Ceļot
365: 2010/07/30 - Foxtongue iv cipari
Kā jūsu ķermenis var dot jums vajadzīgo realitātes pārbaudi.
KĀ KONKURĒTSPĒJĪGS PERSONA nelielas neveiksmes vienmēr ir likušas man justies tā, it kā mana pasaule drupinātos. Tas vienmēr bija noticis ar maniem mācībspēkiem (ja iegūšu B-rakstu par šo Starptautisko tirdzniecības likumu dokumentu, tas uz mani uz mūžiem vajās) vai manu profesionālo dzīvi.
Mana attieksme pret vieglatlētiku tomēr radīja daudz vairāk nekā ego kaitējumu. Līdz ar to radās ar sportu saistīti ēšanas traucējumi vidusskolā, kurā es pārdzīvoju krekerus un dārzeņus, jo domāju, ka papildu kalorijas mani palēninās lakrosa laukā.
Kad enerģijas trūkums lika man vilkt četriniekus un regulāri sagriezt potītes, es gūtu savainojumus, ko ietītu sporta medicīnas studenti, katru dienu dodoties uz citu, izmantojot jaunu attaisnojumu. Kad sāpēs apakšstilbu dēļ pastaiga uz skolu bija tāda, ka jūtams, lai jūdze būtu jūdze līdz jūdzei katrā virzienā, es ielecu ģērbtuvē kādu Tylenol un veicu mūsu treniņus, lai mans treneris nepamanītu, ka es kliboju uz lauka un ārpus tās.
Maiks Berdžs divām meitenēm, kas nodarbojas ar vingrinājumiem, Kajučos, Pludmale1
Manas attiecības ar sportu bija tieši saistītas ar manu vēlmi gūt panākumus, tāpat kā manas traumas. Jo vairāk man bija, jo grūtāk tas nozīmēja, ka strādāju, jo lielāks mans upuris atmaksāsies skaitļos, un tad visi mani mīlēs. Nekad neaizmirstiet, ka pēc fiziskā eksāmena mani testi parādīja, ka mans ķermenis satrauc olbaltumvielas satraucošā ātrumā. Manas četras ikdienas vingrinājumu stundas, komandas sporta veidotais konkurences gars un spēja gadu no gada iekļauties vienā džinsu pārī - tas viss bija daļa no fitnesa rutīnas, kas mani definēja.
Es skrienu, tāpēc esmu
“Es esmu skrējējs.” “Es esmu gailis vīriešu ekipāžā.” Es lepojos ar šiem nodalījumiem un vismaz zināju, ka tad, ja viss pārējais neizdosies (ieskaitot dažus eksāmenus, kurus es pienācīgi izlaidu) līdz plkst. 5:00) manas dalīšanas reizes vienmēr bija labākas nekā jebkuras citas man zināmas meitenes.
Es zinu, ka es biju un neesmu vienīgais, kurš pievēršas fitnesam kā sevis identificēšanai. Esmu ticies ar cilvēkiem no jebkuras sportiskas aktivitātes - triatlonistiem līdz jogiem, klinšu cimdotājiem līdz svarcēlājiem - ar līdzīgiem stāstiem par garīgo atalgojumu no strukturētas vingrošanas, nemaz nerunājot par sociālajām kopienām, kuras viņi caur tām atraduši ilgi pēc vidusskolas un koledžas beigām. Tomēr šim diskam ir laba puse.
Aizņemts skriešanās stundas vilciens - Ņujorkas metro, kuru autore ir Annija Mole
Ja sekundes laikā neizmantojat atzīmi vai pat izlaižat vienu dienu sporta zālē, sevis sodīšana ilgst daudz ilgāk. Tā kā visu mūžu biju pieradis pie fiziskiem varoņdarbiem, es atteicos uztraukties par šķipsnu manā šņorē, ko jutos pēc tam, kad kāds skolotājs pirms vairākiem gadiem mani ievilināja intensīvā Ashtanga priekšējā līkumā. Neapzināts, es pabeidzu savu divu stundu praksi, dušā un skrēju metro.
Problēma bija tā, ka mana kreisā kāja neskrien pie manis. Es paklupa un uz sāniem lēcu savu ceļu uz peronu, vilcienam attālinoties. Dienām ritot, es izmantoju savu veco Tylenol ieradumu un triecu skrejceļš, līdz mezgli principā paralizēja visu mana ķermeņa kreiso pusi.
Atmetot savu lepnumu, es ļāvu ārstam iespiest viņas pirkstu manas kājas aizmugurē, un, kad es uzmetu aci, viņa teica manus visbaidītākos vārdus: “Jums ir šķēršļu asariņa. Tas ir mazs, bet dziedināšanai būs nepieciešams ilgs laiks.”Mans vēders savilkās un saīsinātā elpa ļāva uzdot tikai vienu jautājumu:“Kad es varu atkal skriet?”
“Vismaz 2 mēnešus. Uz brīdi neko daudz nevar izdarīt.”
Piespiests palēnināties un sākt no jauna
Tā kā esmu guvis ceļu pēc daudzu cilvēku standartiem, es biju cietis. Ko es darītu ar visu šo laiku? Tās papildu stundas dienā, ko es atvēlēju fiziskiem vingrinājumiem? Es bieži to skaļi brīnījos, kad iztēlojos savu teļu atrofēšanu, kam sekoja mani četrkāji un abs: “Es nevaru iedomāties savu dzīvi bez skriešanas.”
Tas, par ko es atteicos ticēt, bija tas, ka sprinta lielie attālumi un spēka jogas nodarbības - agresīvo aktivitāšu veidi, uz kuriem es biju vērsusies - ir ievainojuši manu pusaudzi, kas nav pusaudzis. Pēc gadiem ilgas spiešanas viņus savilkt, tonizēt, saliekt un celt, visa mana lepnuma vārdā, manas muskuļu šķiedras cīnījās atpakaļ savā lielākajā protesta formā.
Pēc vairākām nedēļām pēc endorfīna nesaturošas depresijas es nopirku viengabalainu peldkostīmu un nolaidos savā YMCA zemūdenī, kas smaržo pēc hlora. Man bija slikta dūša par neizbēgamo mazvērtības pakāpi, kas gaidīja, ko pierādīja “lēnās” joslas vecāka gadagājuma cilvēki, kas ik pēc dažām minūtēm mani aplaupīja.
Es jutu, ka kādam, kādam, jāsaka, ka es esmu, kā jūs redzat, skrējējs, tāpēc es neesmu pieradis pie visa šī peldošā spēka, kamēr lietoju savas ekstremitāšu lietas.”Glābēji paglāba, kad es apstājos joslas vidū, lai noķertu savu elpa, bet es nevarēju darīt vairāk, kā tikai turpināt rādīt un paslīdēt uz YouTube peldošajiem peldēšanas video video.
Atpūties Skārleta Vaita
Nebija citas sajūtas, kā vien plecu paraustīšanas pazemība. Es nevarēju sacensties uz metro, tāpēc es visiem citiem ļāvu piespraust un sardīnēt savu ceļu uz vilcienu, jo es atradu vietu tajā, kas sekoja sekundes vēlāk. Es jautāju 80 gadus vecajam vīrietim ar kikboksu, kā efektīvi izmantot manas kājas baseinā. Es devos uz maigas jogas nodarbībām un uzzināju, ka gadiem ilgi esmu rīkojusies nepareizi ar suni.
Es guvu lielāku prieku, nekonkurējot ar neievainotajiem klases audzēkņiem, un iPod transmisijas maisījumu aizstāšana ar ūdens nomokamo skaņu bija transcendence. Mana jaunatklātā neatkarība no trenažieru zāles ļāva man atrasties ārpus telpām, uzņemot citas aktivitātes, piemēram, sērfošanu un pilsētas riteņbraukšanu.
Pagājušajā gadā es esmu ne tikai pārtraucis skriešanu, bet arī atcēlis savu dalību sporta zālē. Krāšņa atbrīvošanās ļauj atbrīvoties no neveselīgas pagātnes identitātes, iemācoties būt pacietīgākam ar sevi un pasmieties par ikdienas dzīvē nesaistošajām sacensībām. Ar šīm jaunākajām attiecībām ar fizisko sagatavotību es beidzot varu to uzskatīt par novirzīšanos no manas profesionālās darbības, kā tai vienmēr vajadzēja būt, un tā ir mācība, ko es būtu varējis iemācīties tikai no nelielas asaras.
