, kas atbilstu viņu emocijām.
Tā es pabeidzu dokumentālo filmu, kurā strādāju par Afganistānu, un pametu savu televīzijas karjeru vairāk nekā 15 gadu garumā. Es zināju, ka ir arī vairāk, ko varu darīt, un līdzdarbojos, tāpēc iekrāju naudu savā 401K un sāku ceļot un veikt grāmatas izpēti.
J: Šādā laikā, kad ceļojumi - īpaši gaisa ceļojumi ASV - ir šausmīgi, vai cilvēkiem nevajadzētu palikt mājās, kad viņi vēlas jebkādu terapiju?
Tas viss ir atkarīgs no jūsu personības un no tā, kur atrodas jūsu galva un sirds.
Izmantojot ceļojumu terapiju, nav vienas atbildes, kas der visiem, vai viena brauciena, kurai būtu atbildes. Tas viss ir par tāda ceļojuma izvēli, kas atbilst jums personīgi nepieciešamajam, nevis labākajam draugam vai kaimiņam, bet gan jums.
Dažiem cilvēkiem iekāpšana lidmašīnā un bēgšana ir uzmundrinoša un atbrīvojoša, un viņi tik tikko pamana kavēšanos un galvassāpes ceļojumā. Lai gan citiem pat aviopārvadājumu ideja viņiem dod stropus.
J: Kā jūs zināt, kādus ceļojumus izvēlēties?
Ne katrs ceļojums ir paredzēts visiem. Grāmatā katrā nodaļā ir jautras, vienkāršas viktorīnas, kas palīdz sašaurināt vislabākos ceļojumus. Tādā veidā jūs ne tikai izvēlēsities jebkuru izlases veida braucienu, un beigsities vīlušies galamērķī.
J: Kur cilvēkiem nevajadzētu doties, ja viņi meklē terapeitisko ceļojuma pieredzi?
Tas atkal ir atkarīgs no jūsu personības un tā, ko meklējat. Grāmatā katrai nodaļai ir sadaļa NEVAJADZĪT, kurā sniegts to vietu saraksts, kuras jums nevajadzētu apmeklēt.
J: Piemēram?
Ja jūs meklējat romantisku aizbēgšanu, jūs nevēlaties doties uz ģimenei draudzīgu kūrortu, kur esat kliedzoši bērni, kas nogalina jūsu kluso laiku. Tomēr, ja jūs vēlaties izveidot savienojumu ar saviem bērniem, tad ģimenei draudzīga izvēle ir ideāls risinājums.
Galvenais atcerēties ir tas, ka viena cilvēka ideja par ceļojuma terapiju varētu būt citas personas murgs. Jums jāizvēlas jums piemērots ceļojums.
J: Kur jums ir terapeitiskākais galamērķis?
Ziņošana Afganistānā bija ideāla vieta, jo tā man palīdzēja saprast, ka dzīve ir īsa un nekad nesamierināties.
Šī atbilde mainās atkarībā no tā, ko es pārdzīvoju dzīvē. Kad man nebija bezrūpīga darba un meklēju izaicinājumu, ceļošana un ziņošana Afganistānā bija ideāla vieta, jo tā man palīdzēja saprast, ka dzīve ir īsa un nekad nesanāk.
Kad es meklēju veidu, kā no jauna izgudrot sevi, es atklāju, ka brīvprātīgais darbs bērnunamā Malāvijā bija dzīves mainīga pieredze, kas man palīdzēja iegūt perspektīvu un atzinību par visu, kas man ir.
Kad es patiešām gribu pavadīt kvalitatīvu laiku kopā ar draugu, es mīlu burāšanu, jo es patiesi varu atslēgties no pasaules un atjaunot savienojumu ar to, ar ko esmu kopā.
Ja godīgi, es jebkurā laikā varu ceļot un piedzīvot jaunu vietu un satikt jaunus cilvēkus. Esmu priecīgs un pateicīgs par katru mirkli, kas man ir ceļojumā, un nevaru sagaidīt, kad par to uzrakstīšu un padalīšos ar citiem. Es tiešām to ļoti mīlu. Labi, ka es esmu ceļojumu rakstītājs, vai ne?
J: Pilnīgi. Kādu padomu jūs ieteiktu tiem no mums, kurus neapmierina ceļojumi, kuri patiešām labprātāk paliktu mājās? Vai mēs varam būt rehabilitēti?
Hummm… redzēsim, ko jūs atradīsit mājās. Tas pats būs tas pats? Kā tas līdz šim ir darbojies jūsu labā? Ja jūsu atbilde ir “ne tik lieliska”, tad nokāpiet no dīvāna, izslēdziet televizoru un ar pirkstiem piesitiet pie BlackBerrys.
Tur ir visa pasaule, kas gaida, lai jūs varētu izpētīt. Ikviens var mainīties, jums vienkārši ir jāsper pirmais solis, un pareizā ceļojuma plānošana ir galvenais un var palīdzēt jums atrast ceļu vairāk nekā vienā veidā!
J: Es gribu jums jautāt, kad terapija noiet greizi. Vai tas ar jums kādreiz ir noticis? Ko jūs varat darīt?
Protams, mēs visi esam izvēlējušies nepareizus ceļojumus. Tas notiek, ja jūs netērējat laiku pētījumu veikšanai un atnākot mājās vīlušies un vīlušies.
Pārliecināšanās, ka tas nenotiek, bija viena no šīs grāmatas tapšanas iedvesmām. Šajā ekonomikā jūs nevarat atļauties veikt nepareizu ceļojumu, tāpēc es gribēju, lai būtu viena kompresijas grāmata, kas palīdz plānot ceļojumu un to pareizi sakārtot pirmo reizi, lai jūs netērētu savu dārgo laiku un naudu.
Retā gadījumā, ja esat izpētījis un plānojis, un jūs joprojām atrodaties nepareizā ceļojumā, mēģiniet domāt ārpus kastes un esiet elastīgs. Pavadiet laiku, domājot par to, ko varat mainīt, lai to padarītu labāku, nevis tikai sūdzieties par to, kas ir nepareizi.
J: Dažas terapijas metodes medicīnas jomā ir diskreditētas, piemēram, dēles un lobotomijas. Pārlieciniet mani, ka tas nav tikai kārtējais iedomīgs izārstēšanas līdzeklis, kas aizstās transkraniālo elektrošoku
Ceļojumu terapija nekad nebūs iedomīga izārstēšana, jo ieguvumi no ceļošanas ir mūžīgi. Tas nekad nepazūd, jo ir visa pasaule, ko izpētīt, un, kad jūs sākat, ir grūti apstāties.
Kad cilvēki man sūdzas par kaut ko tādu, kā stresa stāvoklī vai skumji par pārrāvumu, man patīk teikt: “Dodieties divos braucienos, pēc tam zvaniet man no rīta.”
Protams, nekad nav vienas izārstēšanas zāles, kas der visiem, taču esmu dzirdējis pārsteidzošus stāstus no ceļotājiem un terapeita, kurus esmu intervējis par to, kā ceļojumi mainīja viņu dzīvi. Es zinu, ka tas ir mainījis manu.
