Ceļot
Ja esat pavadījis kādu laiku terapijā vai ja esat lasījis kādas pašpalīdzības grāmatas apmēram pēdējās desmit gadu laikā, iespējams, esat saskārušies ar vārdu “apdomīgums”. Tas ir diezgan vienkāršs jēdziens: būtībā “apzinātība” ir prakse koncentrēties uz pašreizējo brīdi. Tas ir noderīgi, lai apkarotu tādas garīgas slimības kā nemiers, depresija vai atkarība, jo šīs slimības bieži baro prāta tieksme fiksēties uz problēmām vai neapzināti klejot uztraukumu un stresa virzienā.
Koncepcija ir budistu izcelsmes, taču praktisko ieguvumu dēļ tā ir eksplodējusi pēdējās desmitgadēs. Pārāk daudziem no mums ir paradums ļaut dzīvei mūs palaist garām, kamēr apmaldāmies galvās, un apdomība ir ārkārtīgi vienkārša prakse, kuras mērķis ir koncentrēties uz mūsu faktisko dzīvi un pieredzi.
2017. gads ceļojumu nozarei bija milzīgs - patērētāji šajās dienās bieži vēlas “pieredzi, nevis lietas”, un tas apvienojumā ar dažiem diezgan trakiem lētiem lidojumiem nozīmē, ka vairāk cilvēku ceļo nekā jebkad agrāk. Bet pieredzes izvēle lietai joprojām var būt tikai vēl viens patēriņa veids. Tas joprojām var atstāt jūs neapmierinātu un tukšu iekšpusē. Tā kā vairāk cilvēku ceļo, vairāk cilvēku sapratīs - lai kur jūs dotos, tur jūs esat. Jūs pats nevarat aizbēgt. Tāpēc tuvākajos gados “pārdomāti ceļojumi” kļūs par daudz lielāku darījumu.
Kā izskatītos saprātīgi ceļojumi?
Kad es studēju programmā ārzemēs, es apmeklēju dzejas klasi. Es neesmu dzejnieks, bet es sapratu, ka, tā kā es gribēju būt rakstnieks, man vajadzētu izmēģināt lietas, kas atrodas ārpus manas komforta zonas. Tā kā mēs bijām ārzemēs, mūsu skolotājs ieteica nākamreiz, kad mēs kaut kur būsim dienas braucienā, mums vajadzētu atrast vietu, kurā mierīgi varētu sēdēt ar piezīmju grāmatiņām, un pēc tam aprakstīt to, ko mēs jutām ar visām piecām maņām.
Iemesls, pēc viņa teiktā, bija tas, ka mēs nevarējām uzrakstīt par pieredzi, kuras mums nebija klāt. Viņš nesauca par to, ko mēs darām, par „piesardzību”, bet tas arī bija - mums vienkārši bija jāpievērš uzmanība apkārt notiekošajam, pilnībā pievēršot uzmanību pašreizējam brīdim.
Mana dzeja, ierakstam, joprojām bija pilnīga atkritumu tēma. Bet mana rakstīšana uzlabojās. Ceļojumu rakstīšana lielā mērā ir atkarīga no iestatīšanas, un es līdz tam nebiju sapratusi, cik maz esmu pievērsusies apkārtējai pasaulei, kad kaut kur devos. Man biežāk rūpējās par to, ko darīšu tālāk, ar to, vai es pavadīju pietiekami labu laiku, vai par to, vai kabīnes vadītājs mēģināja mani izkrāpt. Maņu prakse mani piespieda pārtraukt to visu.
Es vairs nerakstu dzeju, bet esmu atcerējusies nodarbību par jutekļiem un, kad dodos kaut kur jauns, es mēģinu pamanīt, kādas sajūtas mani uzņem, ko es jūtu un kas notiek man apkārt. Tas ceļošanu ir padarījis daudz neaizmirstamu un patīkamu.
Kāpēc mums nepieciešami pārdomāti ceļojumi?
Daudzi manas paaudzes cilvēki (nobijušās tūkstošgades) ir izauguši, redzot, ka materiālisms nav palīdzējis mūsu vecāku paaudzei dzīvot laimīgākas un piepildītākas dzīves. Nav jēgas, kurā materiālistam kādreiz pietiktu. Un tāpēc, izejot no mājām, es nolēmu, ka mana dzīve netiks pavadīta lietu iegūšanai, bet tā vietā tā būs jāpavada pieredzes iegūšanai. Tas, es sapratu, padarīs mani laimīgāku, piepildītāku cilvēku.
Bet tas neizskatījās. Ceļošana neatrisināja visas manas problēmas. Ja man nepatiktu tas, kas es esmu, un tad izlemtu doties uz jaunu valsti, lai mēģinātu šo sajūtu aizbēgt, es ātri atklātu, ka joprojām esmu tas pats cilvēks, kurš man nepatika, tikai jaunā vidē.
Tas, ko es, būdams jauns cilvēks, nebija sapratis, tas, ka pieredzes iegūšana lietu vietā joprojām bija tukša patērnieciskuma forma. Es varētu doties uz visām vairāk nekā 200 valstīm un joprojām sevi ienīst, tāpat kā es varētu nopelnīt miljardu dolāru un joprojām sevi ienīst. Kad jūs ēdat sviestmaizi, tas nenozīmē, ka jūs nekad vairs nebūsit izsalcis, un, kad jūs darāt kaut ko tādu, kas jūs dara laimīgu, tas nenozīmē, ka laime paliks pastāvīgi.
Kad vērojām, kā aug mūsu vecāki, mēs redzējām, ka jaunas spīdīgas lietas mūsu vecākus neapstiprina, un, kad bērni mūs vēro, viņi redzēs, ka jaunu eksotisku vietu apmeklēšana mūs neuzlaboja. Tajā brīdī viņiem būs jāuzdod sev jautājums - vai ir iespējams, ka problēma nav saistīta ar to, ko mēs patērējam, bet gan ar pašu patēriņu?
Uzmanība ir veselīgākā izeja no šī slazda. Tas uzsver nepieķeršanos, un tas dažām emocijām (piemēram, laimei) neuzspiež pār citām (piemēram, skumjām). Ceļojumi joprojām būs saprātīgas dzīves sastāvdaļa, taču tie būs lēnāki, pārdomātāki un pilnvērtīgāk nodzīvoti. Ja mēs vēlamies pārtraukt ciklu, tad pārdomāti ceļojumi ir nākotne.
