Pārgājieni
1. Ģērbies kā sīpols
Kvebekā ir tāds teiciens: s'habiller comme un oignon, kas burtiski nozīmē ģērbties kā sīpols, kārtās. Tas ir īpaši svarīgi, dodoties pārgājienos vēsākā laikā, jo takas apakšā un kalna virsotnē temperatūra var mainīties. Dažādu izolējošu apģērbu klāsts palīdzēs jums regulēt ķermeņa temperatūru un saglabāt komfortu. Man patīk valkāt garu apakšveļas kārtu, vieglu flīsa vai mīksta apvalka jaku un ūdensnecaurlaidīgas bikses. Savā iepakojumā es glabāju izolētu jaku (vai nu uz leju, vai no sintētiskiem bēniņiem), vilnas bikses un ūdensnecaurlaidīgu apvalka apvalku nelabvēlīgu laikapstākļu gadījumā.
Vienmēr nēsājiet biezas ziemas zeķes, jo kāju pirksti ir pirmajā vietā, kur jutīsities auksti. Ir arī laba ideja, ja ir divi cimdu vai dūraiņu slāņi, viens izolācijai un otrs hidroizolācijai. Šāds apģērbs ļaus jums nokļūt nokrišņu gadījumā un silts, sasniedzot atklātu vietu vai virsotni.
2. Sāciet mazu un sāciet agri
Plānojot savu pirmo ziemas pārgājienu, ievērojiet takas attālumu un grūtības. Lai arī vasaras apstākļos tas varētu būt tīri divpadsmit jūdžu cilpa, ziemā uz vienas un tās pašas takas var ieskrieties ledus vai dziļi sniegs. Arī daudzi piekļuves ceļi jūsu iecienītajām taku galvām ziemā ir slēgti un neplūdi, kas jūsu ceļojumam varētu pievienot ievērojamu nobraukumu. Nav nekā tik nomākta kā jostasvietas dziļa sniega vilkšana jūdzēm līdz galam, tāpēc izvēlieties taku, par kuru jūs zināt, ka varat rīkoties bez grūtībām.
Esi gatavs arī dažiem agrajiem rītiem. Neaizmirstiet, ka saule ziemas mēnešos lec daudz agrāk. Plānojiet būt prom no takas pirms tumsas, lai nepazustu un negadītos.
3. Nogādājiet drošības aprīkojumu
Foto: Dženija samazināšana
Ir dažas pamata lietas, kuras ikvienam ziemas tūristam vajadzētu pārvadāt avārijas gadījumā. Papildus pamata pārgājiena piederumiem jums vienmēr vajadzētu būt taku karte, pirmās palīdzības komplekts, kompass, kabatas nazis vai daudzfunkcionāli rīki, roku sildīšanas paciņas un lukturis. Dienas pārgājienā ir laba ideja sadalīt dažus no smagākajiem drošības priekšmetiem savas grupas locekļu starpā.
Avid brīvdabas darbnieks Frenks Gibbons, kurš visu gadu pārgājienos un mugursomās atrodas Ņūhempšīras Baltajos kalnos, brīdina, ka pat dienas pārgājējiem jābūt gataviem pavadīt nakti ārkārtas situācijā. “Katram grupas loceklim parasti ir kāds avārijas piederums, piemēram, nederīgs maiss vai guļammaiss, noliekams stāvlaukums, mobilais telefons, guļammaiss (lai kādu noliktu, ja viņš ir ievainots) utt.” Kaut arī tas var nozīmēt, ka jūsu mugursoma ir mazliet smagāks, tas var nozīmēt arī to, ka jūs izvairāties no apsaldējumiem, ja jums nakšņot kalnā.
4. Pārbaudiet laika apstākļus
Lai gan tas varētu šķist acīmredzams solis, ir svarīgi iegūt pilnīgu priekšstatu par jūsu ceļojuma apstākļiem, ne tikai par temperatūru. Apskatiet nokrišņu daudzumu, vēja ātrumu, ziņojumus par lavīnām un dienasgaismas stundām. Es runāju ar Pīteru Kranu, Vašingtonas kalna observatorijas programmu direktoru. Viņš iesaka ziemas pārgājējiem kļūt zinošākiem par ziemas laikapstākļiem:
Veiciet pētījumu, uzziniet par ziemas apstākļiem un to atšķirībām no vasaras apstākļiem. Ziemā tā patiešām ir atšķirīga pasaule. Lavīnu dēļ Vašingtonas kalnā ir miris duci cilvēku. Nokļūstot virs koku līnijas, jums ir papildu izaicinājums atrast ceļu ierobežotas redzamības vai pat apstāšanās apstākļos.”Pārliecinieties, ka jūsu pārgājiens tiek plānots dienā, kad apstākļi ir vadāmi. Labās ziņas ir tas, ka ir ļoti viegli atrast šāda veida informāciju par laika apstākļiem, un, ja apstākļi ir biedējoši, atlikiet pārgājienu.
5. Iemācieties lietot krampjus
Kad taka ir apledojusi, krampji var atšķirt virsotni un apgriešanos, taču, ja tos izmantojat nepareizi, ir viegli savainot sevi. Ja esat jauns iesācējs krampjos, iepazīstieties ar metodēm un izmēģiniet tos vieglā takā. Praksē tos uzvilkt un novilkt. Vai kāds pieredzējušāks draugs jums parādīs, kā tos izmantot, dodoties augšup un lejup.
Es nekad neaizmirsīšu redzēt acīmredzamu iesācēju nemanāmi skrienam ledainā klints sejā viņa krampjos. Viena kļūda, viens paklupa un viņš varēja nogriezt kāju vai sastiept potīti. Sāciet lēnām, lai izvairītos no negadījumiem. Nekad neaizmirstiet, ka krampji patiesībā ir metāla tapas, kas piestiprinātas pie jūsu kājām!
6. Paņemiet pieredzējušu draugu
Pārgājieni ar draugiem vienmēr ir veids, kā iet, it īpaši ziemā. Ne tikai jautrāk ir dalīties piedzīvojumā ar citiem, bet arī drošāk ir atrasties kopā ar grupu. Pieredzējis draugs var jums palīdzēt, izvēloties aprīkojumu, izmantojot krampjus vai sniega kurpes un identificējot bīstamos apstākļus. Aktīviem ziemas ceļotājiem parasti ir arī papildu cimdi, pārgājienu nūjas un apkārt esošās aizsargbrilles, kuras jūs varētu aizņemties, lai aizpildītu savu iesaiņojuma sarakstu. Noteikti atstājiet mājās vismaz vienu draugu, kurš zina, kurp dodaties.
7. Pagatavojiet tēju vai kakao
Pārgājienā ziemā ir nepieciešams dzert daudz ūdens, jo dehidrācija ir izplatīta problēma. Pievienojiet ceļojumam nelielu ērtības, pagatavojot tēju, kafiju vai kakao vieglā portatīvā plīts vai nēsājot to sev līdzi termosā. Karsts dzēriens var jūs sasildīt un nodrošināt jauku atpūtu no pārgājiena. Ja jūsu ūdenī ir istabas temperatūra, tas mazāk sasalst, un tas vārīsies ātrāk. Nav nekas tāds kā karstā kakao pauze, kas motivētu jūs samita virzīšanai.
8. Ieguldiet labā aprīkojumā
Foto: Espens Faugstads
Lai gan divi iepakojuma saraksti nav pilnīgi vienādi, ir dažas pamata lietas, kuras katram ziemas tūristam vajadzētu būt gatavam iegādāties. Aktīvākie ziemas pārgājēji iegulda šādos priekšmetos: krampjos vai sniegos, ūdensnecaurlaidīgās biksēs un virsjakā, ar ceļgalu augstiem getras, ūdensnecaurlaidīgos zābakos, izolētā jakā, vieglā mugursomā, pārgājienu stabos, nometnes krāsnī, cepurēs / cimdos un aizsargbrillēs vai iesaiņojumā -apkārt saulesbrilles. Lai gan ir vilinoši izvēlēties lētu maršrutu un saņemt zemāku nominālo cenu, es iesaku meklēt sezonas beigu izpārdošanas un kuponus.
Noskatīšanās objektus skatiet vietnē www.rei.com/outlet vai www.backcountryoutlet.com. Sākot, tas var būt dārgi, taču lielākā daļa jūsu izvēlēto rīku var būt noderīgi arī vasaras sezonā.
9. Esiet gatavi apgriezties
Leģendārais alpīnists Eds Viesturs (kurš ir uzkāpis uz katras pasaules 8000 metru virsotnes) savulaik teica: “Nokļūšana virsotnē nav obligāta, nokāpšana ir obligāta.” Atbalstot šo viedokli, Krāna kungs man teica: “Kalni šeit ir bijuši ilgi, un viņi šeit atradīsies vēl ilgi.”Nevilcinieties apgriezties, ja nokļūstat apstākļos, kas izskatās bīstami. Sasniegšana virsotnes virsotnē ir tikai puse no brauciena, un jums ir jābūt atlicinātam laikam un enerģijai nolaišanās brīdim. Koncentrējieties uz visu ceļojumu, ne tikai uz pacelšanos.
10. Palutini sevi ar lielisku maltīti
Visbeidzot, noteikti atalgojiet sevi par labi padarītu darbu. Nākot no kalna, man patīk atrast tuvāko komforta ēdiena avotu. Dažreiz tas ir mājīgs bārs ar lieliskiem burgeriem, dažreiz tā ir jautra picu vieta. Neuztraucieties par savu izskatu un aromātu; restorāni jebkuras lielas virsotnes pamatnē ir pieraduši, ka pārgājēji pārtrauc ieturēt maltīti.
